Despre tot ce este în lume

Despre sănătate în engleză cu traducere. Tema engleză „Sănătate. În spital - La Spital

Nu există aproape nicio persoană care nu ar dori să trăiască o viață lungă rămânând sănătoasă. Pentru asta avem nevoie de sănătate bună, o comoară prețioasă pe care ne-o dă natură. Desigur, unii oameni pot moșteni boli rele de la părinți, dar sunt în totalitate multe oportunități de a avea grijă de propria sănătate. În zilele noastre oamenii au început să realizeze că sănătatea este foarte importantă, mult mai importantă decât bogăția. Pentru a fi sănătoși oamenii trebuie să urmeze un stil de viață sănătos, să facă lucruri care să ajute la menținerea unui corp și a minții sănătoase, să se simtă în formă.

Dar ce altceva trebuie să faci pentru a fi sănătos? Este necesar să respectați câteva reguli pentru a vă menține corpul și mintea în formă adecvată.
Tuturor ne place mâncarea gustoasă și ne umplum cu tot felul de alimente grase, hamburgeri și chipsuri, pizza și hot dog. Dar lucrurile gustoase nu sunt întotdeauna sănătoase.

Astfel de alimente duce la obezitate, iar obezitatea cauzează diabet, boli de inimă și alte probleme grave de sănătate. Așa că pentru a evita acest lucru ar trebui să acordăm preferințe meselor de casă cu mult pește, slabă, legume, fructe, produse lactate, pâine brută, culturi etc.

O altă problemă serioasă a oamenilor din societatea modernă este lipsa exercițiului fizic. Oamenii sunt mereu grăbiți, dar totuși nu sunt activi fizic. Stau prea mult în fața computerelor și a televizoarelor. Una dintre modalitățile de a rezolva această problemă este să faci sport sau să faci antrenamente fizice de cel puțin trei ori pe săptămână.

Punctul nostru slab este obiceiurile proaste care sunt fumatul, consumul de alcool, consumul de droguri. Din fericire, din ce în ce mai mulți oameni în zilele noastre înțeleg cât de periculoase pot fi aceste obiceiuri.

Doar fumatul, de exemplu, ucide aproape 3 milioane de oameni în fiecare an. Cel mai rău lucru este că oamenii care trăiesc și lucrează cu fumători pot suferi și de fumat și pot face cancer pulmonar. Un semn pozitiv în zilele noastre este că interzicerea fumatului în locuri publice este din ce în ce mai răspândită.

În ceea ce mă privește, încerc să păstrez un stil de viață sănătos. În primul rând sunt foarte atent la ceea ce iau ca aliment și încerc să evit produsele care conțin componente conservatoare și conservatoare care sunt foarte periculoase și pot provoca boli și boli. Să petrec ore lungi în fața computerului este obiceiul meu prost, așa că din când în când mă forțesc să-mi antrenez corpul. Nu sunt o persoană sportivă, dar petrec câteva ore pe săptămână la stadion făcând jogging. Atâta timp cât mă țin de aceste lucruri simple, mă simt bine și în formă.

Traducere

Cu greu există o persoană care să nu-și dorească să fie sănătoasă de-a lungul vieții. Pentru a face acest lucru, trebuie să avem o sănătate bună, cea mai de preț comoară pe care ne-a dat-o natura. Desigur, multe persoane au moștenit boli grave de la părinți, dar în general există multe oportunități de a avea grijă de sănătatea ta. Astăzi, oamenii au început să realizeze că este foarte important să ai o sănătate bună, este chiar mai important decât banii. Pentru a avea o sănătate bună, oamenii trebuie să ducă un stil de viață sănătos, să facă exerciții care ne ajută corpul și mintea să rămână sănătoase, să fie vigilenți.

Dar ce altceva trebuie să faci pentru a rămâne sănătos?

Este necesar să respectăm niște reguli care ne mențin starea fizică și psihică în formă bună. Cu toții iubim mâncarea delicioasă și înghesuim tot felul de alimente grase, hamburgeri și chipsuri, pizza și hot dog. Dar mâncarea delicioasă nu este întotdeauna sănătoasă. O astfel de mâncare duce la obezitate, care este cauza diabetului, a bolilor de inimă și a altor probleme grave de sănătate. Pentru a evita toate acestea, trebuie să favorizăm alimentele gătite în casă, bogate în pește, carne slabă, legume, fructe, produse lactate, pâine integrală, cereale etc. O altă problemă a omenirii în lumea modernă este lipsa activității fizice. Oamenii sunt mereu grăbiți, dar încă nu sunt activi fizic. Stau mult timp în fața computerului și a televizorului. O modalitate de a rezolva această problemă este să faci sport sau să faci sport de cel puțin 3 ori pe săptămână.

