Как правильно использовать антицеллюлитные крема и белье. Как пользоваться кремом от целлюлита, что искать в составе магазинного и почему домашние средства ничуть не хуже Для чего нужны антицеллюлитные кремы

Цель достигнута: фигура идеальна. Вернее, почти идеальна: появился . Разросшиеся жировые клетки на ягодицах, животе и бедрах делают внешность неухоженной, а фигуру некрасивой. «Апельсиновая корка» и застой жидкости – это целлюлит. Хотя это явление и считается нормальным, но примириться с его присутствием не желает ни одна женщина, и потому средства против такой напасти остаются популярными.

В борьбе с ним хороши все средства, а первое – антицеллюлитные кремы. Так просто втирать косметическое средство, не прибегая ни к каким другим процедурам, чтобы навсегда избавиться от ненавистной «апельсиновой корки»! Но так ли все просто? В чем обман?

Обман уже в самом названии средства. По мнению косметологов, антицеллюлитный крем – название неверное. Средство только вспомогательное. Это не главный метод борьбы против целлюлита. Да и сам целлюлит не обычный дефект, а по большей части болезнь. Просто нанеся на кожу крем, достичь невозможно.

Но не все так плохо. Достоинства в антицеллюлитном креме все-таки есть. Активные вещества его состава оказывают положительное влияние на состояние кожи. Если ни на один их компонентов нет аллергии, то помощь в сжигании отложений жира такие составляющие оказывают огромную. Кожа становится более упругой, бугорки сглаживаются.

В состоянии существенно помочь антицеллюлитный крем на начальной стадии проблемы. Когда бугорки выражены слабо. Помогут активные занятия спортом и вмассирование крема ежедневно. Но средство должно идеально подходить, не имея никаких противопоказаний. Без соблюдения правил средство не принесет никакого результата в борьбе с целлюлитом или доставит один вред.

Как и разновидностей целлюлита, антицеллюлитных средств много. Причиной возникновения корки может стать нарушение обмена веществ или колебание веса, гормональный сбой либо беременность и другие факторы. Формы целлюлита – фиброзная, отечная, рыхлая либо плотная. Если приобретенное средство направлено на выведение излишков жидкости, то отечность оно снимет, но апельсиновая корка-то останется! Только она станет более выраженной. Таковы итоги приобретения и применения средства не по назначению.

Особенная осторожность нужна при использовании антицеллюлитных кремов во время беременности, при наличии аллергии, склонности к раздражениям и при варикозе. Более эффективен крем с суперактивными веществами, но именно с ним риск возникновения аллергии наиболее высок.

В одиночку крему слишком сложно победить проблему. Если целлюлит уже далеко не в начальной стадии, есть неудобства и целый набор комплексов, то даже самые дорогостоящие кремы не решат всех поставленных задач: необходимы другие методики, более действенные. А крем останется лишь часть программы лечения.

Поддержать проблемные участки в тонусе и укрепить их помогут упражнения, а антицеллюлитный крем этот тонус поможет удержать. Потому в состав должны входить вещества, усиливающие обмен веществ. Обычно это фитоэкстракты конского каштана, плюща, ментол для улучшения циркуляции крови. Активно применяется и водорослевый компонент.

Хорошо, если в составе указаны фукус, ламинария, морские бурые водоросли, выводящие лишние жидкости из клеток. Очень хорошо увидеть в составе экстракты стручкового пера, никотиновую кислоту и масло камфары: эти вещества разогревают кожу и тонизируют ее.

Выводу излишков жидкости из клеток способствуют эфирные масла. Они помогают подтянуть кожу, сделать ее более упругой и плотной, позволить проникнуть глубже полезным веществам. В составе антицеллюлитного крема есть масла кипариса, можжевельника либо лаванды? Отлично!

После нанесения кожу важно растирать не меньше двух минут, очень активно. Все достоинства средства сойдут на нет без активного массажа и при загрязнениях на коже. Массировать проблемный участок после нанесения средства необходимо минуток десять, плотно и сильно. Вторая половина массажа – с рукавичкой либо массажером.

