Как увеличить грудь дома девушке. Как увеличить грудь в домашних условиях? Доступные способы увеличения груди Как увеличить объем груди в домашних условиях

Здравствуйте, дорогие читатели. Вы хотите знатьможно ли увеличить свою грудь, если вы еще очень юны? И как увеличить грудные железы в домашних условиях за неделю? Разберемся нужно ли это? Поговорим о возможностях «домашней аптечки» в решении проблемы. И о том, есть ли реальный способ ускоренного «заполнения объема».

Железистые ткани начинают активно формироваться в 10-12 лет. В этом возрасте предпринимать активные шаги по увеличению молочных желез рано. Заканчивается этот процесс в 18-24 года.

Почему у подруг в 13 лет полный 2 размер, а вы не можете похвастаться привлекающим мужской взор бюстам? Потому что:

• подруги созрели раньше;
• ваша генетика не предполагает развитие бюста до 6-8 размера;
• вы страдаете врожденной гиперплазией или атрофией молочных желез.

До подросткового возраста, времени активного формирования железистых тканей, установить аномалии развития затруднительно. Если рост груди кажется неудовлетворительным, посоветуйтесь с гинекологом. Он ответит на вопрос нужно ли лечение или в 13-15 лет вы еще развиваетесь.

Обязательно стоит запланировать посещение:

• маммолога;
• акушера-гинеколога;
• эндокринолога,

Если вам 14 лет, а железистые ткани и не формируются в привлекательные округлости.

Совет врача нужен при выборе способа коррекции груди. Консервативные методы увеличения ( , операцию до 18 лет никто делать не будет) мало зависят от возраста. «Взрослые» меры часто вредны для растущего организма. Можно испортить гормональный фон, кожный покров, вызвать аллергию.

Способна ли домашняя аптечка за неделю «подрастить» грудь?

«Ешь капусту — грудь вырастит, как на дрожжах!» Подобным призывам место в корзине для ненужных бумаг. Медицина не знает безоперационных методов:

• радикальных;
• дающих пожизненный результат;
• способных «за неделю» вырастить железистые ткани;
• безопасных.

Девушка может набрать вес, грудь тоже вырастет, но ожирение — это большая проблема, чем аккуратная грудь. Единственный быстрый способ к празднику добавить объем — это приобрести белье с силиконовыми вставками.

Методы увеличения: что можно, а чего стоит избегать подростку?

Все методы можно разделить на:

• местные;
• общие.

Местные: кремы, мази, обертывания, йодную сетку, горчичники на область груди, контрастные души.

К общим относят специальную диету, лекарственные средства в виде таблеток и упражнения. Подростку не стоит увлекаться питательными кремами и мазями. В 12-15 лет кожа самодостаточна, в норме не требует постоянного, усиленного ухода. Кремы с гормонами в этом возрасте нужно исключить.

Местные способы: принять на вооружение или отказаться?

Без кремов легко обойтись с помощью массажа водными струями и контрастного душа (если нет медицинских противопоказаний). Эта процедура не поможет увеличить грудь на 3-4 размера, но наполнит ткани кровью и повлияет на объем.

Контрастный душ полезен для кожи, сосудов и нервной системы. Это одно из лучших средств ухода за собой. Но эффект заметен лишь при постоянном применении.

Не пытайтесь увеличить бюст с помощью:

• горчичников;
• перцового пластыря.

Эти процедуры призваны обеспечить приток крови к месту нанесения средств и визуально увеличить объем груди. Но чрезмерную сухость кожи, ее истончение и ожог, аллергию, вплоть до экземы вы заработаете быстрее, чем добьетесь желаемого роста груди.

Домашними средствами (маски с медом и кофе или обертываниями со сметаной) подростку грудь не увеличить. Эти методы хороши для взрослых молодых женщин и возрастных дам с увядающей кожей. Они «подтягивают» ткани. В 12-15 лет подтягивать ничего не нужно.

Общие методы

• неизвестно сколько количественно растительных гормонов находится таблетке биоактивной добавки или отваре;
• трудно сказать, как это количество повлияет на формирующийся организм.

Если у вас дефицит собственного эстрогена, такой способ хорош. Но если в норме, вы можете добиться дисбаланса, маточных кровотечений, нарушения цикла и других серьезных гинекологических проблем.

На этом мы прощаемся с вами и надеемся, что вы избежите необдуманных шагов и к 20 годам формы порадуют вас. Делитесь нашими статьями с друзьями, и заглядывайте к нам снова.

Не всем девушкам, которых природа обделила пышной грудью, хочется прибегать к услугам пластического хирурга. В настоящее время существует множество способов, которые помогут увеличить бюст без проведения операции.

Вместо использования кардинальных методов, можно попробовать слегка изменить гардероб, сделать профессиональный массаж и наладить питание. При регулярном применении способны помочь специальные кремы или рецепты домашнего приготовления.

Увеличение при помощи лекарственных препаратов представляет собой употребление гормонов, но этот шаг лучше обсуждать с врачом.

Массаж

Разработано множество массажных техник, которые помогут увеличить грудь. Эффект массажа заключается в том, что интенсивные движения помогают обеспечить существенный прилив крови к определенному участку тела.

Молочная железа начинает получать больше питательных веществ, в ней укрепляются сосуды, снаружи можно наблюдать упругую кожу.

Классический

Перед выполнением классического массажа необходимо нанести на область декольте средство для массажа или крем от растяжек, если это необходимо. Каждое движение выполняется 2-3 минуты.

Ход выполнения:

• массажировать поочередно каждую железу по часовой стрелке при помощи безымянного, среднего и указательного пальца;
• поглаживать снизу вверх;
• кончиками пальцев интенсивно разглаживать кожу по направлению от сосков в стороны;
• положив грудь в одну руку, прихлопывать по ней подушечками пальцев;

Завершать массаж необходимо с помощью легких поглаживаний ладонями, начиная от сосков и заканчивая внешней стороной молочной железы.

Перед выполнением любого вида массажа, необходимо проконсультироваться с маммологом о его целесообразности. Существуют некоторые заболевания, которые запрещают подобные манипуляции.