Punctul nostru slab este obiceiurile proaste precum fumatul, alcoolul și drogurile.

Din fericire, din ce în ce mai mulți oameni realizează acum cât de periculoase pot fi aceste obiceiuri. De exemplu, doar fumatul ucide 3 milioane de oameni în fiecare an. Cel mai rău lucru este că oamenii care trăiesc și lucrează cu fumători pot suferi și de fumat și pot face cancer pulmonar. Dar există și o latură pozitivă, acum se răspândește legea care interzice fumatul în locuri publice.

În ceea ce mă privește, încerc să rămân la un stil de viață sănătos. În primul rând, sunt foarte atent la mâncare și încerc să elimin din alimentație alimentele care conțin conservanți, care sunt foarte periculoși și pot provoca boli și boli. Obiceiul meu prost este o ședere lungă în fața unui monitor de calculator, așa că din când în când fac exerciții fizice. eu nu om de sport dar câteva ore pe săptămână fac jogging. De când rămân cu el reguli simple Mă simt bine și vesel.

Se spune că bogăția nu este nimic fără sănătate. Și este adevărat pentru că numai oamenii sănătoși se pot bucura pe deplin de viața lor. Stilul de viață sănătos devine din ce în ce mai popular în zilele noastre.

stilul meu de viață sănătos

Există 3 lucruri principale în stilul meu de viață sănătos: alimentație sănătoasă, exerciții fizice și activități de agrement. Toate împreună aceste componente mă ajută să-mi mențin corpul și mintea în stare bună.

mâncat sănătos

Formarea unor obiceiuri alimentare corecte este una dintre modalitățile de a avea o sănătate bună. Există suficiente fructe, legume, carne și fibre în dieta mea. Evit să mănânc în exces și să beau multă apă.

exercițiu fizic

Corpul nostru are nevoie de exerciții fizice. Cu toate acestea, asta nu implică petrecerea a 3 ore într-o sală de sport în fiecare zi. Cu toții suntem diferiți. Unii se obosesc cu exerciții grele de întărire a mușchilor, pentru alții o plimbare scurtă este suficientă. Îmi place înotul și yoga. De asemenea, îmi plac plimbările lungi în aer curat.

Timp liber

În timp ce ne menținem corpul sănătos, nu ar trebui să uităm de mintea noastră. A avea un hobby sau a te implica în diferite activități de petrecere a timpului liber ne ajută să ne restabilim sănătatea mintală.

Există diferite tipuri de activități de agrement, de la citirea cărților și tricotat până la drumeții și călătorii. Am descoperit recent că îmi place să cultiv plante de interior și sunt foarte atrasă de lucrările realizate manual.

Sanatatea umana

Se spune că sănătatea este mai valoroasă decât banii. Și acest lucru este adevărat, pentru că numai oamenii sănătoși se pot bucura pe deplin de viață. Astăzi, un stil de viață sănătos câștigă din ce în ce mai multă popularitate.

Stilul meu de viață sănătos

Stilul meu de viață sănătos constă din trei componente principale: o dietă sănătoasă, exerciții fizice și odihnă. Împreună mă ajută să-mi păstrez corpul și mintea în stare bună.

Nutriție

Dezvoltarea unor obiceiuri alimentare sănătoase este una dintre cheile unei sănătăți bune. Dieta mea conține o cantitate suficientă de fructe, legume, carne și fibre. Evit să mănânc în exces și beau multă apă.

Exercițiu fizic

Corpul nostru are nevoie de exerciții fizice. Cu toate acestea, aceasta nu include antrenamente zilnice de 3 ore la sala de sport. Cu toții suntem diferiți. Unii se epuizează cu exerciții de forță grele, în timp ce pentru alții o plimbare scurtă este suficientă. Îmi place înotul și yoga. De asemenea, îmi place să fac plimbări lungi în aer liber.