И еще. Не следует ожидать максимального результата через пару процедур нанесения антицеллюлитного крема. Даже совмещение с занятиями фитнесом не даст заметных улучшений ранее, чем через три месяца. И это при условии сбалансированного рациона, занятиях спортом и массажем с грамотно подобранным эффективным антицеллюлитным средством.

Чтобы антицеллюлитные процедуры прошли более успешно, кожу рекомендуется освободить от лишней жидкости. Для этого хорош антицеллюлитный крем с таким действием.

Для борьбы с целлюлитом разработано специальное белье. Его задачей является разогрев, массаж проблемных участков и стимулирование кровотока. Усилий прилагать не нужно, белье выполнят все действия без участия обладательницы. Надеть шорты либо колготы – и несколько часов высокоэффективного массаж против «апельсиновой корки» гарантированы. Но это в теории. А как на практике?

Трехслойное белье из латекса, хлопка и лайкры отлично демонстрирует эффект сауны . Здесь выведение излишков жидкости действует на «отлично». Во время занятий спортом тело остается в своеобразном корсете, благодаря которому через полчаса возникает чувство тяжести, так как белье намокает от пота.

Поможет оно при полноте и целлюлите с проблемами оттока жидкости. «Худышкам» такой вариант не подходит. А вот на работе, в офисе, такой эффект очень нежелателен: лишний пот – это неудобство и дискомфорт. Если необходим массаж на работе, белье лучше подобрать однослойное с эффектом массажа. Лечебное, правда, оно только с огромной натяжкой, зато профилактика от варикоза – великолепная.

Результаты станут заметны лишь спустя пару месяцев постоянного ношения в течение пяти раз в неделю как минимум. Одними антицеллюлитными кремами избавиться от проблемы невозможно. Но комплексное лечение, с применением контрастных душей, посещения сауны, массажами и лечебной физкультурой даст прекрасный эффект в борьбе с целлюлитом.

Результативное лечение – это правильное питание, массаж и спорт. Причем массажу внимание уделять необходимо минимум дважды в неделю, от двадцати до сорока минуток.

По статистике 90% женщин страдают от целлюлита. Существует множество различных способов борьбы с ним. В этой статье мы расскажем Вам, как эффективно и безопасно сражаться с «апельсиновой коркой». Поделимся лучшими советами, как сделать антицеллюлитный крем в домашних условиях.

Главым методом при борьбе с апельсиновой коркой выступают специальные крема

Еще недавно целлюлит считался признаком женственности и привлекательности. Сейчас рыхлая и бугристая кожа вызывает лишь негодование и приносит множество проблем. Поэтому предлагаю взять все в свои хрупкие руки и немедленно начать преображение!

Мы задаемся существенным вопросом, как же выбрать антицеллюлитный крем, как только приходит понимание, что он необходим.

Сейчас существует большое разнообразие антицеллюлитной косметики. Следует помнить, что высокая цена не всегда является гарантией отменного качества. Для того, чтобы избежать обмана и не переплачивать за «пустышку», необходимо тщательно изучать состав. Рекомендуется отдавать предпочтение маркам, которые специализируются на выпуске натуральной продукции, так как она не содержит химии, проникающей в организм и разрушающей его. В нашей статье Вы сможете найти подходящие рецепты антицеллюлитного крема в домашних условиях, в натуральности которых будете твердо уверены.