Даосский массаж ЦИ

Техника этого массажа подразумевает под собой легкое возбуждение женщины, что провоцирует в ней выработку большого количества различных гормонов. Одним из них становится пролактин, который отвечает за размеры груди во время беременности, а также после рождения ребенка.

Эффекта следует ждать не ранее, чем через полгода. Это касается всех видов увеличивающего массажа.

Перед выполнением руки потереть между собой, используя разогревающее массажное масло. Ладони положить на железы, слегка расставив все пальцы. Со стороны это должно быть похоже на то, как женщина прикрывает свою грудь.

Каждой рукой выполнять круговые движения по направлению внутрь, чтобы это было синхронно. Проводить подобную процедуру разрешено 2 раза в день, выполняя за раз не более 360 вращений.

Массаж от Миеко Йошимару

Одноименная японка, которая придумала данную методику, смогла самостоятельно увеличить свою грудь на несколько размеров. Ее техника заключается в перемещении жировых отложений из разных участков тела в сторону груди.

Техника выполнения:

1. Сложить ладони перед собой на уровне грудной клетке. Сделать глубокий вдох, затем выдыхать, считая до 8. Одновременно нужно давить подушечками больших пальцев друг на друга. Такое упражнение необходимо сделать, держа руки в центре груди, Затем справа и слева.
2. Поднять руку вверх, другой рукой выполнять уверенные массажные поглаживания предплечья в сторону груди. Нужно потратить 10 минут на обе руки.
3. Затем лечь на спину и подобными движениями разгонять жировую массу с живота вверх. Потребуется не менее 5 минут.

Специальное питание

Питание может также внести свою лепту в процесс увеличения молочных желез. Для этого рекомендуется кушать продукты, которые содержат в своем составе фитоэстрогены, то есть природные гормоны.

Главное правило такого рациона - не бросаться из крайности в крайность. Употребление определенной пищи, безусловно, принесет пользу, однако, если едой злоупотреблять, ничего хорошего ждать не приходится.

Что кушать для пышного бюста:

• фенхель - добавляется во многие чаи для лактации, из чего следует вывод, что его благоприятное воздействие на рост желез уже давно доказано;
• хмель и дрожжи - такой комплекс можно встретить в пиве (этим объясняется рост груди, а также пивного живота у мужчин);
• бобовые, соя - тоже способствуют росту груди;
• овощи, фрукты - они содержат определенное количество эстрогенов, однако, всеми знаменитая капуста к этому списку не относится (что не исключает ее пользы);
• зерновые - содержат в себе белок, эстроген.

Немалую лепту в глубину декольте вносит употребление полезных жиров в достаточном количестве, ведь как известно, женская грудь состоит из жира. Поэтому худым девушкам все же придется набрать немного лишних килограммов, чтобы добиться своих целей.

Можно употреблять столовую ложку любого нерафинированного растительного масла ежедневно натощак – это и будет дневная норма необходимых организму жиров.

Кремы

Способствуя желанию женщины быть красивой, многие бренды стали выпускать косметику, которая предназначена для увеличения размеров груди безоперационным способом.

Каждый крем имеет определенный порог эффективности, цену, качество и натуральность продуктов состава.

Действие таких косметических продуктов основано на проникновении активных компонентов под кожу, что способствует усилению кровообращения.

К тому же, крем необходимо распределить по груди – это представляет собой импровизированный массаж, что тоже очень полезно.

Популярные кремы:

• HarmonyShape – обрел популярность благодаря своему составу, который богат высоким содержанием арганового масла, витаминов A, E;
• Inthenso от Guam – специализируется на помощи организму в регенерации новых жировых клеток, содержит экстракт красных водорослей и масло шиповника;
• Volumizzante – помогает накапливать жировые отложения в груди, гарантирует результат через 4 недели;
• Evinal – замедляет процессы старения кожи груди, способствует повышению упругости;
• PupaBreastEnhancer – укрепляет и тонизирует клетки эпидермиса, накапливает липиды в тканях;
• Breasthill – отличается натуральностью ингредиентов, обещает увеличение размеров на несколько цифр вверх;
• BustGel от L ’ occitane – гель обладает тонизирующим эффектом, придает пышность за счет ощутимого лифтинга;
• Laco — Active – замешан на натуральных ингредиентах, применяется в некоторых косметологических клиниках для оказания услуг по увеличению молочных желез без операций.

Эффективность кремов подвергается горячим спорам среди женского населения. Некоторые дамы считают, что объемы в желаемой зоне у них появились именно из-за использования специализированной косметики.

Йод

Увеличение груди при помощи йодной сетки у многих вызывает недопонимание. Для того чтобы разобраться в механизмах действия, необходимо знать теорию.

Йод вызывает приток крови к месту, на которое он нанесен. Под кожей начинают активно происходить обменные процессы за счет усиления кровообращения.Этим объясняется припухлость грудей после процедуры.

Увеличение йодом имеет свои противопоказания. Нанесение запрещено во время температуры, при наличии опухолей.

Маски

Маски, приготовленные в домашних условиях, иногда способны заменить покупные средства. Эффект от такого использования натуральных продуктов объясняется их проникновением в эпидермис.

Они насыщают кожу витаминами и необходимыми веществами, нормализуют обменные процессы в клетках.

Волшебная редька

• редька;
• любое растительное масло.

Овощ натереть, смешать ингредиенты между собой. Укладывать массу на марлю, прикладывать к нужным зонам.

Держать в течение 15 минут, затем обязательно смыть водой и намазать кожу увлажняющим кремом.

Картофель

• 3-4 столовых ложки картофельного пюре;
• ложка меда;
• растительное масло.

Держать смесь ингредиентов на коже необходимо не менее 15 минут. За счет свойств картофеля, грудь становится гладкой и упругой, замедляются процессы старения в клетках.

Такие маски необходимо применять регулярно, дважды в неделю. Без соблюдения этого правила не помогут никакие средства, призванные увеличивать молочные железы.

Гормональные препараты

Одним из главных составляющих любого человеческого организма, является наличие в нем гормонов, которые отвечают за рост и развитие всех органов.