Relaxare

Având grijă de corpul nostru, nu trebuie să uităm de odihna mentală. Hobby-urile sau activitățile în aer liber ne ajută să restabilim sănătatea mintală.

Există multe activități diferite, de la citirea cărților și tricotat până la drumeții și călătorii. Mai recent, am descoperit că îmi place să cultiv plante de apartament și că sunt interesat de meșteșuguri.

Subiect de frază rusă-engleză: Sănătate. Expresii, cuvinte și expresii în engleză de care este posibil să aveți nevoie să vizitați un medic sau o farmacie.

Reclamații - Reclamații

in rusaîn limba engleză
Cum te simti? —
Bine, mulțumesc. —
Mă simt prost..
Cum te simti? —
Multumesc, sunt bine. —
Mă simt prost. / Nu mă simt bine.
Am fost bolnav.
Sunt obosit.
Am fost bolnav.
Sunt obosit.
Vreau să văd un doctor.Vreau să văd un doctor.
As dori sa am o programare maine la 10 dimineata.Aș dori o întâlnire pentru 10 (zece) a.m. Mâine.
De ce te plangi? (Ce este în neregulă? Care este problema?)Ce s-a întâmplat? / Care este problema?
Ți-ai luat temperatura?Ți-ai luat temperatura?
Temperatura mea este ridicată.Am febra.
Am o răceală.Am o răceală.
Sunt bolnav.Mi-e rău.
Am dureri chiar aici.Am o durere aici.
Mă doare capul.Mă doare capul.
Ma simt ametit.Ma simt ametit.
Tremur.Am fiori.
Am o durere în gât și tuse.Am o durere în gât și o tuse.
Am nasul înfundat.Am nasul înfundat.
Avem nasul care curge.Imi curge nasul.
Eu am o durere de dinți.Mă doare dinții.
Mi-a căzut o plombă.
Mi-am rupt piciorul.Mi-am rupt piciorul.
Mi-am dislocat brațul.Mi-am localizat brațul.
M-am rănit la gleznă.M-am rănit la gleznă.
Am ceva în ochi.Am ceva în ochi.
Sufăr de insomnie.Sufăr de insomnie.
I lost a filling (I lost a filling).Mi-a căzut o plombă.
Am hipertensiune arterială.
Am tensiune arterială scăzută.
Am hipertensiune arterială.
Am tensiune arterială scăzută.
Grupa mea de sânge este Rh pozitiv.
Am 1 grup, Rh negativ.
Grupa mea de sânge este trei, pozitivă.
Grupa mea de sânge este una, negativă.
Sunt alergic la penicilină.Sunt alergic la penicilină.
Sotia mea este insarcinata.Sotia mea este insarcinata.
Are un atac de cord.Are un atac de cord.

Farmacie - La Drogherie

in rusaîn limba engleză
Am o rețetă. / Mi s-a dat o rețetă.Am o rețetă. / Mi s-a dat o rețetă.
Pot avea niște aspirină?Pot să am aspirina?
I lost a filling (I lost a filling).Mi-a căzut o plombă.
Ai ceva pentru o durere de cap?
Ai ceva pentru arsuri solare?
Ai ceva pentru o durere de cap?
Ai ceva pentru arsurile solare?
De câte ori pe zi ar trebui să iau asta?
– Luați acest lucru de 2 ori pe zi după mese.
– Luați acest lucru de 3 ori pe zi înainte de mese.
Cât îl iau?
– Luați-l de două ori pe zi după mese.
– Luați-l de trei ori pe zi înainte de mese.

În spital - La Spital

in rusaîn limba engleză
Chemați o salvare.Chemați o salvare.
Du-mă la spital, te rog.Vă rog să mă duceți la spital.
Acest lucru este urgent.Este urgent.
Trebuie să rămân la spital?Trebuie să rămân la spital?
O iei în serios?Crezi că e serios?
Este contagios?Este contagios?
Îmi poți da ceva pentru durere?Puteți să-mi dați ceva pentru a opri durerea?
Am nevoie de o operație?Am nevoie de o operație?
Îmi pot continua călătoria?Îmi pot continua călătoria?
Cât timp va dura tratamentul?Cât timp va dura tratamentul?
Am asigurare de sanatate.Am asigurare medicala.
Anunta-mi familia, te rog.Vrei să-mi informezi familia, te rog?