Компоненты, которые «приветствуются» в составе:

• экстракт красного перца – улучшает циркуляцию крови, обладает омолаживающим эффектом;
• экстракт зеленого чая – снимает раздражение, выравнивает кожу;
• экстракт водорослей – укрепляет кожный покров;
• травяной экстракт – усиливает обмен веществ;
• фруктовые кислоты – выравнивают рельеф, придают упругость;
• глина – тонизирует, способствует регенерации клеток;
• масло корицы – обладает согревающим действием;
• кофеин – улучшает кровообращение, способствует расщеплению жира;
• пчелиный воск – обладает бактерицидным действием;
• эфирные масла мяты, пихты, можжевельника, кедра, лимона, апельсина, мандарина, грейпфрута – улучшают обмен веществ, способствуют обновлению клеток, разглаживают кожу и повышают ее эластичность;
• семена морошки – позволяют выходить свободным радикалам, улучшает кровообращение, способствует регенерации клеток;
• витамины А, С, Е, В – отвечают за производство коллагена, увлажняют и насыщают.

Как правильно пользоваться антицеллюлитным кремом

1. Средство необходимо наносить массажными движениями в течение 8-10 минут, двигаясь снизу вверх. Для лучшего эффекта можно сделать легкий массаж, включающий поглаживание, похлопывание, потряхивание, надавливание, растирание.
2. Перед нанесением следует принять горячую ванну, желательно очистить кожу скрабом.
3. Перед применением крема пройдите тест на аллергическую реакцию. Нанесите его на небольшой участок тела и через 15 минут осмотрите кожный покров. При этом помните, что, если продукт содержит красный перец или горчицу, кожа в любом случае покраснеет. Насторожиться стоит, если появилась сыпь или зуд.
4. Важным пунктом является регулярность выполнения процедуры. Крем требуется использовать 1-2 раза в день. Не нужно ждать видимых результатов, если Вы постоянно забываете ухаживать за собой или ленитесь. Прекрасный внешний вид – это огромный труд!

Каждое покупное средство имеет инструкцию по использованию со всеми рекомендациями

Можно ли пользоваться антицеллюлитным кремом при беременности

Женщин, носящих под сердцем ребенка, зачастую интересует, можно ли пользоваться антицеллюлитным кремом при беременности? Кто-то в этот период отказывается от всех средств по уходу, а кто-то кропотливо подходит к проблеме и успешно решает ее, не давая себе приобрести плачевный вид за 9 месяцев.

Главное правило – это использование только органической косметики. Ее легко можно найти, так как спрос на натуральные средства резко возрос. Однако антицеллюлитный крем, произведенный в домашних условиях обойдется гораздо дешевле, а разница в эффективности вряд ли будет существенной.

Если Вы все же решили найти продукт от целлюлита на полке обычного магазина, в аптеке или в каталоге, внимательно изучите состав.

В него НЕ должны входить кофеин, хмель, люцерна или красный виноград. Они способны вызывать сокращения матки. Также на упаковке должно присутствовать особое указание – «рекомендуется для использования беременным и кормящим».

1. морская соль;
2. морские водоросли;
3. пчелиный воск;
4. зеленый чай;
5. масло пихты, кедра, грейпфрута, апельсина;
6. витамин Е.

Женщинам в положении не стоит пользоваться средством с согревающим или охлаждающим эффектом.

При соблюдении нескольких правил использовать антицеллюлитные средства вовремя беременности можно

Можно ли пользоваться антицеллюлитным кремом при варикозе

При варикозе НЕ следует использовать разогревающие антицеллюлитные крема, альтернативой им будет продукт с охлаждающим эффектом. В его состав обычно входит ментол, эфирное масло лимона, мяты, жожоба, можжевельника, экстракты морских водорослей, плюща, арники.

При обертываниях пищевую пленку необходимо заменить широкими бинтами, которые не препятствуют нормальной циркуляции воздуха. «Противоядие» собственного производства необходимо обогащать витаминами А, С, и Е.

Антицеллюлитный крем своими руками при варикозе:

• детский крем – 2 ст.л.;
• оливковое масло – 10 мл;
• масло мяты и лимона – по 4 капли;
• витамин А и Е – по 1 капсуле.

Как сделать антицеллюлитный крем в домашних условиях

Приготовление:

Средства не займет много Вашего времени и сил. Его базой может служить детский крем или молочко. Важно помнить, что домашний продукт мы храним в холодильнике не более 3 дней. Иначе он потеряет все полезные свойства.