За пышность женской груди ответственны несколько основных гормонов, которые можно применять в таблетированной форме.

Самостоятельно назначать себе какие-либо гормональные препараты запрещено. Такие эксперименты зачастую становятся причиной появления избыточного веса, возникновения проблем со щитовидной железой и репродуктивной системой.

Какие гормоны влияют на рост женского бюста:

1. Эстроген - начинает вырабатываться в период полового созревания девушки. Нехватка этого вещества обязательно сказывается на размере груди.
2. Пролактин - наибольшая концентрация наблюдается во время беременности и кормления ребенка молоком. Отвечает за полноценное развитие железы, регулирует все обменные процессы в ней.
3. Прогестерон - в малых дозах необходим женскому организму. Переизбыток этого вещества, наоборот, способствует мужеподобности, как следствие – отсутствию груди.
4. Ксеноэстроген - также способствует росту бюста, если присутствует в необходимом количестве.

В большинстве своем, гормоны в таблетках представляют собой противозачаточные средства, поэтому резкая отмена способна стать причиной неожиданного пополнения в семействе, что обязательно следует учитывать.

При желании увеличить грудь таким способом, рекомендовано посоветоваться с гинекологом, который обладает достаточным количеством знаний в этой области.

Перед назначением лекарств, грамотный специалист предложит сдать анализы на гормональный фон.

Упражнения

Существует комплекс спортивных упражнений, которые, несомненно, помогут увеличить размеры груди за счет тренировки мышц под ней. Перед серьезной физической нагрузкой обязательно следует размяться. Это поможет предотвратить травмы фасций.

Молитва

Сесть на стул, выпрямить спину. Сложить ладони на уровне грудной клетки. Одной ладонью преодолевать сопротивление другой, усиленно надавливая в течение 10 секунд. В этот момент должны чувствоваться мышцы в области груди.

Затем переместить руки вправо и влево, поочередно повторив упражнения. Стряхивать руки на протяжении 20 -30 секунд, затем повторить подход. Выполнять не менее 30 кругов.

Полумесяц

Лечь на коврик для йоги лицом вниз, поднять голову так, чтобы можно было смотреть вперед. Закинуть прямые руки назад, взяться за лодыжки.

В такой позе необходимо удержаться не менее 20 секунд. Затем полностью расслабиться. Повторять 5 раз. Следует постепенно увеличивать время статики, чтобы оно составляло одну минуту.

Отжимания

Это упражнение одно из главных, помогающих добиться красивого рельефа мышц грудной клетки. Новички могут отжиматься с коленей, поставив руки на скамейку.

Затем, набравшись опыта, можно отжиматься от спортивного инвентаря на прямых ногах, еще позже – от пола.

Обратные отжимания

Встать спиной к стулу, возле которого будет выполняться упражнение. Упереться о его сиденье руками, ноги вытянуть вперед под углом 45 градусов.

Сгибая руки в локтях, опускать ягодицы максимально вниз, как бы приседая. Сделать несколько подходов по 6 -10 раз.

Отжимания стоя

Встать параллельно стене, возле которой будет выполняться упражнение. Спина должна быть прямая.

Упереться руками в стену на уровне плеч, стараясь максимально от нее отталкиваться, предотвращая сопротивление. Находиться в статическом положении около 2 -3 минут. За раз делать 3 -5 подходов.

Жим лежа

Это упражнение обеспечит фасции груди достаточно серьезную нагрузку, уровень которой зависит от груза, используемого спортсменом.

Для выполнения следует лечь спиной на скамейку. Взять в каждую руку по гантели и поднимать их вверх.

После опускания плечо должно находиться на уровне с телом, а не ниже его. Выполнять 2 -3 подхода по 8 -10 раз.

Пуловер

Плечами лечь на скамью. Поясница, ягодицы и ноги, которые следует согнуть в коленях, находятся без опоры.

Взять в руки гантель, поднять перед собой, затем на выдохе заводить ее за голову. Повторить 7 -10 раз в три подхода.

Разводка

Встать прямо, ноги развести на ширину плеч. Слегка согнуться к полу, держа на вытянутых руках две гантели.

Разводить руки в сторону и возвращать в исходное положение. Со стороны это выглядит, как размах крыльев. Делать 6 -10 раз в 3 -5 подходов.

Стена

Встать в дверном проеме, спиной к одной стойке, руками опираясь в противоположную сторону. Пытаться «подвинуть» стену на протяжении минуты, после чего расслабиться. Повторить 5-7 раз.

В видео представлены некоторые упражнения для увеличения и подтягивания груди.

Простые и не совсем способы

Существуют менее известные, но очень неординарные способы увеличения женской груди.

Как и в остальных методах, все действие основано на гормонах либо притоке большого количества крови к нужным местам.

Пробовать с осторожностью:

1. Регулярный секс. Во время полового соития мужчина и женщина обмениваются недостающими им гормонами. Именно поэтому после данного действия настроение партнеров улучшается, женщина и вовсе расцветает.

   Это объясняется мощными гормональными процессами, которые происходят в ее организме. К тому же сам секс предполагает то, что мужчина будет трогать женскую грудь, осуществляя легкий массаж.

2. Беременность. Очень эффективный метод увеличения груди примерно на пару лет, если женщина будет кормить ребенка своим молоком.

   Это объясняется выработкой большого количества пролактина. Однако с таким способом все же стоит быть осторожнее. Бюст возвращается к своим размерам, зачастую становится еще хуже по форме.

3. Горчичники и прочие горячие компрессы. Усиливают приток крови. Грудь увеличивают, но и ожоги оставляют нередко. Поэтому если кожа чувствительная, лучше такими методами не пользоваться.

Для тонуса кожи полезен будет контрастный душ. Он улучшает обменные процессы в клетках эпидермиса, оказывает легкий лифтинговый эффект, укрепляет стенки сосудов.

Народные средства

Помимо масок и массажей, существуют народные средства, которые предполагают пероральное употребление настоев для увеличения молочных желез.

Целесообразность приема всех компонентов следует обязательно обсуждать с терапевтом. Это предотвратит развитие осложнений, которые могут возникнуть от использования домашних настоек.