Cum să-ți dorești sănătate și să-ți exprimi simpatia în engleză?
♦ Păstrează-te bine. - Nu fi bolnav.
♦I wish you a speedy recovery - Îți doresc o recuperare rapidă.
♦Fă-te bine. - Să vă faceți bine.
♦Simpatiile mele. - Compătimesc cu tine.
♦Înveselește-te. - Ține capul sus, nu te descuraja.


Proverbe engleze despre sănătate
Sănătatea este mai bună decât bogăția.„Nu poți cumpăra sănătate cu bani. (lit.: Sănătatea este mai bună decât bogăția.)
Minte sănătoasă într-un corp sănătos- Într-un corp sănătos minte sănătoasă.

Cuvinte și expresii utile pentru subiect cu traducere

  • febră- febră, febră
  • temperatura["temp (ə) rəʧə] - temperatură
    a-și lua temperatura cuiva- se masoara temperatura;
    a avea o temperatură sau pentru a rula o temperatură- au o temperatură ridicată: ▪ Am o temperatură. = Am o temperatură. - Am febră
  • amigdalită- amigdalita acuta, amigdalita
  • gripa- gripa
  • a prinde (prins) gripa- ia gripa
  • a prinde (prins) frig- răcesc
  • frisoane- 1. frig; frig, frisoane 2. frig, simt frisoane
  • înfundat- învechit, înfundat 2. înfundat
  • umplere- umplutura; umplutură (din completati- umple, umple
  • a pierde (a pierdut) o umplutură- pierde un sigiliu
  • insomnie- insomnie
  • presiune- presiune
  • atac- 1. atac, atac 2. atac (boală) 3. atac, lovitură (despre boală)
  • atacuri de cord- atac de cord
  • disloca- disloca, disloca
  • Locație- luxație; dislocare, mișcare
  • fractură- fractură
  • sarcina- sarcina
  • gravidă- insarcinata
  • arde (n)- a arde
  • arde, ars, ars (v)- arde, arde
  • asigura- asigura (sya); garanție
  • asigurare- asigurare; asigurare
  • (cuvinte pe subiect)
  • (cuvinte pe subiect)

Sănătate

Cunoașteți celebra frază „Suntem ceea ce mâncăm”? Vorba este la fel de veche ca dealurile și înseamnă că pentru a fi în formă și sănătos trebuie să mănânci hrană adecvată.

Te gândești cu atenție la alimentele pe care le consumi sau pur și simplu nu-ți pasă? Răspunsul tău va determina pe deplin starea ta de sănătate. În zilele noastre avem o perlă a frumuseții general acceptată care ne este impusă de industria modei. Se sugerează o fată frumoasă a fi foarte slăbit și chiar slab, înalt, cu picioare lungi și înarmat lung.programe speciale de calculator, ascunde o problemă uriașă, uneori o problemă mortală.

În comparație cu adulții, copiii au nevoie de mai mulți nutrienți, deoarece oasele, mușchii și sistemul sanguin din corpul lor se dezvoltă. Acești nutrienți: carbohidrați, vitamine și minerale, proteine ​​și grăsimi ne oferă energia necesară creșterii, reparării țesuturilor, imunității și metabolismului. În zilele noastre există tendința în rândul adolescenților de a urma diferite diete pentru a fi în concordanță cu idolii lor. Din păcate, pasiunea pentru diete se poate dovedi a fi o adevărată tragedie. Este foarte important să rețineți că nu trebuie să țineți o dietă fără a consulta în prealabil un dietetician; altfel poate fi cu adevărat periculos pentru sănătatea dumneavoastră.

Sunt fete care încearcă să țină o dietă sănătoasă, poate fi vegetariană, cu produse lactate sau cu orez. Cu toate acestea, există și fete care sunt sigure că cu cât mănâncă mai puțin, cu atât sunt mai sănătoase. Și asta „este o mare greșeală. Când preocuparea de a fi slab îți preia obiceiurile alimentare, gândurile și viața, este un semn al unei tulburări psihice. O tulburare de alimentație este o boală care provoacă îngrijorare profundă cu privire la dieta ta zilnică. Tulburările de alimentație apar frecvent în anii adolescenței. Unul dintre cele mai cunoscute tipuri de tulburări alimentare este anorexia.