Для усиления эффекта можно использовать домашний скраб, а также обертывания.

Рецепт миндально-цитрусового скраба:

• морская соль – 100 гр.
• миндальное масло – 1 ст.л.
• масло мандарина, лимона и грейпфрута – по 3 капли

Втирать скраб мягкими массажными движениями.

Регулярные массажи специальными скрабами обязательно дадут положительные результаты

Обертывание с глиной:

1. примите горячую ванну;
2. очистите эпидермис при помощи скраба;
3. нанесите на тело предварительно разведенную до консистенции сметаны голубую глину (разводим водой, по желанию добавляем эфирные масла);
4. оберните себя полиэтиленовой пленкой, накройтесь одеялом;
5. через 40-60 минут смойте теплой водой.

Мы рассказали Вам, как сделать антицеллюлитный крем в домашних условиях. Но, этого недостаточно.

Если Вы хотите, чтобы борьба с неэстетичными бугорками была оправданной, необходимо все делать в комплексе!

Антицеллюлитное средство это, безусловно, хорошо, но не забывайте побольше двигаться, давать телу физические нагрузки, принимать контрастный душ. А также следите за своим питанием, ешьте поменьше жирной и мучной пищи, не забывайте включать в рацион полезные фрукты и овощи.

Вред от антицеллюлитного крема и противопоказания

Никакого вреда средство не принесет, если его правильно подобрать.

Однако антицеллюлитный крем имеет противопоказания:

1. Если Вы беременны или находитесь на грудном вскармливании следует избегать продуктов, в составе которых присутствует кофеин, красный перец, горчица и хмель. Отдайте предпочтения экстракту водорослей и витаминам.
2. Если Вас беспокоит варикоз, необходимо отказаться от крема с разогревающим эффектом.
3. При гипертонии не применяйте продукт с содержанием кофеина.
4. Не применяйте «противоядие» от «апельсиновой корки», если имеются раны и рубцы.

Помните, что перед применением любого средства необходимо проводить тест на аллергические реакции!

Антицеллюлитный крем. С годами кожный покров тела любой женщины претерпевает возрастные изменения . Иногда изъяны на коже появляются в следствие внутренних негативных процессов, обусловленных нарушениями в нормальной работе организма. Сегодня недостатком кожи считается наличие на ней такого внешнего дефекта, который визуально напоминает собой апельсиновую корку. Как вы наверняка догадались, речь идет о целлюлите.

В каком возрасте появляется целлюлит

Данный дефект может быть обнаружен на коже в сравнительно молодом возрасте. К появлению целлюлита ведут разносторонние причины. Однако почти всегда целлюлит выступает закономерным следствием существенного ослабления тонуса подкожных тканей, скопления в них жидкости и накопления жировой прослойки . Не существует какого-либо универсального метода, позволяющего победить целлюлит. Между тем, многие женщины активно применяют такой вариант борьбы с этим недугом, как антицеллюлитный крем, надеясь, что именно он поможет решить такую проблему.

Антицеллюлитный крем. Польза и применение

Нужно отметить, что польза от ряда антицеллюлитных кремов действительно существует. Однако использовать этот продукт нужно грамотно, основываясь на рекомендациях специалистов. Во-первых, антицеллюлитный крем никогда не следует рассматривать в качестве единственного помощника в борьбе с некрасивой «апельсиновой коркой».

Иными словами, польза от него будет тогда, когда на ряду с кремом вы начнете применять и иные методы, например, приобщите себя к активным физическим нагрузкам, регулярно будете делать антицеллюлитные массажи кожи, подберете для себя верный рацион питания. Ведь борьба с целлюлитом в любом случае должна осуществляться комплексно.

Во-вторых, чтобы заметить действительное влияние крема на состояние кожи, его необходимо использовать регулярно. Безусловно, вы не получите никакого результата, если намажетесь кремом от силы пару-тройку раз. Чтобы эффект действительно проявил себя, настройтесь на длительный курс «лечения» кремом, не забывая мазать кожу утром и вечером.

В-третьих, выбор антицеллюлитного крема следует осуществлять тоже не просто так, а опираясь на объективные данные о состоянии своей кожи, степени развития целлюлита и прочих факторов.

Какой антицеллюлитный крем выбрать

Любой антицеллюлитный крем может принадлежать к одной из таких групп: Со способностью проникать в глубь кожи и без таковой.

Само собой, если крем не будет проникать в кожу, то и решить проблему глубокого и явно выраженного целлюлита с помощью него не удастся. Такие антицеллюлитные крема используются в целях профилактики возможного образования на коже целлюлита, а также чтобы сделать кожу более гладкой. Кожа под воздействием этого продукта не на очень длительное время обретет большую эластичность, подтянутость, и ее внешний вид улучшится . Однако для решения кардинальных проблем такой крем окажется не подходящим.

Если же целлюлит настолько сильный, что ровных участков на коже практически не осталось, тогда нужно отдавать предпочтение крему со способностью проникать в кожу. Действует он по принципу нагревания и последовательного воздействия. Компоненты, входящие в такой крем, сперва будут кожу разогревать, делая капилляры и кровеносные сосуды более расширенными и эластичными. Иные компоненты крема в этой связи более свободно смогут проникнуть под кожу и начать свое благотворное влияние на клетки.

Когда крем против целлюлита даст нужный результат

Подавляющий процент антицеллюлитных продуктов включает в себя экстракты лекарственных растений. А вот растительные масла и прочие, им подобные компоненты в этом случае будут не уместными. Запущенной фазой целлюлита считается пятая и шестая. И с ними, конечно, ни один, даже супер сильный антицеллюлитный крем уже не сможет справиться.

Крем против целлюлита даст нужный результат лишь тогда, когда циркуляция крови под кожей придет в норму. Это значит, что если капилляры и сосуды буквально обложены жировыми клетками, то сперва нужно решить эту из проблем, например, изменив свой питательный рацион и приобщившись к физическим нагрузкам.

Ряд антицеллюлитных кремов имеют своим прямым предназначением устранение последствий операции, направленной на липосакцию жировых отложений. Если такой крем использовать как средство для борьбы с целлюлитом вообще, то эффект будет равен нулю. В зависимости от той цели, для которой создан конкретный крем, в нем будет разным соотношение активных действующих компонентов, воды и масел.

Крем по консистенции может быть очень жидким и довольно густым. Если крем больше жидкий, значит в нем преобладает вода и масляные добавки. В любом случае состав крема должен быть таким, чтобы стойко справляться с возможным перепадом температур. Ведь большинство кремов против целлюлита нагревают сначала кожу. В таких условиях отдельные компоненты могут просто раствориться или испариться. Проникать между кожными порами крем должен постепенно, не изменяя качественно своей основы.

Сильным антицеллюлитным кремом считается такой, который способен достигать уровня подкожной клетчатки. Его действие в следствие такой способности будет более выраженным. Активные вещества, образующие собой состав крема, не должны давать на коже токсическую реакцию. Также не нормальным считается тот факт, если в следствие крема хотя бы минимальным образом нарушается кровоснабжающая функция организма. Такие симптомы легко распознать по возникшим болезненным ощущениям или проявившейся на коже аллергической реакции.

Антицеллюлитный крем не стоит путать с такой серией продуктов, которые призваны расщеплять жировые отложения. Хотя в комплексе эти продукты, конечно, могут дать превосходный эффект. Целлюлит часто появляется из-за скопления чрезмерной жидкости в жировых прослойках организма. Соответственно, чтобы избавиться от него, нужно эту жидкость вывести. Помощником в данном деле будет антицеллюлитный крем, содержащий в себе экстракт из дикого плюща.

Другой активный компонент, представляющий собой экстракт дикого каштана, подходит для решения проблемы только еще появляющегося целлюлита, а также его допустимо применять в профилактических целях. Под воздействием данного экстракта ослабленные стенки кровеносных сосудов будут укрепляться, а сами сосуды обретут большую эластичность. Крем с диким каштаном отлично подходит для массажных процедур, также направленных на устранение целлюлита.

Такой крем препятствует образованию на коже гематом и выступающей капиллярной сетки. Если применять такой крем постоянно, то вы приостановите разрастание жировых отложений. А вот соединительные ткани будут, напротив, генерироваться более активно.

Ускорению обменных процессов будет способствовать содержащийся в антицеллюлитном креме кофеин. Однако использовать крем с таким компонентом можно лишь при условии, что обмен веществ до его применения не выходил за рамки допустимых значений. В противном случае существует риск нежелательного сужения очень мелких сосудов, что собой спровоцирует нарушения малого круга циркуляции крови или проблему, связанную с повышением кровяного давления. В целом кофеин будет активизировать собой рецепторы жировых клеток, отвечающие в итоге за их распад.

Антицеллюлитный крем рекомендуется приобретать в тюбиках. Это обусловлено тем, что беря крем, например, из баночки, вы неизбежно каждый раз будете добавлять в его оставшуюся массу бактерии и микробы. В будущем, решив намазаться кремом, вы обязательно эти расплодившиеся бактерии внесете и в свою кожу. Также не забывайте ориентировать выбор антицеллюлитного крема на состояние своего тела, проводя своеобразный тест на возможную аллергию к его компонентам.

ПОДАРОК ВАМ — КНИГА «СТОП, ЦЕЛЛЮЛИТ»

© Все права защищены

Секреты сияния кожи. Лучшие рецепты скрабов для лица и тела в домашних условиях (видео)

«Все антицеллюлитные кремы не работают, я пробовала их десятки» - в этом популярном мнении есть доля правды. Сами по себе антицеллюлитные кремы работают не так эффективно, как нам хотелось бы: ученые еще не изобрели крем, который одним своим присутствием на коже мгновенно избавлял бы нас от целлюлита, равно как и морщин, пигментации и остальных проблем.

«В уходе за кожей гораздо важнее то, как вы используете средство, - говорит Соланж Дессимули , основательница Decleor. - Не стоит на бегу растирать крем по коже, а затем садиться и ждать чуда. Без хорошего массажа антицеллюлитное действие средства будет слабым. Не ленитесь, потому что быстрое нанесение даст вам всего 5% заявленной эффективности, а можно добиться 100» . Поэтому массаж, массаж и еще раз массаж: движениями снизу вверх, особенно усердно прорабатывая проблемные зоны. Соланж рекомендует делать это сидя - так вы меньше устанете.

2. Очищайте кожу

Кожа тела гораздо плотнее кожи лица, поэтому поверхностный слой омертвевших клеток пропускает внутрь полезные компоненты косметики еще более неохотно. Справиться с этим просто - регулярное использование скрабов и пилингов помогает подготовить кожу и усиливает скорость проникновения крема.

3. Дополняйте действие средств упражнениями

Идеальны для массажа: Decleor Aromessence Slim Effect с эфирными маслами розмарина и грейпфрута; коктейль трех цитрусовых масел Garnier Ultimate Anti-Cellulite Oil; Biotherm Body Refirm с антиоксидантами и экстрактом микроводорослей; березовое масло Weleda Birch Cellulite Oil; Nuxe Body с маслом перца, розмарина, грейпфрута, экстрактами бамбука и какао.

Один из спорных вопросов, по которому нет единого мнения у косметологов - можно ли наносить антицеллюлитное средство перед тренировками? Аргументы «за» понятны: на разогретой коже средство работает эффективнее и действует быстрее. Аргумент «против» тоже весомый: пленочка, которую образует антицеллюлитный крем, мешает испарению влаги, а это для кожи совсем нехорошо. Поэтому гораздо умнее будет найти золотую середину: заниматься спортом, а крем наносить на разогретую кожу после тренировки.