Сбор трав

Подготовить измельченные сухие травы по одной столовой ложке:

• полынь;
• крапива;
• липа.

Залить половиной литра горячей, но не кипящей воды. Остудить и процедить.

Ежедневно необходимо употреблять один стакан такого чая. Если нет проблем с желудком, то натощак.

Душица

• столовая ложка измельченной душицы;
• стакан горячей воды.

Залить траву жидкостью, затем настаивать в течение часа. После чего отвар следует процедить. Стакан этого чая необходимо разделить на 3 приема.

Семена льна

• ложка измельченных льняных семян;
• жидкий йогурт, кефир или простокваша.

Добавить лен в кисломолочный продукт, который наиболее приятен к употреблению.

В день необходимо выпивать 400 мл такого напитка, разделив прием на 2 -3 раза.

Шишки хмеля

• 20-30 гр. шишек хмеля;
• стакан кипятка.

Следует залить растение горячей водой и настоять течение двух часов. После этого процедить настой. Ежедневно необходимо употреблять половину стакана этого чая.

Корень мальвы

• 2 ложки корня мальвы;
• 3 стакана воды.

Залить измельченный корнеплод водой, проваривать на протяжении 15-20 минут.

Употреблять ежедневно, трижды в день по 100 -200 грамм за один прием. Курс составляет 1 -2 месяца.

Обман зрения

При помощи одежды можно существенно изменить тип фигуры и добавить в нужных местах пару-тройку недостающих килограммов. Для этого следует пользоваться определенными правилами, которые предлагают стилисты.

Какими вещами стоит пополнить гардероб обладательницам маленькой груди:

1. Блузки с вытачками либо другим рельефом в области декольте. Это могут быть рюши, декоративные швы, вышивка.
2. Белый цвет визуально полнит. Если талия будет подчеркнута контрастным оттенком, разница в объемах станет еще очевиднее.
3. Модели типа «халат», имеющие горловину запахом.
4. Стоит обратить внимание на вещи с бахромой в области груди.
5. Чтобы не акцентировать внимание на небольших формах, можно носить свободные модели вещей. К тому же, одежда оверсайз набирает все большую популярность.

Большие принты, накладные карманы - все это может добавить нужного объема. Также не следует забывать о нижнем белье, которое предполагает наличие push-up.

Скрыть маленький бюст и добавить объема поможет крупный шарф, который рекомендуется небрежно обернуть вокруг шеи. Для этого подойдут модели как из струящейся, так и тяжелой ткани.

О работающих способах и заблуждениях относительно увеличения груди без пластической операции узнайте из видеоматериала.

Женская грудь чувствительна к внешнему и внутреннему воздействию. Беременность, лактация, строгие диеты делают ее бесформенной, а возрастные изменения снижают эластичность и упругость кожного покрова.

Доказано, что размер передается по наследству. Если мама, бабушка носят второй номер бюстгальтера, девушке не стоит рассчитывать на чрезмерно пышные формы.

На рост груди влияют гормоны эстрогены. Если их выработка нарушена в юном возрасте, формирование бюста замедляется. Чтобы диагностировать патологический процесс, требуется обследование эндокринолога. Ухудшить выработку гормонов могут авитаминоз, психологические и физические перегрузки.

Развитие молочных желез оканчивается только к 21 году, потому молоденьким девочкам бить тревогу не нужно. Возможно, грудь вырастет самостоятельно, стоит чуть-чуть подождать.

Если природа не наградила пышным бюстом, не отчаивайтесь. Существуют проверенные методы, которые помогают увеличить грудь в домашних условиях, не прибегая к операции. Хорошие результаты обеспечивают:

• упражнения, укрепляющие грудные мышцы;
• специальные кремы, подтягивающие кожный покров и возвращающие упругость;
• употребление продуктов, способствующих выработке женских гормонов;
• массаж;
• народные способы.

Чтобы увеличить размер бюста при помощи домашних средств, необходим комплексный подход, включающий использование нескольких методов одновременно.

Топ-5 кремов для увеличения груди

Женская грудь предназначена природой для продуцирования молока. Она состоит из жировых, железистых и соединительных тканей, количество которых определяет ее объем. Структура бюста способна меняться в зависимости от возраста и гормонального фона.

Хороший крем для увеличения груди содержит фитоэстрогены - растительные компоненты, чье действие идентично женским половым гормонам.

Они стимулируют рост железистой ткани, улучшают приток крови к молочным железам, облегчают поступление кислорода к клеткам кожи.

Вспомогательными ингредиентами выступают вещества, улучшающие состояние эпидермиса, насыщающие его полезными элементами, стимулирующие уплотнение и упругость бюста.

Многочисленные отзывы женщин подтверждают, что быстрые результаты гарантируют кремы, включающие:

1. 1. ретинол, токоферол, аскорбиновую кислоту;
   2. эластин и коллаген;
   3. гиалуроновую кислоту;
   4. травяные экстракты;
   5. полисахариды;
   6. йодсодержащие компоненты.

К выбору средства стоит отнестись ответственно. Внимательно читайте инструкцию и изучайте состав, отдавая предпочтение препаратам на натуральной основе.

Крем - надежный способ увеличить бюст на один или два размера, если использовать его регулярно. Курс лечения варьируется от 1 месяца до года. Стоимость зависит от известности бренда и от объема упаковки.

Guam

Итальянская фармацевтическая промышленность предлагает крем для увеличения бюста Guam. Состав препарата содержит:

• экстракты морских водорослей;
• хлебные злаки;
• масло шиповника;
• корень чжи му.

Средство подходит для всех типов кожного покрова. Если смазывать дерму 2 раза в день, оно способствует естественному увеличению количества жировых клеток, благодаря чему грудь растет.

Отзывы женщин, использовавших препарат, подтверждают, что положительная динамика наблюдается через 2 недели регулярного применения. Кожа подтягивается, становится упругой, эластичной. Через месяц размер бюста заметно вырастает, и железы приобретают округлые привлекательные формы.