Când o persoană are anorexie, dorința de a pierde în greutate devine mai importantă decât orice altceva. Poate chiar să-și piardă capacitatea de a se vedea din lateral. Din cauza fricii unei persoane de a se îngrașa sau a dezgustului la vederea corpului său, procesul de alimentație poate fi foarte stresant. Gândurile despre dietă, mâncare și corp pot ocupa cea mai mare parte a zilei. Nu mai este timp pentru prieteni. , familia și alte activități de care obișnuiau să le plăceau. Dar indiferent cât de slabă a crescut o persoană, nu este niciodată suficient. Persoanele care suferă de anorexie nu recunosc niciodată boala, dar le poate afecta sănătatea și chiar le poate amenința viața.

Deci, care este diferența dintre dieta sănătoasă și anorexie? În primul rând, dieta sănătoasă este o încercare de a controla doar greutatea, dar anorexia este o încercare de a controla întreaga viață și emoțiile. În al doilea rând, atunci când o persoană ține dietă, „stima de sine se bazează pe buna dispoziție și pe îmbunătățirea aspectului acesteia; în ceea ce privește anorexie, aceasta se bazează în întregime pe câte kilograme ai reușit să slăbești. În al treilea rând, scopul slăbirii în timpul dietei este de a îmbunătăți sănătatea și aspectul unei persoane, în timp ce pentru persoanele care suferă de anorexie pierderea în greutate este modalitatea de a obține fericirea.

Anorexia este o boală foarte complicată și foarte greu de vindecat deoarece implică nu doar corpul, ci și mintea.Pentru a-și reveni din anorexie o persoană trebuie să realizeze că are o problemă.Numai în acest caz este posibil să treacă peste ea Pe lângă anorexie , există boli similare cauzate de lipsa alimentației, de exemplu, bulimia.

Există, de asemenea, o altă boală legată de tulburarea alimentară - obezitatea. O persoană cu o astfel de problemă își pierde controlul asupra alimentației sale. Noțiunea de „obezitate” este diferită de „a fi supraponderal”, deși ambii termeni înseamnă că greutatea unei persoane este mai mare decât standardul corespunzător înălțimii sale. Obezitatea apare atunci când o persoană mănâncă mai multe calorii decât consumă. Obezitatea crește riscul de diabet, boli de inimă, artrită și anumite tipuri de cancer.Dacă cineva este obez, pierderea chiar și a 5 până la 10% din greutate poate întârzia sau preveni unele dintre aceste boli.

După cum probabil știți, această problemă este destul de răspândită în SUA. În ultimele decenii, ratele de obezitate au crescut pentru toate grupurile de populație din Statele Unite. Aproximativ nouă milioane de copii cu vârsta peste șase ani sunt considerați obezi. Din 1980 până în 2008, prevalența obezității în rândul copiilor cu vârsta cuprinsă între 6 și 11 ani s-a triplat de la 6,5% la 19,6%. Se întâmplă nu numai pentru că americanii sunt pasionați de mâncarea nedorită și nu mănâncă altceva decât hamburgeri. Problema principală vine din genetică. Americanii încearcă să facă față obezității interzicând sucurile, mâncarea nedorită și dulciurile în districtele școlare.

Sper că, după ce ai citit acest subiect, ai învățat ceva util pentru tine. Nimic nu poate fi mai important în lume decât sănătatea ta. Înseamnă că corpul tău este templul tău, de care trebuie îngrijit corespunzător. Vă pot da un exemplu de astfel de grijă. O dietă rațională, bine echilibrată va fi un bun început pentru a vă menține în formă.

Mai mult, puteți dedica aproximativ 30 de minute activităților fizice de 3-4 ori pe săptămână doar pentru a vă îmbunătăți stilul de viață. Acestea pot fi niște exerciții aerobice, mers pe jos, ciclism, jogging, înot sau dans. Modul de viață sănătos este cheia succesului.

Sănătate

Cunoașteți celebra expresie: „Suntem ceea ce mâncăm”? Expresia este la fel de veche ca lumea; semnificația sa - pentru a fi sănătos, trebuie să mănânci corect.

Te gândești la ceea ce mănânci sau nu îți pasă? Răspunsul tău va determina complet starea sănătății tale. Astăzi în lume există un standard general acceptat de frumusețe feminină, impus nouă de industria modei. O fata cu o silueta zvelta sau chiar slaba, inalta, cu picioare si brate lungi este considerata frumoasa. Multe fete fac tot posibilul să arate ca modelele de top pe care le văd în fiecare zi pe panouri publicitare și reclame TV. Dar această frumusețe „lucioasă”, care se realizează cel mai adesea cu ajutorul unor programe speciale de calculator, ascunde o problemă uriașă și uneori chiar mortală.

În comparație cu adulții, copiii trebuie să consume mai mulți nutrienți pe măsură ce oasele, mușchii și sistemul circulator se dezvoltă în corpul lor. Acești nutrienți - carbohidrați, vitamine și minerale, proteine ​​și grăsimi - ne oferă energia de care avem nevoie pentru creștere, repararea țesuturilor, imunitate și metabolism. În lumea de astăzi, există o tendință în rândul adolescenților de a urma diferite diete pentru a se potrivi cu aspectul idolilor lor. Din păcate, dieta poate duce la consecințe tragice. În primul rând, trebuie să înțelegi că nu poți ține nicio dietă fără a consulta mai întâi un dietetician, altfel poate fi periculos pentru sănătate.

Unele fete încearcă să urmeze o dietă sănătoasă, cum ar fi vegetariene, lactate sau orez. Dar sunt cei care cred că cu cât mănâncă mai puțin, cu atât se simt mai bine. Și aceasta este o mare concepție greșită. Când preocuparea pentru propria subțire predomină în alimentație, în gânduri și în viață, acesta este un semn al unei tulburări psihice. Încălcare alimentație corectă este o boala care se manifesta printr-o preocupare serioasa fata de alimentatia zilnica. De obicei, adolescenții suferă de această boală. Unul dintre cele mai cunoscute tipuri de tulburări de alimentație este anorexia.

Când o persoană este bolnavă de anorexie, cea mai importantă dorință a sa este pierderea în greutate. Se întâmplă ca o persoană să-și piardă capacitatea de a-și evalua în mod realist aspectul. Din cauza fricii de a se ingrasa si a dezgustului la vederea propriului corp, procesul de a consuma alimente poate deveni foarte tensionat si nervos. Gândurile despre diete și propria ta silueta durează aproape tot timpul. Nu mai este lăsată pentru familie, prieteni și alte activități care înainte erau o plăcere. Nu contează cât de slabă a devenit o persoană; tot nu va fi suficient. Persoanele care suferă de anorexie neagă că au această boală, dar ea există, distrugând treptat organismul și amenințând viața.

Deci, care este diferența dintre o dietă sănătoasă și anorexie? În primul rând, dieta este o încercare de a controla doar greutatea, în timp ce anorexia este o încercare de a controla toată viața, inclusiv emoțiile. În al doilea rând, la o persoană care ține dietă, stima de sine se bazează pe o bună dispoziție și o îmbunătățire a aspectului; la o persoană care suferă de anorexie, se bazează în întregime pe câte kilograme în plus a reușit să piardă. În al treilea rând, scopul slăbirii în timpul dietei este de a îmbunătăți sănătatea și aspectul, în timp ce în anorexie, slăbirea este o modalitate de a obține fericirea.

Anorexia este o boală foarte complexă, care este foarte greu de tratat, deoarece anorexia afectează nu numai corpul, ci și mintea umană. Pentru a se vindeca, o persoană trebuie să accepte faptul că are anorexie. Abia atunci va fi posibil să o depășim. Pe lângă anorexie, există o altă boală similară cauzată de malnutriție - bulimia.

Există o altă boală asociată cu malnutriția - obezitatea. Persoanele cu această problemă nu sunt capabile să se controleze în timp ce mănâncă. Conceptul de „obezitate” este diferit de conceptul de „exces de greutate”, deși ambii acești termeni înseamnă că greutatea unei persoane depășește norma corespunzătoare înălțimii sale. Obezitatea apare atunci când o persoană mănâncă mai mult decât poate procesa corpul său. Crește riscul de boli precum diabetul, bolile cardiovasculare, artrita și anumite tipuri de cancer. Dacă o persoană obeză pierde 5 până la 10% din greutatea corporală, aceasta poate preveni apariția unora dintre bolile de mai sus.

După cum probabil știți, această problemă este larg răspândită în Statele Unite ale Americii. În ultimele decenii, numărul americanilor obezi a crescut în toate grupurile sociale. Aproximativ 9 milioane de copii cu vârsta peste șase ani sunt predispuși la această boală. Între 1980 și 2008, prevalența bolii în rândul copiilor cu vârste cuprinse între 6 și 11 ani s-a triplat, de la 6,5% la 19,6%. Acest lucru nu se datorează doar faptului că americanii mănâncă foarte des în restaurantele fast-food, unde nu există altceva decât hamburgeri și cheeseburgeri. Problema principală constă în genetică. Americanii încearcă să lupte împotriva obezității interzicând vânzarea de limonadă, fast-food și dulciuri pe terenurile școlii.

Sper că după ce ai citit acest subiect, ai învățat ceva util pentru tine. Nimic în viață nu este mai important decât sănătatea ta. Corpul tău este templul tău și trebuie să fie îngrijit în mod constant. O dietă prudentă și echilibrată este un început bun pentru propria îngrijire a sănătății.

În plus, poți să-ți faci ceva activitate fizică de 3-4 ori pe săptămână timp de aproximativ 30 de minute. Acesta poate fi exerciții aerobice, mers pe jos, ciclism, jogging, înot sau dans. imagine sănătoasă viața este cheia succesului.

Întrebări:

1. Sunt oamenii moderni foarte concentrați să fie sănătoși?
2. Ce se face pentru oameni pentru a-și îmbunătăți stilul de viață?
3. Cunoașteți vreun proverb sau zicală despre menținerea în formă?
4. Care este motivul preocupării fetelor tinere pentru dietă?
5. Cum poți explica motivul alimentației neregulate?
6. Ce alimentație adecvată ar trebui să primiți pentru a fi sănătos?
7. Metabolismul este un proces prin care corpul tău descompune alimentele și reglează energia, nu-i așa?
8. Care este cel mai important lucru pentru fiecare persoană?
9. Ce se vinde la cantina școlii tale? Puteți numi aceste produse - junk food?
10. Cum poți ajuta persoanele care au anorexie?

Vocabular:
zicând – afirmație
vechi ca dealurile – vechi ca lumea
corect - corect
a determina - a determina
stare de sănătate - stare de sănătate
metabolism – metabolism
in general acceptat
perla frumuseții - standardul frumuseții
a impune - a impune
industria modei - industria modei
subțire - subțire, zveltă
slab - slab, osos
panou publicitar - panou publicitar
lucios - lucios
a ascunde - a ascunde
muritor – mortal
nutrient - nutrient
a dezvolta – a dezvolta
carbohidrat – carbohidrat
proteină – proteină
grasă – grăsime
a furniza - a furniza
tissue repair - repararea tesuturilor
imunitate – imunitate
a fi în concordanţă cu – urmăresc
idol - idol
pasiune pentru - pasiune, dependență
to turn out - turn out
dietetician – nutriționist
preocupare - absorbţie, entuziasm
tulburare de alimentatie
îngrijorare - îngrijorare, anxietate
frica - frica
dezgust - dezgust
a deteriora - a distruge
încercare - încercare
self-esteem - stima de sine
a îmbunătăți - a îmbunătăți
aparenta – aparenta
în întregime - în întregime, în întregime
a vindeca - trata
a implica - a include, a implica
to recover - to recover
a trece peste - a depăşi
obezitate - obezitate
overweight - supraponderal
a se produce - a apar
diabet – diabet
artrita – artrita
cancer – cancer
a întârzia - încetini, întârzie
a preveni - a preveni
a fi răspândit – a fi răspândit
aproximativ - aproximativ
prevalenţă – distribuţie
a tripla - tripla
junk food - junk food
to cope with - face față
a interzice - a interzice
sifon - aici: sifon
templu - templu
potrivit - datorat, corect
sensibil - rezonabil
jogging - jogging

Fiecare ar trebui să aibă grijă de sănătatea sa și a celorlalți, de asta depinde calitatea vieții. Prin urmare, subiectul sănătății este atât de important în viața de zi cu zi.
Atunci când se întâlnesc, oamenii sunt adesea interesați de felul în care se simte interlocutorul la momentul întâlnirii sau în perioada de timp în care oamenii nu s-au văzut. Următoarele întrebări sunt pertinente aici:

  1. Ce mai faci? - Ce mai faci?
  2. Cum mergi? - Ce mai faci?
  3. Arați obosit. - Arați obosit. Ce s-a întâmplat? - Ce s-a întâmplat? Ce s-a întâmplat? - Ce s-a întâmplat?
  4. Arăți bolnav. - Arăți bolnav. Care este problema? - Ce este in neregula cu tine? Ai sunat un doctor? - Ai sunat la doctor?

Ca răspuns, puteți auzi următoarele răspunsuri:

  1. Sunt bine. Este in regula. - Totul este bine, sunt sănătos.
  2. Nu prea bine. - Nu atât de bun pe cât mi-aș dori.
  3. M-am simțit rău. - M-am îmbolnăvit.
  4. Am o durere de cap, de dinți, de stomac etc. - Mă doare capul, durere de dinţi, dureri de stomac și multe altele. Am nevoie de un doctor. - Am nevoie de un doctor.


Opțiunile 2,3,4 sunt folosite pentru a răspunde atunci când o persoană este îngrijorată de sănătatea sa sau are ceva care doare.

Vizită de dialog la farmacie

În viața de zi cu zi, uneori este suficient să consultați un farmacist. Mai multe expresii utile cand esti in farmacie.

Am nevoie de ceva pentru o răceală - Am nevoie de ceva pentru o răceală. (pentru indigestie - tulburări de stomac, o constipație - constipație, o durere în gât - durere în gât)

am diaree - am diaree. (diabet - diabet, o tuse - tuse, o febră - febră, o durere de cap - cefalee, crampe - crampe, o tăietură - tăietură, arsuri solare - arsuri solare, gripa - gripă, o durere de dinți - durere de dinți)

Trebuie să cumpăr șervețele sanitare - trebuie să cumpăr șervețele sanitare. (tampoane - tampoane, insulină - insulină, sirop pentru tuse - sirop pentru tuse)

Aș dori să cumpăr un antiseptic - aș dori să cumpăr un antiseptic. (iod - iod, bandaje - bandaj, bumbac - vată)

Toată lumea are dureri de dinți. Nu este întotdeauna posibil să ajungi imediat la medic. Prin urmare, pentru a reduce durerea, mergem adesea la farmacie pentru medicamente. Acolo puteți auzi următorul dialog:

  • Vă pot ajuta? - Cum pot ajuta?
  • Îmi poți da ceva pentru durerea de dinți? Îmi poți recomanda ceva pentru durerea de dinți?
  • Aș recomanda aceste tablete? — Vă pot recomanda aceste pastile. Este pentru ameliorarea temporară a durerii minore. „Va aduce o ușurare temporară de la o mică durere.
  • Nu ai un analgezic? - Ai un remediu mai puternic?
  • Avem destule. Dar fără prescripția medicului nu o poți avea. - Avem multe lucruri. Dar nu le veți obține fără rețetă.
  • O.K. - Bine. Va rog sa-mi dati pastilele pe care le recomandati. Va rog sa-mi dati pastilele recomandate.

Vizită de dialog la medic

Pentru probleme mai grave, consultați un medic. Dialog între medic și pacient

  • Să te examinăm și să vedem ce se întâmplă. „Hai să te examinăm și să stabilim ce se întâmplă cu tine”. Deschideți gura, vă rog? - Deschideți gura, vă rog. Asta pare in ordine. - Pare să fie în ordine. Alte reclamatii? Alte reclamatii?
  • Ma doare stomacul tot timpul si a trebuit sa vomit. Am dureri ascuțite în stomac și îmi este rău tot timpul.
  • Luați comprimatele așa cum este prescris - luați doar unul la culcare. - Pastilele pe care le-am prescris trebuie luate pe rând înainte de culcare. Trebuie să stai în pat câteva zile până când temperatura a scăzut. Trebuie să stai în pat câteva zile până când temperatura scade. Iată o rețetă. - Poftiți rețeta.

Sunați o ambulanță acasă

Dacă aveți dureri severe, sunați o ambulanță. Iată cum să o faci.

  • Bună, această linie telefonică de urgență. Bună, pot chema o ambulanță la acest număr?
  • Da. Vă pot ajuta? - Da. Cu ce ​​vă pot ajuta?
  • Tatăl meu respiră greu și se strânge de piept. Tatăl meu are respirația grea, își strânge inima. Se plânge de o durere care îi curge pe brațul stâng. Se plânge de durere la brațul stâng.
  • Venim în curând. Aștepta. - Vom fi acolo în curând. Aștepta.

Postari similare