Деликатная проблема или откуда берется воздух во влагалище? Откуда берется воздух в нашем влагалище? Как избавиться от воздуха в вагине

Весьма распространенной женской проблемой является, когда выходит воздух из матки, особенно после родов. Это вызывает определенный дискомфорт, так что женщина начинает стесняться родственников и друзей. При этом задать вопрос врачу о причинах такого состояния матки после интересного положения решаются единицы.

Почему выходит воздух из влагалища?

Чаще всего причиной того, что выходит воздух, является ослабление мышц таза. Это случается во время и беременности и после родов. Это связано с состоянием матки после родов. До родов воздух тоже выходил, только это случалось практически бесшумно, не вызывая дискомфорта. После родов ситуация изменилась, потому что мышцы ослабли. Таким образом, то, что из матки вышел воздух, является состоянием ее после освобождения от плода.

Кроме того, во время полового акта попадание воздуха в матку — это обычное явление, и не только после родов. Влагалище готовится принять мужской член, увлажняется, а после все приходит в норму, интимные мышцы сокращаются. Воздух в матке становится лишним, он там не нужен, потому необходимо, чтобы газы вышли наружу. Особенно это заметно, когда пара занимается сексом в коленно-локтевой позе. Чтобы сгладить ситуацию, можно надавить ладонью на низ живота, чтобы выпустить воздух, помочь ему выйти, а также избегать резкой смены поз. Этого явления организма стесняться не стоит, потому что оно физиологически обусловлено.

Есть и другие причины у этого явления. Типичной является и такая ситуация в период перед началом месячных. Объяснить ее легко. Перед менструацией шейка матки приоткрывается, в нее попадает, а затем выходит воздух.

Такие метаморфозы в организме женщины не являются заболеванием или патологией, то есть не требуют специального лечения.

Как привести мышцы в тонус после родов?

Процесс, при котором воздух выходит из матки, невозможно проконтролировать. К тому же он сопровождается непроизвольными звуками, что вызывает дискомфорт у женщины. Соответственно, эту проблему хочется решить.

Да, медикаментозного избавления от этой женской неприятности врачи вам не предложат, зато могут посоветовать гимнастику для укрепления мышц таза и повышения их тонуса:

• Выполняйте простые приседания ежедневно по утрам. Выполняя нехитрые упражнения, разводите ноги широко в стороны;
• Во время мочеиспускания сожмите мышцы, на минуту прекратив его. Такие же движения выполняйте, сидя на стуле. Однако следует учитывать, что дыхание при этом должно оставаться ровным и спокойным.
• Регулярно в течение дня напрягайте мышцы влагалища и ануса;
• Продолжить занятия можно и во время секса. Ничего сложного, просто сжимайте периодически половой член, когда он находится внутри вас, и выталкивайте его с силой. В этот момент ваш организм будет покидать воздух, а половой акт приобретет новое направление.

На видео — больше об упражнениях:

Конечно, через два дня результата ожидать не стоит, ведь состояние матки после родов не очень быстро приходит в норму, но при регулярном выполнении незамысловатых упражнений через месяц эффект будет весьма заметным. Для упражнений можно использовать влагалищные шарики, приобретенные в специализированном магазине.

Во время секса ваши ощущения станут острее по мере того, как влагалищные мышцы станут приобретать упругость и приходить в тонус. Кроме того, станет крепче мочевой пузырь, потому что молодые мамочки нередко сталкиваются с проблемой ослабленного мочевого пузыря, что случается после родов.

Женщины, которые регулярно тренируют мышцы своего влагалища, не только избавятся от воздуха из матки, но и рискуют никогда не узнать, что такое выпадение влагалища.

Существует еще одна причина того, что попадает воздух во влагалище. Иногда женщина обращается к врачу, когда не может забеременеть. Ей назначают процедуры продувания маточных труб. После всевозможных манипуляций выход воздуха из организма в течение некоторого времени неизбежен.

Помните, что, если после выполнения упражнений выход воздуха из матки и влагалища не прекращается, обратитесь к специалисту.

Причины и проблемы, присутствующие, когда у женщины пукает влагалище, ничем не отличаются от факторов, провоцирующих похожие звуки и в других полых органах, сообщающихся с внешней средой.

Воздух реже попадает в женскую вагину, чем в рот из окружающего пространства, или в анус из кишечника.