Активные вещества итальянской косметики не нарушают гормональный фон и отличаются безопасностью. Крем Guam может купить каждая совершеннолетняя девушка, чтобы повысить объем и упругость молочных желез.

Upsize

Уникальная формула крема Upsize позволяет увеличить размер груди без хирургического вмешательства. Растительный состав смягчает эпидермис, насыщает ценными веществами, рассасывает растяжки и укрепляет коллагеновые волокна.

Бразильское средство хорошо потягивает бюст после родов, корректирует форму и гарантирует естественное увеличение объема. Основными компонентами выступают:

1. розовое масло;
2. масло ши и макадамии;
3. пуэрария мирифика;
4. деоксимироэстрол.

Действие средства направлено на увлажнение эпидермиса, замедление процессов старения и рост железистой ткани. Крем обеспечивает полноценный косметический уход, делает кожу нежной и бархатистой.

В инструкции к препарату написано, что его нужно наносить на предварительно очищенную и высушенную грудь. Равномерно распределите состав и аккуратно втирайте ладонями на протяжении 10 минут. Повторяйте процедуру утром и вечером.

В отзывах женщины говорят, что первые результаты можно заметить через месяц. Чтобы увеличить грудь на 1‒2 размера и закрепить успех, Upsize рекомендуется применять несколько месяцев без перерыва.

Купить препарат по доступной цене легко на официальном сайте поставщика в интернете.

Мастонон

«Кладовая природы» выпускает натуральную продукцию, сохраняющую здоровье женщин. Гомеопатический крем для бюста Мастонон не имеет аналогов. Растительный состав включает экстракты:

1. белокочанной капусты;
2. конского каштана;
3. грецкого ореха;
4. ромашки.

Формулу препарата обогащают эфирное масло иланг-иланг, мята, пчелиный прополис, глицерин. Ингредиенты улучшают жизнедеятельность тканей, активируют выработку коллагена, повышают упругость эпидермиса. Систематическое использование стимулирует ток крови, тонизирует сосуды, купирует воспалительный процесс и отечность.

Крем заслужил хорошие отзывы врачей. Они рекомендуют его для профилактики и в комплексном лечении мастопатии. Показаниями к применению являются:

• потеря упругости кожного покрова;
• дряблость;
• застойные процессы.

В инструкции дано полное описание полезных свойств. Там сказано, что смазывание груди следует проводить утром и вечером не меньше 30 дней. Чтобы действие крема обеспечило максимальный эффект, желательно продлить курс на 2‒3 месяца. Доступная цена средства не ударит по кошельку.

Collistar

Collistar Bust Firming Cream-Gel - профессиональная элитная косметика для женщин итальянского производства. Это крем-гель для бюста и зоны декольте с ярко выраженным лифтинг-эффектом. Инновационная формула состоит из:

1. комплекса витаминов;
2. стволовых клеток азиатской центеллы;
3. растительных экстрактов.

Легкая текстура благотворно действует на грудные мышцы и способствует увеличению жировой ткани. Нежный гель приятно пахнет, быстро впитывается в кожу, обеспечивая глубокое питание и увлажнение.

Если пользоваться средством регулярно, активируется выработка эластина и коллагена, бюст заметно подтягивается, становится пышным и упругим.

Mezolux

В специализированных магазинах можно приобрести Mezolux Bioreinforcing Lipophilic Bust Cream. Косметика производится российской фирмой Librederm, которая выпускает широкую линейку продукции для лица и тела.

Био армирующий липофильный крем для бюста обеспечивает быстрый эффект липолифтинга. Активные вещества подтягивают грудь, зону декольте, делают форму молочных желез округлой и пышной.

Средство продается в пластиковой тубе емкостью 75 мл. Инструкция рекомендует использовать его 2 раза в день после душа, осторожно втирая в высушенную кожу. Чтобы задержать процесс старения и совершенствовать форму груди, разрешается применять состав целый год.

Дополнительные товары:

• Жиросжигающий коктейль Дюкана

Как увеличить грудь до 3 размера?

Некоторые девушки решаются на кардинальные действия и приобретают гормональные препараты, стимулирующие рост молочных желез. Лекарства имеют много побочных эффектов и противопоказаний, поэтому их запрещено пить без назначения врача. Чтобы провести гормональную терапию, проконсультируйтесь с гинекологом.

Увеличить грудь дома можно, выполняя комплекс мер, направленных на проработку мышц, смягчение, увлажнение и подтягивание кожного покрова. Девушкам, желающим получить грандиозные результаты в считанные дни, грозит разочарование. Чтобы увеличить бюст с 1 до 3 размера без операции, нужно работать над собой и проводить процедуры регулярно.

Заиметь привлекательную грудь легко при помощи сбалансированного питания. Включите в рацион продукты, содержащие фитоэстрогены, витамины и микроэлементы, полезные для здоровья. Обогатите питание:

• морскими водорослями;
• свежей зеленью;
• грецкими орехами;
• белокочанной капустой;
• тыквой;
• чечевицей;
• бобами;
• кисломолочными продуктами.

Добавляйте в блюда натуральные специи: фенхель, куркуму, имбирь. Меню должно быть полезным и разнообразным. Первым делом обязательно включите цельнозерновые каши, овощные супы, салаты, протеиновые коктейли. Не забывайте выпивать 2 литра чистой воды в день.

Ускорить эффект проще, если подключить к диете массаж. Делайте упражнения аккуратно, чтобы не повредить нежный эпидермис и не травмировать молочные железы. Массаж активирует кровообращение, предупреждает дряблость покровов. Можно воспользоваться несколькими способами:

1. растираниями. Смажьте грудь косметическим маслом или кремом. Обхватите руками и мягко растирайте ладонями 5 минут;
2. вибрациями. Подушечки пальцев смочите маслом. Приложите к бюсту и делайте постукивающие движения вокруг сосков, захватывая всю грудь. Время сеанса 5 минут;
3. расслабляющий душ. Умеренной струей воды обработайте поочередно молочные железы круговыми движениями, постепенно прибавляя и уменьшая температуру воды.

