Изжога при беременности: на поздних сроках, как избавиться, уменьшить, что делать, Азбука здоровья. Как бороться с изжогой в период беременности? Изжога на 27 неделе беременности причины

Как избавится от изжоги? Беременность 27 недель. и получил лучший ответ

Ответ от Витаминка[гуру]
Я пила Маалокс, можно Ренни.

Ответ от Оля [гуру]
Лучше все ж у доктора узнать.

Ответ от Марина [гуру]
Фосфалюгель мне назначали. Противненький, но помогает....

Ответ от Ольга Шкляревская [гуру]
Любой антацид подойдет. Я пью Ренни.

Ответ от MAXAOH [гуру]
мятные таблетки один раз в сутки, семечки ренни, поесть немного

Ответ от Анна Дворецкова [новичек]
Попробуй насушить в духовке сухариков из черного хлеба... и хрусти! Незнаю понравиться тебе или нет, а мне помогало!

Ответ от -ЛЮ- [гуру]
тыквенные семечки

Ответ от Kajakas [гуру]
Почему изжога становится частой гостьей именно у беременных? Главная причина изжоги при беременности– гормональные изменения в организме. Пищевод и желудок разделяет особа мышца – сфинктер, который в норме как раз не дает пище возвращаться обратно. Но во время беременности в организме увеличивается уровень гормона прогестерона.
Теперь, когда мы знаем причины возникновения изжоги во время беременности, можно вычистить факторы, которые ее усиливают, и свести их к минимуму
Желательно не принимать спазмолитики – они еще больше расслабляют мускулатуру внутренних органов. Поэтому, если вам время от времени приходится принимать такого рода препараты, лучше сразу сообщить врачу, о том, что вы страдаете от изжоги, и попросить по возможности подобрать другое лечение.
Учитывая, что изжога провоцируется сдавленным состоянием желудка, постарайтесь не давить на него еще сильнее. Лучше избавиться от вещей, которые стягивают живот и талию. Постарайтесь лишний раз не наклоняться, попробуйте вместо этого просто приседать, сгибая колени. А после еды лучше как минимум полчаса не ложиться, потому что переход в горизонтальное положение тоже провоцирует заброс кислого содержимого желудка в пищевод.
Существует также теория, что изжога у беременных может развиваться в качестве реакции отторжения на пищу, которая оказывает потенциально вредное влияние на растущего в животе кроху. Так это или не так, но вот вполне достоверно известно, что изжога усиливается от той пищи, которая заставляет желудок вырабатывать кислоты больше среднего уровня. Поэтому, если чувство жжения слишком сильно беспокоит вас, исключите из своего меню кофе, кислые и газированные напитки, острые маринованные блюда и специи.
То же самое относится ко всем кислым овощам (в особенности к помидорам), ягодам и фруктам, а также различным кисломолочным продуктам (кроме твердого сыра). Понаблюдайте также за собственной реакцией на следующую пищу (она тоже приводит к повышенной кислотности, но не у всех): свежий хлеб и любые дрожжевые изделия; жирные сорта мяса и рыбы; яйца. Сваренные вкрутую; жареная еда; слишком горячие или холодные блюда. И конечно, старайтесь не слишком наедаться на ночь, когда предполагается много времени провести лежа.
Часто измученные изжогой беременные начинают принимать лекарственные препараты. Конечно, перед приемом нужно обязательно посоветоваться с врачом, который поможет вам выбрать безвредные обволакивающие и вяжущие средства.
Очень осторожными надо быть при приеме антацидных средств – они нейтрализуют кислоту, но кислотность желудочных соков у всех разная, точно узнать ее позволяют только специальные анализы. Поэтому лучшим вариантом будет все-таки диета.
Если вы еще не перешли на дробное питание, самое время сделать это в связи с появлением изжоги. Есть нужно небольшими порциями, пять-семь раз в день, последний раз – часа за три до отхода ко сну.
Можно в течение дня небольшими порциями пить молоко. Ароматерапевты советуют добавлять к нему капельку эфирного масла фенхеля (внимание, масло обязательно должно быть натуральным, синтетические дешевые масла могут только навредить!).
В качестве обволакивающего и успокаивающего желудок средства может также пить различные кисели или, в небольших количествах, свежеприготовленный сок картофеля.
Многие беременные замечали, что изжога отступает или мучает гораздо меньше, если в течение дня жевать овсяные хлопья, лесные или миндальные орехи, тертую морковку.
Часто помогают и имбирь – его можно добавлять при готовке в виде порошка или купить свежий корень имбиря и отрезать от него маленькие кусочки для жевания.
Не забывайте, что при изжоге спать лучше на спине. Причем так, чтобы верхняя часть тела была приподнята подушками. Если уж очень хочется повернуться на бок - учитывайте, что в зависимости от изгиба желудка на одном боку изжога всегда ощущается сильнее, чем на другом.
Наконец, помогает при изжоге и такой полезный для беременности в целом принцип: меньше стрессов и напряжения, больше отд.