Но в анальном отверстии для управления газоиспусканием есть специальный сфинктер, и в здоровом состоянии человек способен регулировать его деятельность.

Воздух выходит из анального отверстия после соответствующей команды головного мозга для расслабления мышц.

Когда пукает влагалище, происходит тот же процесс воздухоотделения, но сфинктер в этом органе природой не предусмотрен.

Поэтому выходит воздух самопроизвольно, и управлять этим процессом женщина не может. Она способна контролировать мышцы влагалища, (после определенной тренировки), но на выходе нет сфинктера, а значит, и руководить ей нечем.

Характер проблемы

Пукает влагалище – характерное, но не особенно частое явление, которое может принести существенные проблемы не только в интимной жизни, но и в эмоциональной сфере.

Вагина (или влагалище) – предусмотренная природой полая трубка, упирающаяся одним концом в матку, а другим – в вульву.

Размер органа зависит от индивидуальных особенностей организма, присутствия или отсутствия родового процесса, сексуальной активности.

Он может растягиваться и сжиматься при определенных действиях или возбуждении. Женщина, после определенной тренировки, может контролировать мускулы полой трубки, а во время родов она увеличивается дополнительно.

Согласно некоторым проведенным исследованиям, размер вагины изменяется незначительно, но влагалище во время секса может самопроизвольно расширяться.

Распространенное заблуждение состоит в том, что воздух заходит в трубкообразный орган только при наличии определенной патологии.

Фистула, образовавшаяся в области между толстым кишечником и вагиной, появляется по разным причинам.

Во воздух может попадать во влагалище во время секса, физических упражнений и усилий, по физиологическим причинам вариабельного характера, и это приводит к звукам, раздающимся в любое время, когда оттуда выйдет воздух.

Ответ на вопрос почему это происходит, может занять не один десяток пунктов в подробном перечне. Интенсивность звука зависит от количества воздуха и состояния органа.

Время полового акта – не единственный случай, когда пукает влагалище, просто количество воздуха увеличивается из-за производимых фрикций и расширения трубки для их совершения.

А привычная интимная обстановка делает их особенно слышными. Для влагалищного метеоризма характерно время мочеиспускания, привычно возникновение во время секса, но иногда такие звуки могут возникнуть и в непривычных ситуациях, которые трудно предусмотреть.

Пути разрешения существующей проблемы, в любом случае, лежат через диагностику, которая поможет выявить этиологию неприятной проблемы.

Физиологические поводы к возникновению пука

Когда из влагалища выходит воздух, он должен сначала туда попасть, и пути проникновения могут быть совершенно разными.

Название влагалищный метеоризм процесс. когда пукает влагалище, дан по аналогии с таким же явлением в кишечнике.

В норме и в кишках, и в полой трубке присутствует некоторое количество газов или воздуха, которое выходит через естественные отверстия.

Воздух окончательно никогда не покидает полости, потому что человек живет в атмосфере. Когда в кишечнике нет никаких проблем, туда тоже может попадать газ, заглатываемый с пищей, курением, жеванием жвачки.

Во влагалище воздух попадает по схожему ряду причин физиологического плана:

• ношение специальных принадлежностей во время критических дней – тампонов, чашечек, расширяет естественный просвет и может способствовать попаданию частиц воздуха;
• активный и интенсивный секс служит причиной закачки во время полового акта;
• выходит, наружу, со звуками и воздух, попадающий при физических усилиях и упражнениях, гинекологическом осмотре или медпроцедурах;
• причиной может стать и растяжение мышц влагалища, возникающее после родов, самопроизвольного выкидыша или хирургического аборта.

Как проявляется подобное явление, после полученного ослабления тонуса мышц влагалища – вполне понятно, потому что механизм развития звука схож с кишечным.

Разница состоит только в том, что в кишке есть сфинктер, удерживающий зловонные газы, а в вагине его нет. Газы выделяются самопроизвольно, но воздушные массы практически без запаха.

Патологические причины звука

Пукает влагалище – это общее описание издаваемого во время интимной близости звука.

Нередко его описывают, как «во время секса хлюпает», или ассоциируют со звуками кишечника, выхлопом, шлепком.

Звук может быть разного характера, и это связано с тем, что пукает влагалище не только по физиологическим, но и по патологическим причинам.

Основная из них, по которой из влагалища выходит газовый поток — фистула. Это патологическое соустье, или свищ, который может различаться по размерам, причинам появления и локализации в вагине.

Его довольно затруднительно диагностировать простым гинекологическим осмотром, но можно выявить при проведении эндоскопии или рентгенографическому исследованию.

При кажущейся простоте понятия, это довольно опасное по своим последствиям явление, которое может проявиться в любой области влагалища и принести серьезные осложнения.

Пукать влагалищем может из-за любого расположения фистулы – в верхней, средней и нижней части.

При этом, свищ может соединяться с разными внутренними органами – мочеточником, мочевым пузырем, уретрой, толстым и тонким кишечником.

Это приобретенное явление, ставшее результатом действия негативных причин, но иногда он встречается и в виде врожденной аномалии.

Звуки во время сексуального контакта – не самое тяжелое из последствий, которые может вызвать образовавшаяся фистула.

Но перед проведением операции непременно выясняется истинная причина возникновения, потому что, если ее не устранить, отверстие может появиться снова.

Причины возникновения патологии

Причины развития влагалищных свищей, распространенного объяснения, почему пукает влагалище, кроются в эндогенных иди экзогенных факторах, результатом воздействия которых стало нарушение целостности стенки полого органа.

Фистула может быть:

• следствием сложных хирургических операций – например, удаления матки до влагалища, тотальной гистерэктомии, удалении кисты или новообразования матки;
• результатом патологических родов или акушерской травмы, полученной в сложном прохождении плода через родовые пути;
• повреждением родового хода, вызванным неправильным предлежанием, или аномально большими размерами плода (особенно вероятно инвазирование в ходе проведения экстренного родовспоможения;
• свищ влагалища возникает и в результате некротизации тканей, развивающейся при длительном родовспоможении (такое случается, когда мягкие ткани некоторое время зажимаются между определенными сегментами таза и головкой ребенка);
• причиной может стать парапроктит или дивертикул, перфорированные по какой-либо причине (абсцесс вскрывается внутрь влагалища и на его месте образуется просвет, пропускающий воздух внутрь;
• нередко в роли провокатора выступают доброкачественные или злокачественные новообразования, или терапия, проводимая после удаления опухоли малого таза
• жалоба «хлюпает исключительно во время секса» может быть вызвана ожогами любой этиологии или обычной бытовой травмой перегородки между кишечником и влагалищем.

Не нужно долго рассуждать на тему, почему я страдаю влагалищным метеоризмом, отчего пукаю вагиной во время занятий сексом.

Если причина в фистуле, то попавший туда воздух, который не может быть по совершенно естественным причинам, удерживаться мышцами влагалища, — не самое большое из возможных зол.

Последствиями его присутствия могут стать не только газы без запаха, но и зловонные из кишечника, при большом размере и соответствующей локализации – проходить моча и кал. Отличительной особенностью его присутствия являются также зуд и жжение.

Что делать в таких случаях

Выделение из вагины и матки воздуха – распространенное явление, полиэтиологическое, неприятное и небезопасное.

Даже если газ из влагалища вышел под действием физиологических причин, но во время занятий сексом, это может привести к психологической травме, утрате полового влечения, стрессу или закомплексованности.

В настоящее время существует множество методов, способных без труда выявить истинную причину патологии, и тогда можно будет выбрать соответствующий способ ее устранения. Если фистула присутствует, но еще на ранней стадии, ее удаляют методом электрокоагуляции или даже лечат консервативным методом.

Если вследствие родов воздух стал выходить со звуками из-за ослабевшего мышечного тонуса, есть специальные методики (упражнение Кегеля, вумбилдинг, интимная пластика), которые помогут подтянуть мышцы.

Это можно сделать и с влагалищем, и с мышцами шейки матки, т с анусом. Во время мочеиспускания попытайтесь резко остановить струю, стоя с широко расставленными ногами — это простой и доступный способ тренировки, занимающий пару секунд, но эффективный.

Пукает влагалище – явление неприятное, но это всего лишь симптом определенных неполадок.

Если вовремя выявить их, и правильно подойти к разрешению проблемы, от него можно быстро избавиться.