Домашний комплекс для увеличения груди включает народные методы, которые хорошо себя зарекомендовали. Помогает маска из зеленой глины. Разведите порошок теплым молоком или водой до состояния сметаны. Обильно смажьте бюст и не смывайте, пока глина не подсохнет. Очищенную кожу обработайте питательным кремом.

Усиливает циркуляцию крови и насыщает ценными элементами масляный компресс. Смешайте по ложке оливкового и миндального масла. Капните туда по 2 капли масла фенхеля или герани. Размешайте.

Наложите на область декольте, грудные железы и помассируйте. Оставьте состав на всю ночь. Утром промойте масло теплой водой.

В домашних условиях востребовано проверенное народное средство - йодная сетка. Девушки говорят, что она быстро стимулирует рост бюста. Смочите ватную палочку в растворе и нанесите сетку на грудь. Повторяйте процедуру ежедневно, старясь не рисовать линии в одних и тех же местах, чтобы исключить ожог. Перед использованием убедитесь в отсутствии заболеваний щитовидной железы.

Упражнения для увеличения бюста

Комплекс упражнений для увеличения бюста обеспечивает заметные достижения при условии регулярных тренировок. Повышайте нагрузку постепенно и следите за ритмом дыхания. Чтобы добиться успеха, проводите занятия раз в день.

Для эффективных физических упражнений подготовьте:

• гимнастический коврик;
• гантели;
• домашний тренажер для покачивания мышц;
• бюстгальтер из натуральной ткани, поддерживающий грудь.

Быструю помощь обеспечивает простое упражнение:

1. станьте ровно, выпрямите спину;
2. поднимите руки, согнутые в локтях, параллельно полу;
3. сожмите ладони друг с другом, и сдавливайте на выдохе;
4. повторяйте упражнение 20 раз.

Включите в тренировки отжимание от пола и «стенку». Для выполнения подойдите лицом к стене, упритесь вытянутыми руками о поверхность, расставив ладони как можно шире.

Медленно согните локти, не сгибая позвоночник и не отрывая пятки от пола. Отсчитайте 5 секунд и вернитесь в исходную позицию. Делайте 20 раз.

Чтобы увеличить физическую нагрузку, подключите гантели. Способ прорабатывает грудные мышцы и помогая заполучить пышный бюст. Выполняйте приседания, наклоны, удерживая груз на вытянутых руках.

Положительный результат дает тренажер для груди EasyCurves. Это эффективный спортивный инвентарь, который помогает увеличить объем женского бюста, сделать форму пропорциональной и красивой.

Экспандер для тренировки мышц создает напряжение, подтягивающее грудь и увеличивающее размер. Молочные железы приподнимаются, становятся упругими и пышными. EasyCurves - незаменимый помощник для занятий в домашних условиях, моделирующий сексуальный, округлый бюст.

Установите оптимальный уровень сопротивления, повернув диск в центре устройства. Обхватите ладонями розовые рукоятки и медленно растягивайте, сжимайте тренажер. Делайте 20 подходов. При покупке экспандера выдается подробная инструкция, в которой описаны упражнения для увеличения груди.

Как визуально увеличить грудь

Если нужно срочно сделать грудь пышнее, воспользуйтесь маленькими хитростями, позволяющими подчеркнуть формы.

• Стройным женщинам с небольшим бюстом на помощь приходят светлые футболки с удлинённым вырезом.
• На работу лучше носить блузки без рисунка, украшенные в верхней части кружевами.
• Визуально бюст увеличивают рюши, жабо, мелкие поперечные полоски в области декольте.

Огромное значение имеет осанка. Расправьте плечи, не сутультесь, ходите с гордо поднятой головой и грудь станет выглядеть объёмнее, особенно если надеть на нее бюстгальтер и с эффектом пуш-ап.

Чтобы поразить мужчину пышным бюстом, можно воспользоваться современной разработкой. Недавно в продаже появились стикеры BreStick, приподнимающие грудь. Они совершенно прозрачны, легко клеятся на кожу и помогают смоделировать красивую форму за считанные минуты.

Невидимый бюстгальтер BreStick - отличный способ увеличить грудь на пару размеров. Он делает фигуру роскошной, соблазнительной и создан из гипоаллергенного дышащего материала. Инновационная технология допускает намокание изделия, поэтому его можно надевать под купальник и без опаски заходить в воду.

BreStick идеально подходит для маленькой груди, чтобы носить открытые сарафаны, майки, спортивную одежду.

Проще всего изменить размер груди – обратиться за помощью к пластическим хирургам, но такая методика может нанести ощутимый вред здоровью. Да и стоимость операции по увеличению груди достаточно большая, а ведь нужно будет предусмотреть и реабилитационный период.

Но врачи часто предлагают женщинам альтернативу хирургическому вмешательству – специфические косметические средства и физиопроцедуры с физкультурой способствуют правильному и почти естественному увеличению молочных желез на 1 — 2 размера.

Маммологи утверждают, что увеличить размер груди в прямом смысле этого слова невозможно. Но женщина может укрепить и нарастить близко расположенные мышцы, которые с возрастом ослабевают, становятся растянутыми – опущение молочных желез обеспечено.

Визуально увеличить размер бюста можно с использованием косметических и эфирных масел. А если дополнительно применять , то положительный результат не заставит себя ждать.

Без операции можно лишь укрепить кожные покровы на груди и привести в тонус мышечный каркас бюста. Это приведет к некоторому визуальному увеличению размера молочных желез и получению более правильных, округлых форм. Даже те кремы, среди характеристик которых указана способность решать проблему за 2 — 3 месяца, неспособны совершить какие-либо кардинальные изменения.

Кремы, гели, масла для реального изменения размера

Особенность любых косметических средств для увеличения груди – в их состав входят компоненты, которые способствуют приливу крови к обработанной поверхности. Получается, что эффект увеличения размеров временный и исчезает сразу после прекращения действия крема или геля. И это не единственный недостаток подобного метода решения проблемы:

• кремы и гели нельзя применять слишком долго и часто – во многих содержатся фитоэстрогены, которые способны негативно влиять на гормональную систему;
• после нанесения средства грудь интенсивно набухает и даже мимолетное прикосновение к ней может вызвать боль, дискомфорт – некоторые женщины не выносят даже одежду на себе в этот момент.