4. Выберите нужный состав

Если вы склонны к отечности, а кожа в проблемных зонах скорее пухлая и относительно гладкая, то вам понадобятся средства с компонентами, улучшающими кровообращение и отток лимфы. «Венотоники - экстракт конского каштана, пузырчатого фукуса, зеленого чая, эфирные масла кипариса, мяты, розмарина, сельдерея, лимона, камфара, красный виноград» , - говорит доктор Тийна Орасмяэ-Медер , основательница марки Meder Beauty Science.

Моделирующий крем Dr. Brandt Cellusculpt с ментолом, кофеином и можжевельником; термальная эмульсия для тела Fresh Line Aphrodite"s Miracle с перцем, имбирем, можжевельником и розмарином; крем Laboratories Lysedia ActiMinceur с кофеином и экстрактом иглицы; крем Clarins Masvelt с экстрактами мака и айвы; липолитический крем-гель Greem Mama с кофеином.

Если же «апельсиновая корка» плотная, подтянутая, с ярко выражеными «ямочками», в составе должны преобладать липолитики: компоненты, разрушающие жировые клетки и помогающие их выведению. «Самые популярные липолитики - кофеин, метилникотинат, экстракт гуараны, капсаицин или красный перец, эфирные масла корицы, апельсина, можжевельника», - уточняет Тийна Орасмяэ-Медер.

5. Будьте ближе к реальности

«Избавиться» от целлюлита в буквальном смысле невозможно, потому что это бы означало избавиться от жировой прослойки. В идеальном теле эта прослойка напоминает сеть или стеганое одеяло, но стоит одной нити этого воображаемого одеяла натянуться, ткань станет неровной. Примерно так же появляется целлюлит: как только жировые «дольки» становятся неравномерными (из-за плохого кровообращения или гормональных перестроек в организме), кожа предательски выдает эту неровность на поверхности. Поэтому ставьте перед собой реальные цели - вы можете сгладить эффект апельсиновой корки, улучшить состояние кожи, и неровность будет заметна лишь при сильном сдавливании, но контролировать это состояние нужно постоянно. Если сделать это хорошей привычкой, это совсем несложно.

У каждой четвертой молодой девушки после 15 лет, а также у каждой второй женщины после 30 появляются признаки целлюлита. Что же на самом деле такое «апельсиновая корка» и, главное, как с ней бороться – «Апрель» решил разобраться.

Компоненты в составе кремов препятствуют задержке воды в тканях и таким образом борются с целлюлитом и обвисанием, вследствие чего уменьшаются объемы тела. Необходимо отметить, что так действуют только качественные кремы и гели.

3. Что должно входить в состав крема против целлюлита?

В число самых эффективных и быстродействующих ингредиентов входят кофеин, острый перец, бурые водоросли, ламинария и имбирь. Бурые водоросли и ламинария отвечают за выведение лишней жидкости из клеток, перец за счет жжения глубоко проникает в подкожный слой и улучшает кровообращение, имбирь оказывает дренажный эффект и препятствует появлению растяжек, а кофеин ускоряет процесс выведения жира из клеток.

Гель для похудения Miracle Gel Premium – только в мультибрендовом интернет-магазине органической косметики Alligoria.ru>>

Экстракты фруктов, таких как ананас, гуарана и папайя, отвечают за улучшение кровообращения и ускорение обмена веществ.

4. Как подобрать идеальный антицеллюлитный крем?

Они также благотворно влияют на клетки и не только позволяют сделать процедуру использования крема более приятной, но и улучшить внешний вид кожи.

Среди ухаживающих компонентов в составе можно отметить, например, аргановое масло, экстракт арники, зеленого чая, красного вина – они обладают увлажняющим и омолаживающим действием, подтягивает кожу и насыщают витаминами, а минеральные и морские соли выводят шлаки.