Полезное видео

просмотра

Обновлено:

Когда в самый интимный момент у женщины выходит воздух из влагалища с характерным звуком, складывается очень неловкая ситуация, разрушающая романтический настрой. Если отношения с партнером не слишком близкие, это может вызвать его смех или даже отвращение, а у партнерши появится психологический комплекс.

Специалисты-гинекологи не считают вагинальный метеоризм (для него имеется даже английский термин «квифинг») проблемой. Если паре не удается не обращать внимания на вагинальные пуки, то существует множество действенных приемов, чтобы избежать дискомфортных ситуаций, с ними связанных.

Почему так происходит?

Хотя звуки из влагалища очень похоже на те, что издает анальное отверстие при испускании газов, физиологический механизм этих явлений различный. Газы, выходящие «с тыла», образуются внутри организма – в кишечнике в результате химических процессов переваривания пищи и разложения непереваренных остатков, поэтому они имеют такой неприятный запах.

Во влагалище попадает воздух только из внешней среды, поэтому накопившись внутри полой матки и выходя наружу, он никак не пахнет, издаются только вагинальные звуки.

Как же происходит заброс воздуха в женский половой орган?

Существует три основных пути :

• в процессе интимных отношений;
• во время простой физической активности;
• при некоторых заболеваниях и после вагинальных родов.

Воздух во влагалище во время секса мужским половым членом нагнетается примерно так же, как в полый цилиндр с помощью поршня. Когда внутренний объем переполняется, газы из матки выходят наружу, производя своеобразный влагалищный пук.

Некоторые сексуальные позы особенно способствуют поступлению воздуха во влагалище — те, в которых поршень, т.е. мужской половой член полностью входит и выходит из влагалища. При сильном несоответствии размеров половых органов партнеров (влагалище значительно шире полового члена), приток воздуха внутрь вагины во время секса еще больше увеличивается.

С возрастом, а также после родов воздух из влагалища начинает выходить чаще, что связано с ослаблением интимных мышц (естественно, речь идет о вагинальных родах, когда мышцы этой группы работают особенно интенсивно). Это обычный физиологический процесс, характерный для мышечных тканей.

У женщин постарше не только при сексуальных контактах, но даже при обычной деятельности с небольшой нагрузкой (например, при ходьбе) набирается, накапливается, а потом и выходит воздух из влагалища, сопровождая это характерным «пукающим» звуком, но без какого-либо запаха. При всём желании женщина удержать его не сможет, потому что по анатомическому строению сфинктера, в отличие от ануса, у влагалища нет.

Помимо психологического дискомфорта, «пукающее» влагалище может служить предвестником серьезных проблем с маткой (даже ее выпадения) вследствие нарастающей атрофии мышц тазовых органов, которую, однако, можно попытаться успешно предотвратить.

Когда нужен доктор

В нечастых случаях причина вагинального метеоризма скрывается в серьезных болезнях половой сферы. Когда газы, испускаемые влагалищем, начинают неприятно пахнуть, это означает, что они закачались в него из прямой кишки. В них содержится множество кишечных бактерий. Попадают такие газы в женский половой орган через небольшие отверстия между влагалищем и анальным отверстием.

Такая фистула может существовать у женщины с рождения, а также появиться вследствие хирургических вмешательств (например, удаление геморроя) или же не долеченных кишечных заболеваний. Эта ситуация довольно серьезная, поэтому, если женщина имеет в анамнезе кишечные заболевания, а из влагалища периодически выходят неприятно пахнущие газы, следует обязательно посетить врача для предупреждения печальных последствий для здоровья.

Как не пукать влагалищем

Если женщина испытывает психологический дискомфорт от влагалищного метеоризма, или ее мужчина чувствует себя неловко в таких ситуациях, необходимо подкачать интимные мышцы. Есть несколько очень действенных упражнений для придания им должного тонуса:

• При обычном мочеиспускании можно попытаться два-три раза перестать писать, удерживая поток мочи влагалищными мышцами. Проделывать этот трюк следует регулярно, желательно при каждом походе в туалет.
• Между бедрами зажать что-нибудь тяжелое и походить так 5-10 минут. При выполнении этого нехитрого упражнения несколько раз в день мышцы тазовых органов заметно подтянутся, что затруднит попадание воздуха во влагалище и последующие конфузные «пуки» из него.

Можно решить вопрос, почему из влагалища выходит воздух, организационными методами. Для исключения звуков из матки во время сексуальных игр нужно подобрать удобную позу и угол вхождения члена во влагалище, чтобы воздух из вагины выходил без шума. Например, не рекомендуются позиции, где женщина лежит вверх ногами или нагибается (в том числе, многими любимые стили «по-собачьи» и «перевернутая тачка»), предпочтение желательно отдавать старой доброй миссионерской позе, «наезднице» или «ложечкам», поскольку в таком положении воздух во влагалище практически не попадает.

Опытная партнерша, не желающая смущать мужчину «пуками» из своего интимного места, перед актом любви ляжет на спину, разведя ноги в стороны, и хорошенько помнет живот, чтобы выпустить скопившийся воздух.

Не стоит сбрасывать со счетов и знаменитое упражнение Кегеля – периодическое напряжение мышц интимной зоны. Однако необходимо следить за тем, чтобы напрягались именно мышцы влагалища, а не на животе или бедрах, иначе вместо приятного тонуса получим усталость и ноющие мышцы.

Мало кто из женщин решается открыто говорить о такой деликатной проблеме, как воздух из влагалища. Хотя и проблемой это назвать сложно. И дело здесь не в физическом аспекте, а в дискомфорте психологическом. Ну представьте - перерастающий в интимное общение, поцелуи, объятия, признания в любви, наконец, сексуальная близость и тут...с характерным звуком автоматной очереди выходят газы из влагалища! Да еще бывает и в самый неподходящий момент. Вы смущены, партнер тоже, а иногда и откровенно напуган и растерян, и после такого казуса вся романтика вечера сходит на нет.

Итак, почему выходит воздух из влагалища и можно ли этого как-то избежать?
Во-первых, не стоит опасаться за свое здоровье. Процесс этот хоть и не из приятных, но вполне безопасен и даже больше - физиологически обоснован. Это означает, что природой задумано именно так - воздух из влагалища выходит, потому что он там не нужен. Влагалище во время становится влажным и растягивается, готовясь принять половой член. После все возвращается в исходное положение, интимные мышцы сужаются, а значит, выталкивается и лишний воздух. Попадает он туда во время самого полового акта. Особенно, если партнеры меняли позы или секс совершался в колено-локтевой позе. В таком случае он попадает во влагалище от "поршня", функцию которого выполняет мужской половой член.

Бывает, что воздух из влагалища начинает выходить с шумом после, например, рождения ребенка. На самом деле, он выходил и раньше, просто вы этого не замечали, это было практически бесшумно. Но тонус мышц меняется и иногда воздух не слышно, а иногда это происходит громко и отчетливо.

Можно постараться перевести это в шутку, можно а можно заниматься - есть не что иное, как Это поможет не только побороть женскую проблему - громкий воздух из влагалища, но и укрепить мышцы, сохранить их эластичность и тонус, улучшить интимную жизнь (так как научившись контролировать мышцы, вы доставите большее удовольствие мужчине). В общем, получите много бонусов от такого интимного фитнеса. Попробуйте, не пожалеете!

Итак, первое упражнение.
Во время мочеиспускания прервите этот процесс. То есть сожмите мышцы на несколько секунд. Затем продолжайте снова. Можно делать это не только во время мочеиспускания. Попытайтесь сжать влагалище как можно крепче. Получилось? Задержите это сжатие на несколько секунд. Обратите внимание, что дыхание не должно сбиваться, оно в идеале остается ровным и спокойным, то есть, как обычно.

Второе упражнение.
Попеременно сжимайте мышцы влагалища и заднего прохода. Делать это надо быстро и ритмично.

И еще одно упражнение, которое понравится не только вам, но и вашему партнеру. Да, вы правильно догадались - выполнять его надо во время интимной близости. Постарайтесь сжать половой член мышцами влагалища. Обратите внимание - влагалища, а не промежности. Контролируйте это процесс. Теперь, когда у вас получилось сжатие, представьте, что ваша задача вытолкнуть член наружу. Но только лишь одними мышцами. Можно и не говорить партнеру, что вы используете его не только для интимного общения, но и для тренировок. Хотя в этом нет ничего зазорного, воспринимайте это, как своеобразную игру, которую увлекательно делать вдвоем.

И еще помогут приседания. Они хороши не только для мышц влагалища, но и для низа живота, как раз там, где у женщин расположена одна из самых "проблемных зон". Поставьте ноги на ширине плеч и медленно приседайте вниз. Руки можно держать на поясе или за головой. Колени разведите широко в стороны. Задержитесь в такой позе на несколько секунд. Можно начинать, скажем, с десяти секунд и постепенно увеличивать время до пары минут. Бедра, живот, влагалище - все будет работать, укрепляя тонус.

В общем, тот, кто хочет, найдет выход из этой деликатной ситуации и заодно укрепит мышцы.

Вопрос, почему во время секса из влагалища выходит воздух, интересуют многих представительниц женского пола, которые живут взрослой жизнью и вынуждены сталкиваться с подобной проблемой деликатного характера, способной существенно навредить их либидо. Очень часто «воздушный поток» из влагалищной полости сопровождается появлением характерных звуков, которые могут полностью отбить желание продолжать интимную близость и разрушить отношения женщины с партнером.

Из-за звука выхода воздуха из влагалища девушка теряет уверенность, начинает чувствовать себя асексуальной, стесняется собственного тела и отказывается от интима. Поэтому о том, почему во время секса из влагалища выходит воздух, и как это предупредить, необходимо знать каждой представительнице прекрасного пола, чтобы уметь управлять подобным процессом и не оказываться в самый неподходящий момент в неловком положении.

Почему так происходит?

Итак, почему во время секса из влагалища выходит воздух? Это явление имеет физиологические, а также патологические причины.

С одной стороны, процесс освобождения воздушных масс из полости влагалища имеет естественное объяснение. Дело в том, что данный половой орган представляет собой полую структуру, которая принимает непосредственное участие в зачатии и родовой деятельности. Как известно, во время сексуальной близости влагалище немного расширяется в зоне шейки матки, так как готовится стать надежным резервуаром для семенной жидкости. Во время введения в женский половой канал пениса в орган поступает порция воздуха, который там и задерживается.

Тому, почему во время секса из влагалища выходит воздух способствуют следующие факторы:

• спазм мышечной ткани стенок влагалища;
• частое проникновение с выведением мужского полового органа;
• определенные положения в сексе.

Эти факторы в совокупности являются причинами того, почему во время секса из влагалища выходит воздух с неприятными звуками, которые не только смущают женщину, но и могут спровоцировать появление отвращения у ее партнера.

Среди патологических причин, почему из влагалища во время секса выходит воздух, выделяют:

• потерю эластичности мышц стенок влагалища, спровоцированную его чрезмерным растяжением во время родов;
• большое количество беременностей, которые заканчивались естественными родами, а также многоплодная беременность;
• растянутость влагалища, вызванная физическими нагрузками, тяжелыми условиями труда, частым бегом, подъемом тяжестей и тому подобное;
• образование фистулы между кишечником и влагалищем в результате сложных родов с множественными разрывами.

Но основной патологической причиной, почему из влагалища выходит воздух во время секса, является его перерастяжение, в независимости от факторов, которые его спровоцировали.

Как с этим бороться?

Узнав, почему во время секса из влагалища выходит воздух, возникает другой вопрос. Как бороться с происходящим, чтобы не попадать в неловкую ситуацию и не краснеть перед партнером во время полового акта.

Самый эффективный метод избавления от проблемы – укрепление мышц промежности и тазового дна. Это можно реализовать с помощью упражнений Кегеля и приседаний. Методика тренировок Кегеля является одной из самых популярных в мире среди женщин разного возраста. Упражнения можно выполнять практически повсеместно: дома, на рабочем месте, во время отдыха. Они прекрасно помогают повысить эластичность стенок влагалища, подготовить их к родам, а также восстановить в послеродовом периоде.

Выполняются упражнения следующим образом:

• глубоко вдохнуть;
• на 10-15 секунд напрячь мускулатуру промежности;
• постепенно расслабить мышцы на протяжении аналогичного периода времени;
• повторить схему по 10-15 раз трижды в день.

Неплохо помогают справиться с проблемой выхода воздуха из влагалищной щели во время секса специальные приседания. Для их выполнения нужно поставить ноги на ширине 50-60 см с развернутыми в стороны носками. Затем сделать медленное приседание и задержаться на несколько секунд в таком положении. Для получения положительного результата достаточно выполнять по 15 приседаний трижды в день.