Тем не менее из безоперационных методов применение кремов и гелей является самым популярным.

Из всего разнообразия продукции женщины отдают предпочтение следующим маркам:

• Фитобюст (сыворотка) – цена высокая (около 7 000 рублей), эффект обычный: укрепляет и повышает тонус кожного покрова, способствуют набуханию за счет прилива крови;
• Pupa – многокомпонентый крем, в составе которого присутствуют ингредиенты, улучшающие состояние кожного покрова, а результатом будет визуальное и кратковременное увеличение бюста;
• Slim Body – достаточно дешевый крем (не более 500 рублей), но не менее эффективный, чем более дорогая продукция, результат не продолжительный и исчезает через 10 часов после нанесения средства;
• Эвелин – крем с гиалуроновой кислотой и коллагеном в составе, которые обеспечивают значительное повышение упругости кожи, а это автоматически «подтягивает» грудь.

Врачи отдают предпочтение косметическим маслам – они безопасны для здоровья внутренних органов и систем, содержат комплекс полезных веществ, который благоприятно влияют на уровень эластичности, упругости кожного покрова. Под воздействием масел разглаживаются морщинки и становятся менее заметными растяжки. К наиболее эффективным в отношении увеличения груди относятся льняное, хмельное, миндальное, оливковое масла и из зародышей пшеницы.

Применяют косметические масла сразу после душа или ванны – на сухую, чистую кожу груди и зоны декольте наносится выбранное средство мягкими массажными движениями. Рекомендуется нанести один слой масла, затем выждать 5 — 7 минут и повторить процедуру.

Смотрите на видео о маслах для увеличения груди:

Способы увеличить грудь без операции и крема

Любые косметические средства несут не только пользу организму, но и определенный вред. Некоторые женщины считают их применение нецелесообразным, а многим подобные методы увеличения груди противопоказаны по медицинским соображениям. И в таком случае можно прибегнуть к другим способам решения проблемы. Их несколько, каждый обладает собственными характеристиками.

Спорт

Регулярное выполнение определенного комплекса физических упражнений – единственный способ увеличить бюст без косметических средств и хирургического вмешательства. Он будет уверенным, долговременным и абсолютно безопасным для здоровья. Более того, физические нагрузки на верхнюю часть корпуса приведут к снижению веса в общем, что обязательно порадует женщину.

Наиболее эффективными будут следующие упражнения для увеличения груди:

• «Молитва» . Нужно встать и выпрямить спину, «сомкнув» лопатки и слегка приподняв голову. Руки выставляются перед грудью, смыкаются в ладонях – пальцы прямые и просто соприкасаются с противоположными. На глубоком вдохе через нос нужно с силой давить ладонями – корпус прямой, локти не опускаются и не выпираются вперед. Задержав дыхания и досчитав до 10, выполняется выдох ртом и медленное расслабление в верхних конечностях.

Выполнять упражнение нужно так, чтобы почувствовалось напряжение в грудных мышцах, а не в ладонях или руках выше локтя. После выдоха все тело расслабляется, делается «встряхивание» верхними конечностями. Необходимо выполнить 3 — 5 повторов.

• Йога для груди . Женщина ложится на живот и принимает позу с прогибом назад: верхняя часть корпуса поднята, нижняя часть ног «смотрит» вверх, руки закреплены на голеностопных суставах. Нужно максимально прогнуться вверх на вдохе и задержаться на 10 секунд, затем вернуть в положение лежа и расслабиться на 5 секунд, делая выдох.

Это упражнение нельзя выполнять тем, у кого имеются заболевания позвоночника, нужно будет получить консультацию у лечащего врача. Для достижения желаемого эффекта нужно сделать 3 — 5 повторов.

• Отжимания . Это «классика жанра», упражнение выполняется с упором в скамейку или любую невысокую платформу – важно, чтобы верхняя часть туловища была расположена выше, чем нижняя. Отжимания делаются медленно и плавно, без рывков и столько раз, сколько выдержит тело.

Эффективными будут и «обратные» отжимания: руками, расположенными сзади, упереться в стул и приседать на согнутых в коленных суставах ногах. Выполняются отжимания в едином ритме, с невысокой скоростью и так, чтобы ягодицы не касались пола.

Даже эти три упражнения являются решением проблемы, их можно выполнять как самостоятельную тренировку либо включать в привычный комплекс физических нагрузок.

Существуют определенные правила занятий спортом для увеличения размера бюста, соблюдение которых даст более быстрые результаты:

• нужно заниматься 3 раза в неделю;
• перед выполнением упражнений необходимо провести разминку, в качестве которой подойдет обычная зарядка: наклоны, приседания, 20-минутный бег или ходьба на беговой дорожке и так далее;
• заканчивается комплекс упражнением «Молитва» – это восстановит дыхание и обеспечит расслабление мышц груди.

Массаж

Эта процедура не сможет кардинально изменить размер и форму молочных желез, но будет способствовать укреплению кожи, подтяжке тканей и мышечных волокон. Перед тем, как испытать на себе эффективность массажа, нужно пройти обследование у маммолога – при любых новообразованиях (доброкачественных или злокачественных) процедура противопоказана.

Существует несколько видов массажа, которые специалисты рекомендуют применять для увеличения бюста:

• гидромассаж – проводится каждый вечер, струями душа выполняются круговые и растирающие/поглаживающие движения по направлению от подмышек к ареолам соска, температура воды должна быть комфортной, продолжительность – 10 минут;
• ручная процедура – выполняется с использованием косметического масла, сначала круговыми движениями идут поглаживания, затем прямыми – растирание по направлению от соска к ключицам/ребрам/подмышечным впадинам, после можно сделать легкие похлопывания, продолжительность – 10 минут;
• вакуумный массаж – потребуется специальное оборудование, может выполняться каждый день, дает кратковременный эффект и имеет много противопоказаний.

Диета

Белокочанная капуста не увеличивает грудь – забудьте, этот миф! Невозможно сделать молочные железы «пышными» и при употреблении выпечки из сдобного теста, зато лишние килограммы появятся сразу. Врачи утверждают, что продуктами питания вообще невозможно изменить форму и размеры бюста, но они должны грамотно подбираться при выполнении других процедур.