В первые 4-5 месяцев вынашивания плода жгущие ощущения за грудиной и в горле – изжога – могут возникать периодически, при погрешностях в диете или принятии горизонтального положения через небольшое время после еды. На поздних же сроках и видимых причин нет, и изжога такая, что забирает все силы беременной, мешает ей спать и заниматься необходимыми делами.

Огромный отрицательный момент в том, что принимать привычные препараты нельзя – этим можно навредить ребенку. А сода в той концентрации, которую могут предложить некоторые &опытные советчики&, способна не только попасть в кровь и нарушить pH в организме ребенка, что очень опасно, но и может привести к появлению язвы или полной перфорации желудка матери.

В статье мы расскажем, почему при беременности возникает изжога, как от нее избавиться такими методами, которые не навредят ни беременной женщине, ни развивающемуся плоду.

Почему возникает изжога

Появление изжоги не свидетельствует о повышенной кислотности желудка. Это говорит только о том, что содержимое желудка забрасывается в пищевод. Возможно такое, когда:

слабая мышца, которая находится между пищеводом и желудком. В результате, если человек после приема пищи наклоняется или ложится, часть еды и желудочный сок попадают в пищевод;
высокое давление, оказываемое на стенки желудка извне.

Все это и происходит во время беременности.

Причины изжоги в первом триместре

Когда организм женщины готовится к беременности, на месте вышедшей &встречать& сперматозоид яйцеклетки образуется желтое тело – маленький эндокринный орган, овоидной формы и желтоватого цвета. Он вырабатывает небольшие количества прогестерона – гормона, который производит подготовку органов к зачатию. Когда оно происходит, желтое тело начинает работать еще сильнее, производя увеличивающийся объем этого гормона.

Основная задача прогестерона – расслаблять матку, чтобы ее повышенный тонус не мешал плоду развиваться. Но этот гормон снижает напряжение не только маточных мышц: его влияние распространяется и на другие гладкие мышцы, в том числе и:

ту, которая находится между пищеводом и желудком;
те, которые занимаются продвижением пищи по желудку и от желудка к 12-перстной кишке.

Максимальное влияние на мускулатуру желудочно-кишечного тракта прогестерон приобретает к 13 неделе. Поэтому на этом сроке многие беременные начинают чувствовать изжогу, которая появляется при употреблении кислой пищи, при переходе через 1-1,5 часа после еды в лежачее положение. Симптом может появляться и при голоде, если беременная лежит.

Причины изжоги во втором триместре

В этот период матка активно растет, смещая органы брюшной полости вверх и повышая внутрибрюшное давление. Мышца между пищеводом и желудком все также расслаблена, и, если пищи или воды много, они вместе с желудочным соком забрасываются маленькими порциями в пищевод. Это сопровождает наклоны, резкое движение, переедание и быстрый переход после еды в положение лежа.

Причины изжоги в третьем триместре

Матка становится все больше, смещает желудок и кишечник наверх, повышает внутрибрюшное давление. При беременности на поздних сроках изжога самая сильная, она проявляется даже просто в положении стоя, чаще всего – после еды. Перед самыми родами, когда головка плода вставляется в костное кольцо таза, матка немного опускается и уровень вырабатываемого прогестерона снижается, что может быть замечено по уменьшению изжоги.

Конечно, в основном причины изжоги во время беременности объясняются самой беременностью и проходят после родов. Но и в период вынашивания ребенка может произойти обострение хронического гастрита или язвенной болезни, особенно если дама любит кислые, острые или маринованные блюда. Поэтому, если кроме изжоги женщину беспокоит тошнота или боль в верхней половине живота, или сама изжога началась еще до беременности или на ее ранних стадиях, необходима консультация врача-гастроэнтеролога.

Что делать при изжоге во время беременности

При появлении этого ужасного симптома придется полностью менять привычный образ жизни: и диету, и пищевые привычки, и режим дня и сна. В первом-втором триместре для устранения жжения за грудиной лучше прибегать к народным методам лечения, а в третьем триместре беременности при изжоге можно применять уже и некоторые разрешенные лекарства.

Средства &скорой помощи&

К самому простому средству – пищевой соде – ни при беременности, ни уже после родов, прибегать не стоит. Та концентрация, которая поможет устранить изжогу (и то ненадолго), всасываясь в кишечнике в кровь, изменяет ее pH. Эта кровь идет и к плоду и, подходя к каждой ткани и органу, может нарушить их работу. Кроме того, пищевая сода повреждает защитный слой, который лежит на слизистой оболочке желудка, и это может привести к формированию язвы желудка или к гастриту.

Вместо соды можно принимать воду &Боржоми& или &Поляна квасова& в небольших количествах. При этом из этих напитков нужно выпустить газ, иначе это будет увеличивать объем желудка, что приведет к обратному эффекту.

Для лечения изжоги во время беременности рекомендуют:

пить кипяченое молоко комнатной температуры, небольшими порциями в течение дня;
пропустить свежую картофелину через соковыжималку, принимать сок небольшими объемами (столовыми ложками) при изжоге;
при приступе изжоги можно пожевать орехи: миндаль или лесные, но в небольшом количестве;
овсяный кисель в объеме ½ стакана также может снять приступ;
пожевать сырую морковь;
съесть немного сырых (нежареных) семечек подсолнуха.

Народные методы лечения изжоги во время беременности

В народной медицине существует множество рецептов от изжоги. Перед применением любого из них посоветуйтесь с врачом:

100 г мяты + 100 г зверобоя + 60 г золототысячника смешать, отобрать оттуда 2 ст.л., залить 400 мл кипятка. Смесь настоять 12 ч, потом процедить и можно пить. Пить 1 раз в день, утром, натощак, по 100 мл.
Вскипятить 500 мл воды, всыпать туда 1 ст.л травы вереска обыкновенного, варить 2 минуты, потом нужно 30 минут настаивать отвар. После этого процедить и поставить на 2 часа в холодильник. Пить перед едой по 1 ст.л.
Ромашковый чай по 100 мл в течение дня, после еды.
Измельчить яичную скорлупу в мелкий порошок, принимать трижды в день по ½ ч.л. Курс – не более 4 суток.
Купить в аптеке порошок из корней и корневищ аира. Разжевывать по 1/3 чайной ложки этого порошка трижды в день, до еды.

Изменение образа жизни

Одними средствами &скорой помощи& можно только на время устранить этот неприятный симптом. Чтобы максимально предупредить появление изжоги, соблюдайте такие правила:

начиная со второго триместра, ешьте часто (не менее 5 раз в день), но маленькими порциями;
последний прием пищи – за 3 часа до сна;
тщательно пережевывайте пищу;
после еды нельзя наклоняться вниз головой или ложиться горизонтально в течение 1-1,5 часов;
исключите жареную, острую пищу и блюда с приправами;
следите за регулярностью собственного стула: запор приводит к повышению внутрибрюшного давления, что усиливает изжогу. Если ежедневно оправляться не получается, ешьте салаты из отварной свеклы и чернослив;
в рационе обязательно должны быть продукты со щелочным pH: омлеты на пару, сливки, молоко, творог, отварные мясо и рыба, вчерашний белый хлеб;
упражнения на пресс, даже если они разрешены вашим акушером-гинекологом, при изжоге не делаются;
спите не высоких подушках, если к этому нет противопоказаний;
ваша одежда не должна давить на живот;
не пейте воду во время еды;
больше отдыхайте.

Диета при изжоге

Расскажем о том, что можно есть, а что запрещено:

Можно ли принимать лекарства от изжоги?

Во время беременности может быть разрешен прием следующих препаратов, но – только после консультации врача и сдачи определенных анализов (на предмет содержания в крови кальция, фосфора).

Гевискон
Ренни

Гевискон
Ренни

Гевискон
Ренни
Алмагель и Алмагель нео, но не более 5-6 суток
Маалокс
Секрепат

Между приемом такого препарата и едой, а также между приемом этого и другого лекарства должно пройти не меньше 1,5 часов, иначе нужно эффекта не будет.

Ученые Эдинбургского университета (Шотландия) и учебных заведений Темпере (Финляндия) провели исследование и установили связь между приемом медикаментов, подавляющих изжогу (именно во время беременности) и развитием астмы у детей в раннем детском возрасте. Недавно появилось предположение, что препараты (блокаторы протонной помпы: омепразол, пантопрозол и др.), а также блокаторы H2-гистаминовых рецепторов (противоаллргические) могут влиять на иммунную систему не рожденного ребенка и, повышать риск развития аллергических реакций у ребенка в будущем.

Добавить комментарий Отменить ответ

Все ли Вы знаете о простуде и гриппе

© 2013 Азбука здоровья // Пользовательское соглашение // Политика персональных данных // Карта сайта Информация на сайте предназначена для ознакомления и не призывает к самостоятельному лечению. Для установления диагноза и получения рекомендаций по лечению необходима консультация квалифицированного врача.

Как избавиться от изжоги при беременности? Это, пожалуй, один из часто задаваемых будущими мамами вопросов в поисковике. Это не удивительно, поскольку около 70% женщин, пока вынашивают ребёнка, сталкиваются с изжогой у беременных.

У многих изжога при беременности ассоциируется с тем, что будущий малыш родиться с копной волос, длинными ноготками. На самом деле, это не имеет к этому неприятному состоянию наималейшего отношения.

Изжога — это симптом неправильной работы желудочно-кишечного тракта, а точнее неполадок, которые возникают на границе пищевода и желудка. Обратный заброс кислого содержимого из желудка обратно в пищевод, вызывает раздражение его слизистой. При этом будущая мама испытывает чувство боли, жжения за грудиной, иногда нестерпимое, которое отдаёт в шею, лопатку.

Причины возникновения изжоги

Начинается изжога во время беременности чаще после 20 недели, во втором триместре.

У здорового человека есть механизмы защиты от обратного хода, назад пищи из желудка в пищевод:

круговая запирающая мышца между пищеводом и желудком (нижний пищеводный сфинктер);
механизм самоочищения пищевода, которые препятствуют обратному забросу (рефлюксу) и повреждению пищевода.

При беременности эти два механизма защиты ослабевают.

Начиная с 16-20 недели гестации, матка начинает активно расти, поджимает кишечник и желудок. Он уплощается, становиться меньше по объёму. Соответственно, то количество пищи, которое будущая мама принимала обычно за один приём, просто не помещается в нём и частично выбрасывается обратно в пищевод. Так проявляется рефлюкс.

Также во время беременности усиливается выработка особого гормона – прогестерона, под действием которого расслабляются мышцы. Относится это и к круговой мышце (сфинктеру), которая расположена между пищеводом и входом в желудок. Функция сфинктера — удерживать пищу, которая попала в желудок, не давать её обратный ход. Действие гормона ослабляет этот запирательный механизм в круговой мышце. Слабый сфинктер становиться причиной приступа.

При беременности от чего бывает изжога ещё? Одна из основных причин – переедание. Оно ведёт к перерастяжению желудка, и увеличению массы тела. Пояс из излишков в области живота создаёт дополнительное давление в брюшной полости на желудок, что провоцирует обратный заброс пищи в пищевод, его раздражение и жгучую боль.

В своём большинстве у будущих мам изжога не является патологией, а только особенностью течения беременности, при условии, что у них до зачатия не было заболеваний со стороны желудочно-кишечного тракта.

Будущую маму при беременности мучает изжога и в первом триместре, когда матка ещё не увеличилась. Возникает она в этом случае из-за проблем с желудочно-кишечным трактом, которые были у беременной задолго до зачатия. Например, гастрит, язва, холецистит и другие заболевания ЖКТ, которые во время беременности обостряются и сопровождаются болевыми ощущениями.

Какие её проявления бывают у беременной

Когда проявляется изжога при беременности, будущая мама испытывает не только жгучую боль за грудиной. При более сильном забросе во рту появляется привкус кислоты или горечи, першение в горле, иногда чувства сдавления при глотании, случается осиплость голоса. Часто при беременности болит желудок, и изжога усугубляет это состояние. По интенсивности приступ длиться от 3-4 минут до нескольких часов.

Как лечить изжогу при беременности

Терпеть её не стоит. Надо стараться ликвидировать приступы. Поскольку они провоцируют стойкое воспаление стенок пищевода, что может стать проблемой уже после рождения малыша.

Образ жизни и питание

Если во время беременности изжога появилась и стала доставлять сильный дискомфорт, то будущей маме надо обязательно пересмотреть свой образ жизни и несколько изменить рацион питания.

Уменьшить вероятность появления приступов позволят простые правила:

Принимать пищу надо часто, 5-6 раз в день, дробными порциями, особенно начиная со второго триместра. Порция не должна превышать 200 г, этот объём не будет переполнять желудок, что предотвратит обратный заброс содержимого в пищевод.
После еды сразу не стоит принимать горизонтальное положение, лучше прогуляться не менее часа. Ложиться спать желательно через 2-4 часа после последнего приёма пищи.
Во время сна изголовье кровати должно быть приподнято при помощи подушек, чтобы в ночное время слизистая пищевода лучше очищалась.
Важно следить за набором веса, избыток массы тела дополнительно увеличивает давление на желудок.
При беременности бывает изжога при употреблении определённых продуктов. Стоит исключить из рациона:
- шоколад;
- мяту;
- помидоры и продукты, их содержащие;
- апельсиновый, ананасовый соки;
- жевательную резинку, леденцы, особенно с мятой.
Одежда беременной должна быть свободной, не тесной, особенно в области живота.

Лекарства от жжения за грудиной

Не во всех случаях правильное питание и образ жизни позволяют избежать жжения за грудиной. Если при беременности сильная изжога, что делать в этом случае? При более выраженных приступах приходится принимать лекарства.

Поскольку любой лекарственный препарат имеет противопоказания и побочные эффекты и не всегда безвреден для будущего ребёнка, то назначить безопасные средства от жгучей боли будущей маме должен врач.

Лечение зависит от степени выраженности изжоги.

При редких непродолжительных приступах достаточно бывает изменить образ жизни и питания.

При частых приступах, которые длятся дольше, чем 5 минут и не ликвидируются с помощью правильного питания и образа жизни назначают препараты, разрешённые при беременности. К этим средствам относятся только некоторые антациды, например, Фосфалюгель, Ренни, Маалокс.

Препараты остальных групп, которые используются для лечения изжоги, может назначить только врач, соизмерив риск и пользу для беременной и её будущего ребёнка.

Средства быстрой помощи при приступе

Началась при беременности изжога, что делать будущей маме, если лекарств под рукой не оказалось.

Помогут снять приступ жгучей боли – бананы, за счет большого содержания калия, который участвует в реакциях по нейтрализации кислоты. Достаточно съесть два банана, чтобы состояние будущей мамы улучшилось.

Если погрызть кусочек имбиря, это также уменьшит чувство дискомфорта. Имбирь обладает противорвотным свойством, и уменьшает обратный заброс пищи.

Небольшое количество овсяной каши, 3-4 столовые ложки, за счёт содержания грубого волокна, задерживает пищевой комок и препятствует его обратному забросу в пищевод.

Считается, что можно пить при изжоге молоко , оно снимает болевые ощущения. Это отчасти так. Молоко обладает свойствами щёлочи и может гасить кислоту, попавшую из желудка в пищевод. Но жир, который содержится в молоке, усиливает выделение соляной кислоты в желудке и тем самым провоцирует новый приступ. Поэтому однократный приём полстакана молока уменьшит боль, но постоянный его приём будет провоцировать новые приступы.

Самый частый вопрос при беременности — изжога, можно ли пить соду? Для будущих мам это не однозначный вопрос. Сода обладает щелочной реакцией и бесспорно отлично гасит кислоту, но натрий, который остаётся после реакции, задерживает воду в организме беременной и способен провоцировать отёки, что нежелательно. Поэтому разово принять соду от изжоги не противопоказано, но использовать её как средство для частого применения нельзя.

Что делать если всё вызывают жжение за грудиной

Если при беременности изжога от всего, что делать тогда? Если ни один из способов не приносит облегчения, обязательно надо показаться врачу-терапевту и дополнительно проконсультироваться с гастроэнтерологом, который назначит нужное лечение.

Когда пройдёт изжога при беременности

С появлением на свет малыша болевые приступы проходят. Но если у мамы был до этого гастрит или другие заболевания ЖКТ, то боли могут остаться. В этом случае, необходима консультация терапевта и лечение, которое будет сочетаться с грудным вскармливанием.

Изменение образ жизни и питания, своевременное обращение к врачу, который правильно подберёт лечение, позволит будущей маме, если не избежать полностью, то минимизировать риск возникновения изжоги.

Во втором триместре беременности многих женщин начинает мучить изжога, тошнота и отрыжка. Из 80% случаев - это результат переедания. С 14 по 27 неделю плод заметно увеличивается в размере, матка расширяется и начинает сдавливать желудок, 12-перстную кишку. Это влияет на скорость расщепления и переваривания пищи. Беременные продолжают есть те же порции, что и раньше, чем серьезно перегружают желудок. В результате пища в ЖКТ не успевает усвоиться, начинаются процессы брожения и гниения, появляется отрыжка и изжога во втором триместре беременности.

Жжение в желудке во время второго триместра не редко тревожит будущих мам.

Описание проблемы

Изжога при беременности с 14 до 27 недель - это ощущение сильного жжения в груди, гортани. Жгучий синдром провоцирует гормональная перестройка организма будущей матери, готовящейся к родоразрешению. Обычно изжога наступает в течение нескольких минут после еды. Приступы могут повторяться и иметь разную интенсивность.

Если жжение длится несколько минут, симптом можно не лечить. Но, если жжение не отпускает продолжительный промежуток времени и существенно нарушает состояние беременной, следует подумать о помощи специалиста, который подберет курс лечения.

Причины изжоги при беременности во втором триместре

Как было упомянуто выше, основная причина появления изжоги при беременности на 14-27 неделе - гормональная перестройка. В этот период организм начинает интенсивно вырабатывать прогестерон - главный гормон беременности. Повышение его количества ведет к расслаблению мышечной ткани матки, что позволяет ей безболезненно расти вместе с плодом. Вместе с маткой расслабляется мускулатура других внутренних органов. Это позволяет меньше ощущать дискомфорт при их сдавливании.

Так как все органы ЖКТ отделены между собой специальными защитными клапанами (сфинктерами), поступающая пища задерживается в каждом отделе пищеварительной системы определенное количество времени для расщепления. Если мышечные волокна органов и клапана будут расслаблены, механизм удержания будет нарушен из-за неплотного закрытия сфинктера. В результате болюс (пищевой комок) будет забрасываться обратно в пищевод (из желудка) или в желудок (из дуоденального отростка кишечника). Под действием агрессивного содержимого начнут раздражаться слизистые, что спровоцирует приступ изжоги.

Исходя из вышеизложенного, изжога при беременности во втором триместре появляется по таким причинам:

повышение выработки прогестерона;
подъем давления внутри брюшины из-за увеличения матки и плода;
расслабление мышечной ткани органов, в частности, сфинктера;
затруднение процессов переваривания пищи.

Особенности изжоги

У многих будущих матерей изжога появляется, когда наступает 17-18 неделя беременности. Отличительной чертой дискомфорта в это время является механический характер жжения.

На возникновение жгучей боли в загрудинном пространстве влияет стеснение внутренних органов растущей маткой с плодом. Органы постепенно подвигаются вверх, сжимаются, несколько деформируются. Все это влечет за собой затруднение процессов расщепления и переваривания пищи.

Последние недели второго триместра симптоматика постепенно углубляется. Появляется постоянное ощущение тошноты и тяжести после еды. Такое состояние нередко заканчивается рвотой, которую часто путают с токсикозом. Неприятный симптом может настигнуть беременную женщины при выполнении физической работы, резкого движения, подъема тяжести.

Симптомы

По мере роста матки на 14-27 неделе беременности изжога начинает приобретать спонтанный характер и появляться в разные промежутки времени без определенных причин. Симптом будет усугубляться после переедания или употребления тяжелой пищи (калорийной или острой). К 6-му месяцу клиническая картина начинает постепенно расширяться. К дополнительным симптомам на последних неделях второго триместра относятся:

сильное жжение в области пищевода;
длительная загрудинная боль;
отрыжка с кислым привкусом во рту;
вздутие живота;
сухой кашель;
подташнивание, периодическая рвота.

Изжога и плод

Многие беременные женщины переживают, как воздействует изжога на плод. Врачи сходятся во мнении, что появление дискомфортных ощущений у будущей матери физически не влияет на развитие и состояние ребенка. Отрицательно может сказаться только сильное волнение и переживание беременной, возникающие на фоне непонимания первопричины появления изжоги и ее усиления к 20 неделе второго триместра, а также прием не разрешенных или не одобренных врачом медпрепаратов.

Как лечить?

В качестве первой помощи при наступлении изжоги многие используют содовый раствор. Но во время беременности это средство противопоказано. Лечить самостоятельно изжогу запрещено. В этот период самолечение чревато неприятными последствиями и серьезными осложнениями у матери и еще не появившегося на свет малыша.

Поэтому при возникновении чувства жжения в области груди и эпигастрии, беременная должна обратиться к врачу. Доктор подберет безопасные средства для симптоматического лечения, подскажет другие безопасные методы устранения дискомфортного состояния.

Справиться с изжогой на 4-6 месяце беременности женщина может самостоятельно, достаточно придерживаться следующих рекомендаций:

Не допускать переедания и быстрого заглатывания плохо пережеванной пищи.
Не ложиться отдыхать после еды в горизонтальном положении. Лучшим решением будет расслабленно посидеть или медленно прогуляться.
Во время сна и отдыха класть под голову и плечи дополнительную подушку. Это обеспечит защиту от обратного заброса кислоты из желудка в пищевод при неплотно прикрытом сфинктерном клапане.

Не носить тесную, сковывающую движения одежду из синтетических тканей. Особенно важно уделить внимание качеству нижнего белья и штанов. Эти вещи не должны сдавливать живот.
Не сутулится, чтобы не создавать дополнительное давление на внутренние органы.
Следует отказаться от поздних, плотных ужинов.
Нужно пересмотреть меню и избавиться от блюд из жирного мяса, сдобы, свежего хлеба (особенно, из муки грубого помола), кислых фруктов, ягод, овощей, от холодного и острого.

Эти правила можно использовать в качестве профилактических мер по недопущению появления неприятного симптома.

Питание и диета

Самым действенным и безвредным способом предотвращения и купирования изжоги в середине беременности является диета и соблюдение правильного режима питания. Рацион следует наполнить следующими продуктами:

молоком и молочными продуктами;
свежими фруктами и овощами некислых сортов;
слабыми бульонами на овощах, мясе и рыбе нежирных сортов;
вчерашним хлебом из пшеничной муки;
картофельным соком;
миндалем, лесными орехами;
овсяными хлопьями на йогурте;
кисломолочными продуктами.

Для облегчения процесса пищеварения рекомендуется принимать активированный уголь, пить слабые травяные настои из смеси равных количеств майорана, тысячелистника, базилика, имбиря. Для приготовления чая нужно 1 ст. л. смеси залить 250 мл кипятка и настоять 10 минут.

Нельзя перегружать ЖКТ перееданиями и раздражающими слизистую продуктами и напитками, такими как кофе, алкоголь, газировка, кислые соки, дрожжевые изделия, сладости и жирные блюда. Принципы правильного режима диетотерапии:

Дробное питание - до 7 раз за 24 часа.
Малые порции - до 300 г.
Перерыв между трапезами - не более 2 часов.
Выбор оптимального часового режима и его ежедневное поддерживание.
Последний прием пищи перед сном - не позже 3 часов. Разрешается выпить стакан нежирного кефира или йогурта на ночь.
Не есть на ходу.
Тщательно пережевывать пищу.
Употреблять отварную или приготовленную на пару пищу.
Не запивать еду водой.

Что принимать из лекарств?

На 14-27 неделе беременности разрешено использовать не все препараты против изжоги. Существует определенный перечень лекарств, которые назначаются в период вынашивания ребенка:

«Маалокс» - для регулирования количества кислоты в пищеварительном соке путем поглощения ее избытка. Препарат относится к группе антацидов и наделен обволакивающим и адсорбирующим эффектом. Нужно пить за 1,5 часа до начала трапезы и для купирования начавшихся приступов изжоги.
«Альмагель» - подобный первому антацид длительного действия, понижающий секреторную активность по выработке желудочной кислоты. Употребляется за 40 минут до трапезы.
«Ренни» - для нейтрализации соляной кислоты путем ее связывания кальциевыми и магниевыми карбонатами. Препарат оказывает антацидное и гастрапротекторное действие.
«Лансопразол» - для купирования изжоги, сопровождающейся тошнотой и рвотой. Препарат относится к протонным ингибиторам. Назначается в крайних случаях.
«Ранитидин» - Н2-рецепторный блокатор. Назначается, когда антациды не действуют.
«Гевискон» - антацид и гастропротектор для смягчения и обволакивания стенок пищевода и устранения изжоги путем образования защитного геля. Пить до еды и перед сном.

Наш рассказ сегодня еще об одном из самых распространенных симптомов, наблюдаемых у женщин, вынашивающих будущего ребеночка – изжоге. Преобладающее большинство женщин, будучи беременной, испытывают чувство жжения во рту или под ложечкой. Это состояние, которое создает неприятные ощущения, постоянно создающее дискомфорт будущей маме.

Что является причинами такого состояния, почему донимает изжога беременных?

Попробуем, уважаемые читательницы, найти ответы на эти вопросы, интересующие многих женщин. Основной причиной появления изжоги, служит гормон прогестерон. Именно воздействие этого гормона ослабляет мускулатуру мышц, от чего в пищевод выделяется большое количество соляной кислоты. Когда в организме беременной развивается и растет новая жизнь, увеличивается и матка, где находится этот плод.

Соответственно это, в свою очередь, сдавливает все внутренние органы, что также является предпосылкой появления изжоги.

Как мы уже отмечали, изжога - не заболевание, а исключительно его проявление. Но будущим мамам это чувство приносит неприятные моменты, повторяющиеся очень часто. И, кажется, что эти ощущения бесконечны! Собственно такое состояние заставляет выискивать более результативные средства для освобождения от невыносимого состояния беременной - изжоги, добавляя новые к уже существующим. Утешением для вас, дорогие мамочки, возможно, будет знание того, что сама изжога не нанесёт вреда ни вашей беременности, ни вам лично, ни вашему ребеночку. Придется только смириться с тем, что вам придется мужественно переносить изжогу до конца своей беременности. Сегодня мы поможем вам узнать, как можно снизить жжение и в действительности почувствовать облегчение. Для этого необходимо только найти и подобрать подходящее именно для себя средство, которое даст положительный результат.

Лекарственные препараты

Существует множество лекарственных препаратов, которые могут помочь беременным ослабить неприятную изжогу или ее устранить. Но, ни для кого не новость, что во время вынашивания малыша, будущей маме противопоказаны лекарства. И только некоторые из них можно использовать по разрешению врачей.

Одним из разрешенных для беременных средств является Ренни. Он воздействует на кислоту, провоцирующую изжогу, и ее нейтрализует, при этом не дает ей всасываться в кровь (как и все антицидные препараты). Это средство одобрено многими женщинами, ставшими мамами, а также врачами, правда, остерегающими увлекаться ими. Ренни содержит кальций, а его избыток может привести к раннему окостенению черепа будущего ребенка, а это чревато проблемами при родах.

Антицидные препараты кроме кальция содержат магний, а также алюминий. Поэтому стоит очень осторожно относиться к их употреблению и только после консультации с лечащим врачом. Что должно вас удержать от их употребления? В первую очередь, забота о будущем малыше, если вы не хотите его преждевременного появления.

Существует ряд препаратов, которые могут предложить от изжоги беременным: Смекта, Альмагель, Маалокс и другие. Но, во-первых, их нельзя употреблять, если вы уже принимаете какие-либо лекарства. А, во-вторых, ежедневные рекламы на каналах телевидения должны вас насторожить: ведь они предлагают те же препараты для каждого. А вы, дорогие, особенные в вашем положении!

При более тяжелых случаях протекания беременности и систематических проявлениях изжоги могут назначаться и другие средства. Обращение к врачам-гомеопатам также может помочь беременным выбрать препарат, наиболее способный вам помочь, например: Пульсатилла, Нуксвомика, Каустикум и другие, снимающие отрыжку, вздутие живота, неприятный вкус металла во рту, спазмы. Мне кажется, чтобы не подвергать риску свое здоровье и здоровье своего малыша, лучше придерживаться врачебных рекомендаций и ограничений в питании, нежели «пичкать» себя медикаментами.

Народные средства от изжоги при беременности

Как часто нам приходиться за советами обращаться к людям более опытным или просто испытавшим на себе те или иные средства. Именно на собственном опыте мы можем проверить действенность различных средств, которые нам предлагают, так как реакция на них у разных людей бывает самая непредсказуемая.

Остановимся на более известных:

Сырые семена подсолнечника, а в сельской местности чаще употребляют сырые семена тыквы,

Корочка хлеба, желательно черствая,

Ложка чайная нежареного подсолнечного масла,

Шоколад;

Теплая или охлажденная вода (кому какая приносит облегчение),зав

Минеральная вода «Боржоми»,

Травяные отвары из ромашки, зверобоя (но они нежелательны в период беременности),

Каши и кисели.

Особо хочется обратить внимание на народное поверье, что изжога снимается содой. Не верьте этому! Сода вам не поможет, а только усилит изжогу и может стать для вас опасной.

Существует в народе мнение, что перечисленные средства необходимо применять при появлении изжоги, то есть запивать ее или заедать.

Что поможет лично вам, дорогие наши мамочки, каждой из вас предстоит выбрать самой. Попробуйте: может быть поможет, а может быть и не поможет.

Лучше еще раз обратите внимание на свой образ жизни и на свое питание – и у вас все будет в порядке.

Измените свое меню: все блюда, напитки, продукты, которые могут способствовать выделению соляной кислоты - любимую всеми женщинами выпечку, особенно свежую и сдобную, жирную рыбу и мясо, яйца, сваренные круто, кислые ягоды и фрукты, кофе, мороженое, газированные напитки, копчености, все жаренное и острое – исключить.

Употребляйте чаще следующие блюда и напитки: молоко, сливки, сметану, творог, масло сливочное и растительное, омлет, приготовленный на пару, мясо и рыбу (нежирные), хлеб белый и черствый. Все это нейтрализует действие соляной кислоты, вызывающей изжогу.

Очень полезно принимать пищу 5-7 раз в день (чаще и понемногу). Тщательно пережёвывайте пищу. За три часа до сна прекращайте употребление пищи. И ни в коем случае сразу не ложитесь. после еды необходимо находиться в вертикальном положении как минимум 30-40 минут.

Спать желательно с частично поднятой верхней частью вашего туловища (если вы не имеете противопоказаний).

Если во время ночного сна изжога будет усиливаться, лучшее средство – встать, походить, можно съесть кусочек сухого печенья.

Старайтесь во время беременности не делать резких движений и наклонов, не носите узкой и тесной одежды, не допускайте появления у вас запоров.

Главное, дорогие женщины, вы способны все выдержать, перенести, перетерпеть, потому что единственное ваше желание – это долгожданное чудо, название которому - ребеночек!