5. Как правильно наносить антицеллюлитный крем?

После такой «чистки» полезно будет сделать легкий массаж проблемных участков тела. Выполнять его можно жесткой рукавицей, щеткой или специальным роликовым массажером. Процедура ускорит кровообращение и лимфоток, поэтому содержащиеся в креме активные компоненты начнут работать быстрее.

Очень важно и правильное нанесение средства. Ноги и бедра: делаем вытягивающие движения снизу вверх, от сгиба колена к бедру. Затем чуть усиливаем нажим, чтобы почувствовать давление на ноги.

После от центра ног в стороны делаем разглаживающие движения. Так прорабатываем заднюю часть бедер и голеней. В завершение приступаем к лицевой стороне, прочерчиваем линию с двух сторон от коленей и, немного надавливая пальцами, продвигаемся по ней вверх.

Теперь немного похлопаем по ногам и пощипаем кожу. Затем наносим крем на ягодицы и втираем массирующими круговыми движениями, при этом можно разминать ягодичные мышцы, напрягая и расслабляя их. Такой массаж должен быть немного болезненным, но не слишком. Прежде всего, должно быть ощущение, что кровообращение усилилось.

Массаж живота начинаем с поглаживаний снизу вверх, сверху вниз и по часовой стрелке. Особое внимание уделяем движениям вниз. При этом мышцы живота нужно держать в напряжении.

Приятный бонус – такие поглаживания благотворны для пищеварения. Но есть и противопоказания к массажу живота и нанесению антицеллюлитных средств, особенно с охлаждающим эффектом, - ежемесячные женские неприятности.

6. Сколько по времени надо применять крем, чтобы добиться эффекта?

7. Кому не стоит использовать антицеллюлитные кремы?

Прежде чем наносить крем на проблемные участки фигуры, рекомендуется провести мини-тест на аллергию – небольшое количество средства нанести на руку. Если в течение 24 часов не появляется сильное чувство жжения, сыпи или раздражение кожи, то крем можно смело использовать.

8. Можно ли наносить крем беременным?

Выберите что-нибудь более щадящее или на время перейдите на натуральные масла, которые также обладают подтягивающим и укрепляющим кожу эффектом.

9. Как бороться с целлюлитом, если у тебя варикоз?

Стенки сосудов устроены таким образом, что не всегда могут самостоятельно «протолкнуть» кровь, они нуждаются в сокращениях скелетной мускулатуры, а значит – в нашем движении. К концу дня кровь в ногах застаивается, вены не справляются самостоятельно с оттоком крови. Выход – тренировать сосудистые стенки и, конечно, как можно больше двигаться.

10. Можно ли наносить антицеллюлитный крем перед тренировкой?

Ghassoul hot pack – гель для похудения на основе имбиря и белой глины. Эксклюзивно на Alligoria.ru >>

Главное, перед тренировкой оберните пленкой зоны с нанесенным средством, наденьте плотные обтягивающие лосины – и можно приступать к занятиям.

11. Кому не поможет антицеллюлитный крем?

1 степень: нет никаких клинических симптомов, но микроскопическое исследование клеток из проблемной области определяет анатомические изменения.

2 степень: появление участков кожи, которые светлее остальной кожи, с более низкой температурой, с пониженной эластичностью.

3 степень: появляются видимые неровности кожи (та самая «апельсиновая корка») вместе со всеми признаками второй степени.

4 степень: неровности кожи выражены очень ярко.

При первой степени целлюлита, и даже при начальных признаках второй, эффект от крема будет максимальным. Кожа действительно станет значительно ровнее, исчезнут «бугорки».

А вот при третьей и тем более четвертой степенях целлюлита в жировой ткани развиваются склеротические процессы, и, только усилив кровообращение с помощью антицеллюлитного состава, фиброзные перемычки, особенно кальцифицированные, убрать невозможно.