Диетологи признают самыми эффективными продуктами для увеличения груди:

• сою и авокадо;
• морскую капусту и любые зеленые овощи;
• яблоки и бобовые культуры;
• семена тыквы, подсолнечника и льна.

Увеличение груди в домашних условиях без хирургического вмешательства – процесс длительный и не всегда эффективный. Первые результаты появляются только через месяц регулярных физических нагрузок и физиотерапевтических процедур, но для их закрепления стоит продолжать все «мероприятия» еще на продолжении полугода.

Упругая пышная грудь является мечтой каждой девушки. Но природные ткани со временем утрачивают свой прежний вид и эластичность. Именно поэтому у многих возникает вопрос, как увеличить грудь девушке дома и возможно ли увеличение груди без операции. Чтобы дать ответ на этот вопрос, стоит разобраться с физиологией и причинами старения молочных желёз.

Причины потери формы груди

Причин, почему молочная железа может терять свою форму, множество. Но наиболее распространёнными являются:

Размер молочной железы во многом зависит от комплекции, генетических особенностей организма, от образа жизни человека в целом. Если девушке от природы не дан пышный бюст, то ей приходится принимать меры для исправления этой ситуации. В современном мире многие девушки и женщины прибегают к радикальным способам увеличения бюста.

Увеличение молочных желёз с помощью пластический хирургии своими результатами действительно поражает, но при этом может нанести значительный ущерб здоровью.

Увеличение груди в домашних условиях

Есть несколько способов в домашних условиях увеличить грудь без операции. Основными являются:

Массаж груди

Массаж молочной железы является эффективным способом подтянуть ткани, усилить циркуляцию крови, а также активизировать отток лимфы. Считается этот метод отличным и для профилактики злокачественных новообразований.

В классический массаж груди входят такие процедуры:

Правильное питание

У беременных женщин бюст начинает активно расти, а в период вскармливания он может увеличиться на 2 или 3 размера. Происходит это из-за усиленной выработки эстрогена - женского гормона.

Подобные эстрогену вещества содержатся в некоторых продуктах питания. К ним относятся:

Увеличение при помощи йода

Нанесение йодной сетки на грудь является очень распространённым способом ее увеличения. Для этого нужно 1 раз в сутки ватной палочкой наносить вертикальные и горизонтальные полосы йода. Чтобы на кожном покрове не возникало ожогов, полосы каждый раз наносятся рядом, а не поверх предыдущей.

Девушки, которые пробовали на себе эту процедуру, утверждают, что бюст за месяц вырастает на 1 размер. Но за этот период результат заметен не всем. Некоторым необходимо больше времени.

Но не всем этот способ идёт на пользу. При нанесении на кожу йода могут возникнуть ожоги. Вреден избыток йода тем людям, которые страдают гипертиреозом - заболеванием щитовидной железы.

Кроме этого, есть и прочие противопоказания для увеличения груди этим способом:

1. Беременность и грудное вскармливание.
2. Гинекологические заболевания.
3. Болезни щитовидной железы.
4. Опухоли.

Если после проведения процедуры появились температура или жар, то немедленно нужно прекратить процедуру и больше никогда её не повторять.

Как можно увеличить грудь народными методами

Есть множество простых рецептов, благодаря которым не только грудь становится больше, но и улучшается здоровье женщины.

Настой из полыни, липы и крапивы

Для его приготовления возьмите по 1 чайной ложке сухих трав и заварите их в 3 стаканах кипятка. Остудите средство и дайте ему настояться. Пить настой нужно натощак по 1 стакану в сутки на протяжении 30 дней.

Душица

В состав душицы входят фитоэстрогены. Её настои рекомендовано употреблять для лечения гормонального дисбаланса, многих женских заболеваний, а также для увеличения груди. Для того чтобы приготовить настой, возьмите 60 грамм измельчённого сухого растения и залейте его 1 стаканом крутого кипятка. Травяную смесь настаивайте на протяжении 60 минут, а после этого отфильтруйте её. Настой нужно употреблять трижды в сутки по 100 грамм за 15 минут до приёма пищи.

Настой из шишек хмеля и семян льна

Семена льна улучшают репродуктивную функцию, считаются отличной профилактикой злокачественных новообразований. При регулярном употреблении настойки из семян льна бюст становится больше. Для приготовления 1 ложку столовую семян добавьте в стакан любого кисломолочного продукта: простокваши, йогурта, кефира. Такой коктейль стоит употреблять дважды в сутки. Результаты будут видны уже через 2 месяца.

В шишках хмеля содержится много фитоэстерона. При помощи настоев из хмелевых шишек можно воздействовать на гормональный фон, что повлечёт за собой и рост молочной железы. Для приготовления настоя 20 грамм шишек залейте 1 стаканом кипятка. Через 2 часа процедите настой и употребляйте ежедневно по половине стакана.

Настой из корня мальвы

Для его приготовления возьмите 2 ложки столовые измельчённого корня и залейте 3 стаканами чистой воды. Проварите смесь на протяжении 15 минут. После этого остудите и процедите. Этот настой употребляется трижды в сутки по 200 грамм перед приёмом пищи на протяжении 2 месяцев.

Корень мальвы можно настаивать на молоке и делать из него примочки. Первые видимые результаты вы получите примерно через 2 месяца.

Маски и прочие средства

Увеличить бюст в домашних условиях вам помогут такие средства и маски:

Ещё одним способом является настойка листьев земляники и молока. Целесообразно регулярно пить чёрный чай с молоком.

Проводить фитотерапию стоит только после консультации со специалистом , так как некоторые травы содержат биологически активные вещества, которые в индивидуальных случаях могут вызвать побочные эффекты.

Как нарастить бюст визуально

Существуют секреты, как визуально сделать объём груди больше. К ним относятся:

На современном рынке женского нижнего белья существует большой выбор бюстгальтеров всех оттенков и размеров. Бельё, придающее визуальный объём молочным железам , бывает таких типов: