Persoană băutoare din familie. Problema alcoolismului în familie. Rolurile familiale ale copiilor alcoolicilor

Alcoolicii sunt oameni bolnavi care nu-și pot imagina viața fără alcool. Acest lucru se întâmplă nu pentru că le place să fie în stare de ebrietate, ci pentru că organismul nu mai poate funcționa pe deplin fără o anumită doză de alcool. Desigur, această dependență persistentă se dezvoltă treptat. Acest lucru se întâmplă adesea neobservat de oameni.

La început, este sigur că se va lăsa de băut oricând, dacă dorește, dar în același timp este mai atras de „labele șarpelui verde” și nu mai este suficientă forță pentru a-i face față. pe cont propriu. Aproape toți oamenii au încercat alcool, dar de ce o persoană bea ocazional alcool pentru plăcere, relaxare, în timp ce pentru altul, băutul a devenit sensul vieții?

A trăi cu un alcoolic, fie că acesta este soț, fiu sau tată, este extrem de dificil. Conflicte frecvente stres constant, și uneori chiar și atac - toate acestea drenează o femeie moral și fizic. Pentru a supraviețui în același apartament cu un alcoolic beat, pentru a nu înnebuni din scandalurile obișnuite și pentru a menține o atmosferă sănătoasă în familie, soția trebuie să depună multe eforturi în fiecare zi, dar totul este în zadar.

Pentru a învăța cum să coexiste cu un bărbat care consumă alcool, trebuie să încerci să analizezi și să înțelegi motivul consumului regulat de alcool. De regulă, o persoană intră în exces:

În semn de protest- „moralizarea” constantă din partea soției, mamei sau a altor rude apropiate, nemulțumirea față de cele predominante situatie de viata, precum și alte aspecte cu care bărbatul nu este de acord, îl fac să protesteze, iar acest lucru se exprimă prin binge alcoolic;
Din milă față de propria persoană- o persoană cândva inteligentă și adecvată începe să se comporte imoral, să abuzeze de alcool și totul pentru că realitatea s-a dovedit a fi departe de speranțe și așteptări. Neștiind cum să trăiască mai departe, un bărbat găsește cea mai ușoară cale de a scăpa de probleme - bea alcool;
Datorită propriei slăbiciuni- neputând să spună un „nu” ferm, o persoană cedează în mod repetat în fața convingerii așa-zișilor săi prieteni să ia un alt pahar. Lipsa voinței îi transformă rapid pe acești oameni în alcoolici.

În plus, alcoolismul este adesea o boală ereditară. Un copil care trăiește într-o familie de bețivi se obișnuiește cu asta și consideră că băutura constantă a tatălui (mamei) este o normă. După un timp, un astfel de model de comportament este transferat în al său viata adulta.

Un alcoolic nu va putea lupta singur cu dependența. Rudele ar trebui să-l sprijine și să-l ajute în această sarcină dificilă. Când sunt întrebați de unde să începeți lupta, primul sfat al psihologilor este să începeți cu voi înșivă și să depășiți codependența (vom lua în considerare mai jos despre ce este vorba).

Greșeli frecvente ale rudelor

Desigur, un alcoolic într-o familie este o durere pentru toți membrii gospodăriei. Prin urmare, femeile încearcă să mențină o bunăstare vizibilă, îndeplinind toate obligațiile pentru soții lor, acoperindu-și superiorii, plătind datorii și multe altele.

Soțiile pline de compasiune au milă de bărbații lor (le dau de băut, au grijă de ei, facilitându-le starea de dimineață), dar acest lucru este absolut imposibil de făcut. Dacă un alcoolic înțelege că poate scăpa cu totul, să aibă grijă de el, să rezolve probleme și să-l iubească în ciuda unui comportament nepotrivit, atunci nu se va lăsa niciodată de băut. De ce să te deranjezi când toată lumea este mulțumită de această situație?

Toate cele de mai sus pot fi descrise într-un singur cuvânt - codependență. Tocmai acest lucru trebuie să depășească soțiile înainte de a începe să lupte cu beția soțului.

Adesea, femeile ai căror bărbați sunt dependenți de alcool fac aceleași greșeli:

Ei sunt siguri că alcoolicul se va îmbunătăți - aceasta este o iluzie. Bețivul își va distruge propria viață mai mult în fiecare zi, iar acest lucru va afecta cu siguranță gospodăria. Amintiți-vă, un alcoolic nu va face față niciodată dependenței fără ajutor din exterior;
În momentele de sobrietate, soțul este o persoană minunată. Pentru aceasta, soția este gata să îndure trăsăturile de beție. În perioada de binge alcoolic, un bărbat este agresiv, scandalos și poate chiar ridica mâna, dar când vine iluminarea, acea persoană blândă, blândă, grijulie revine din nou. De dragul unor momente atât de plăcute, dar scurte, o femeie este gata să ierte totul. În același timp, de fiecare dată când speră că vorbele soțului ei sunt sincere, chiar a fost ultima exfață și asta nu se va mai întâmpla, dar totul revine;
Multe femei spun că a-și tolera bărbatul alcoolic de dragul copiilor este o adevărată auto-înșelare. Cel mai adesea, ei suferă de o stimă de sine scăzută și nu pot alunga pe cei „zgomotos” de teamă să nu rămână singuri. Iar copiii nu prea au nevoie de un tată alcoolic, pentru că adesea transferă modelul de comportament al familiei în viața lor de adult și devin, de asemenea, nefericiți.

În plus, femeile explică adesea viața cu un bărbat dependent prin faptul că fără ele nu va putea supraviețui - va îngheța pe stradă, va muri de foame sau de un atac de cord, va comite o crimă de dragul unei alte doze de alcool și altele asemenea. Dar la urma urmei, fiecare își alege propriul mod de viață.

Psihologia unui alcoolic este simplă - își neagă boala, este sigur că în orice moment poate refuza să bea, dar încă nu are nevoie, de ce să se privească de bucurie. Mai mult, fiecare zi a lui începe cu căutarea și consumul de băuturi alcoolice. Prin urmare, o femeie nu este obligată să trăiască cu un soț alcoolic care refuză să recunoască problema și nu vrea să fie tratată. Până și preoții susțin soția în decizia ei de a-l părăsi pe soțul alcoolic violent.

De ce femeile trăiesc cu alcoolici

Nu orice femeie este capabilă să trăiască cu un dependent de alcool perioadă lungă de timp... De obicei, după ce toate eforturile de a îmbunătăți situația în familie sunt în zadar, ea decide să facă un pas drastic și îl părăsește pe bărbat.

Soțiile cărora le este frică să-și părăsească soții alcoolici și să împartă în continuare același spațiu de locuit cu ei pot fi caracterizate după cum urmează:

Femeie victimă- supusă, sunt sigur că nu va fi nimic mai bun în viața ei, de aceea îndură toate bătălia de beție ale „credincioșilor” ei. Își ajută, îi pasă, își îndeplinește capriciile. Ca răspuns la comportamentul de sacrificiu, soțul devine un tiran - dacă ea nu se respectă, de ce ar trebui să o respecte cei din jur;
Femeie masochistă- ii place sa fie intr-o stare de lupta constanta, o viata calma masurata nu este pentru ea;
Femeie milostivă- se simte obligat, crede că un bărbat va „dispărea” fără tutelă. Ea este gata să-și pună toată viața la picioarele unui alcoolic, dacă ar fi fost confortabil. Adesea aceste femei încep să bea împreună cu soția lor;
Femeie indiferentă- trăiește cu un bărbat ca alcoolic prin inerție. Acești soți sunt uniți doar printr-un spațiu comun de locuit, copiii fiind de altfel fiecare pe cont propriu;
Femeie tirană- un bărbat trebuie să se supună voinței ei. Țipetele constante, amenințările, criticile nemiloase, presiunea și nemulțumirea îl obligă pe soț să intre într-o abundență.

Soțiile care trăiesc cu soți alcoolici dezvoltă stres cronic, ceea ce duce la o încălcare a stării psihoemoționale. Mai mult decât atât, multe femei încep să bea cu bărbatul lor iubit - așa are loc degradarea ambelor.

În ciuda faptului că soții locuiesc împreună, este dificil să-și numească viața de familie fericită. Soțul a plecat de acasă presupus de afaceri și după un timp s-a întors deja beat, soția este în mod firesc indignată, supărată, nervoasă, țipând, copiii „îngrămădiți” într-un colț de frică. Aceasta este o situație obișnuită, obișnuită pentru o astfel de familie, pe care nu se grăbesc să o corecteze, pentru că pur și simplu nu știu să trăiască altfel.

Cum este viața de familie cu un alcoolic

Dependența de alcool a unuia dintre membrii familiei (soț, soție) subjugă și distruge viața restului gospodăriei. Toate succesele, realizările, dorințele rudelor trec pe fundal. Principalul aspect care îi unește este dependența unei persoane dragi. Într-o astfel de familie nu există o relație normală sănătoasă, viața lor trece printr-o cădere psihologică și nu doar rudele suferă. Uneori, alcoolicul însuși înțelege groaza situației, dar nu poate face nimic în acest sens.

În familiile cu persoane dependente de alcool, viața urmează aproximativ același scenariu:

În primul rând, alcoolicul intră într-o abundență. În această perioadă, își pierde controlul - începe să-și bea toate economiile, iar când acestea se epuizează, scoate lucruri valoroase din casă. Desigur, rudele scandalizează, amenință, dar nu au suficientă forță pentru a face față unei persoane inadecvate;

Se termină perioada de beție, bărbatul își revine în fire - în fața ochilor îi apar rude indignate, care nici nu vor să vorbească cu el, frică pe fețele copiilor, lipsă de bani și lucruri din casă. Într-un asemenea moment, alcoolicul își dă seama că a greșit, ca să spunem ușor. Își cere iertare, jură că acest lucru nu se va mai întâmpla și crede sincer în puterea cuvintelor sale. În acest moment trebuie să vorbiți calm cu el și să explicați necesitatea tratamentului, apoi să mergeți imediat la medic. În caz contrar, situația se va repeta;
Dacă soțul alcoolic nu este de acord să fie tratat, spune că este capabil să se descurce singur, atunci în curând va trebui să se lupte cu o încălcare. Trece puțin timp, iar bărbatul devine iritabil, pretențios. Se pare că îi lipsește ceva, iar apoi soția lui încearcă să controleze constant. La nivel subconștient, un alcoolic caută un motiv pentru a bea și, de regulă, o femeie devine acest motiv. El este enervat de custodia ei excesivă, apelurile dese, controlul financiar, fiecare lucru mărunt îl enervează pe soțul ei. Cu toate acestea, acest lucru este explicat destul de simplu - un bărbat trebuie să prindă ceva pentru a-și justifica următoarea exfață.

Tatăl alcoolic - probleme pentru copil

O femeie însăși decide cu cine să trăiască și își face în mod conștient alegerea, ceea ce nu se poate spune despre copii. Un copil care locuiește cu un alcoolic se află într-o situație fără speranță, nu are încotro, este forțat să suporte bătăile de beție ale tatălui (mamei) până la vârsta majoratului.

Desigur, un astfel de mod de viață (scandale, tiranie, lacrimi, dificultăți financiare și multe altele) își lasă amprenta asupra soartei viitoare a copilului.

Adesea, în familiile în care există alcoolici, copiii nu doar trec în plan secund, ci devin victime ale agresiunii părintești. Mamele care nu sunt capabile să stăpânească mânia unui soț beat se strică și își dezvăluie furia asupra copilului. Prin urmare, de fiecare dată când tatăl se întoarce acasă la intoxicație alcoolică, copiii încearcă să se „ascundă în cel mai îndepărtat colț”, să nu fie văzuți și astfel să evite agresiunile părinților.

O altă opțiune pentru dezvoltarea relațiilor dintre părinții alcoolici și copii este ignorarea completă a copilului. Mamelor, taților nu le pasă ce se întâmplă cu copilul lor, sunt ocupați cu o chestiune mai importantă. Comunicați cu bebelușul, impregnat de fricile și nevoile lui - pur și simplu nu au timp pentru asta și nici nu au dorință. Copilul este lăsat singur.

În viitor, viața unor astfel de copii poate merge în una din două direcții:

Viață fără alcool- după ce s-a maturizat, copilul își va promite ferm să nu se atingă niciodată de băuturi alcoolice, deoarece nu își dorește categoric o astfel de viață pentru el și viitorii săi copii;

Alcoolul ca norma- modelul relațiilor de familie, pe care copilul l-a văzut de-a lungul copilăriei, îl transferă în propria viață de adult, crezând că așa ar trebui să fie.

Fiul devine alcoolic urmând exemplul tatălui său, iar fata își leagă viața de un bărbat dependent de alcool, pentru că nu cunoaște alte relații normale. În orice caz, copiii unor astfel de părinți în viitor nu pot construi un model adecvat de comportament și rareori devin fericiți în viața lor personală.

Cum să te comporți cu un alcoolic

Beția sistematică face o persoană inadecvată - nu știe ce face, uneori devine foarte agresiv, de care suferă toți membrii familiei.

Nu afla niciodată relația cu un bărbat beat, nu are sens în asta. Scandalul, amenințările, țipetele nu vor face decât să-l enerveze - în cel mai bun caz, ca răspuns la aceasta, se va întoarce și va continua să bea, în cel mai rău caz - va fi agresat.

Pentru a nu agrava situația, trebuie să înveți cum să comunici cu persoanele dependente și prima regulă este să-l lași pe alcoolic să doarmă și să începi să-i vorbești sobru.

De regulă, alcoolicii nu iau în serios cuvintele și amenințările membrilor gospodăriei. Nu-i de mirare. Adesea, rudele cu tot comportamentul lor îi arată că sunt gata să continue să ajute, să-și îndeplinească toate îndatoririle pentru el, să rezolve problemele, să ierte bătălia de beție.

Dacă rudele vor să schimbe în bine situația din familie, trebuie să fie consecvente în acțiunile lor, să nu dea promisiuni goale, amenințări și, de asemenea, să refuze custodia alcoolicului (lasă-l să facă totul de unul singur).

Trăind cu un alcoolic, o femeie nu ar trebui:

Fă scandal pentru un om beat. Nu te va duce nicăieri;
Serviți, creați confort și, în general, fiți o „dădacă” pentru un alcoolic. Împărțiți responsabilitățile în jurul casei, chiar dacă soțul nu le îndeplinește, nu trebuie să faceți nimic pentru el. În momentul iluminării, subliniază-i defectele, promisiunile neîmplinite;
Empatizați, simțiți-vă milă pentru bărbat (sunt necesare acțiuni radicale - tratament sau divorț);
Comanda, de exemplu, „Am spus, apoi fă!”. Deci alcoolicul nu va lua niciodată în serios cuvintele femeii și va continua să bea;
Descurajează-l pe soț dacă vrea să plece. Este inutil să rețină un alcoolic în dorința de a bea, el va atinge scopul prin orice mijloace.

O femeie trebuie să-și dedice mai mult timp pentru sine, pentru dezvoltarea ei. Poate că, privind-o, bărbatul însuși va dori să se schimbe. O femeie bine îngrijită, destul de de succes, este puțin probabil să tolereze un alcoolic lângă ea. Insufla asta sotului tau, lasa-l sa gandeasca. Mai bine să dai un ultimatum - dacă nu te lași de băut, voi pleca, pentru că sunt mulți bărbați demni în jur.

Cum să construiți un dialog

Adesea, rudele alcoolicilor renunță atât de mult încât nu vor și nu consideră indicat să vorbească cu el nici măcar în momentele de iluminare. Dar conversația, după cum se spune, "inima la inimă" despre pericolele alcoolului și acțiunile care persoana apropiata nu, aflându-se sub influența sa, este componenta principală pe calea depășirii dependenței.

După ce te-ai hotărât asupra unui dialog sincer și serios cu un alcoolic, trebuie să urmezi o secvență clară, să nu devii personal și să nu ridici tonul. Cuvintele trebuie susținute de acțiuni; vorbele goale nu vor duce nicăieri.

Într-un dialog cu un alcoolic, principalul lucru este să vă transmiteți poziția, astfel încât următoarele au devenit componente importante ale conversației:

Încredere- tonul încurajator, deturnarea ochilor, vocea tremurândă sau, dimpotrivă, iritația este inacceptabilă. Trebuie să vă exprimați cerințele în mod clar, fără să vă abateți de la scopul propus și să vă uitați în ochii interlocutorului (pentru claritate, puteți repeta în fața oglinzii);
Timpul potrivit- nu este cel mai bun mod de a vorbi cu un om beat sau cu mahmureala. Pur și simplu nu va auzi ce vor să-i transmită. Doar un om treaz este capabil de analiză. Începeți conversația pe un ton calm, dar încrezător;
Empatie- nu trebuie să puneți presiune asupra unui alcoolic și să vă aruncați toate resentimentele față de el. Scopul principal este să-i transmită că alcoolul îi distruge nu numai soarta, ci și viața celor din jur. Este necesar să identificați clar problema, să dați un exemplu al comportamentului său nepotrivit (poate, să-i confirmați cuvintele cu videoclipuri sau fotografii înregistrate). În același timp, empatizați cu problema lui și oferiți-vă să o faceți împreună;
Simturile– spune-i soțului tău cum te simți când este în exces. Despre fricile, grijile, regretele tale. Nu uitați să menționați sentimentele copiilor. După aceea, întreabă-l ce intenționează să facă cu asta, cum să continue să trăiască. Oferă-ți ajutorul;
Constructivitatea- în astfel de momente, alcoolicul nu suportă, începe să se enerveze, să se enerveze, să ridice vocea și să se apere agresiv. O femeie trebuie să mențină reținerea, în niciun caz nu răspunde în natură, îi cere soțului ei să se calmeze (oricât de greu ar fi) și continuă conversația;
Persistenţă- alcoolicul va începe probabil să se pocăiască, să se convingă că se va lăsa de băut, dar nu se poate avea încredere în aceste cuvinte. Îndemnați-l cu insistență, dar calm, să ia măsuri decisive și să meargă la medic. Spune-i că nu este singur, toate rudele sunt gata să-l ajute să treacă prin acest drum dificil de recuperare;

Urmare- dacă scopul soției este să convingă, să-i transmită soțului nevoia de tratament, atunci nu te poți retrage. Orice „slăbiciune” poate anula toate eforturile. Rămâi calm, răbdător și, cel mai important, cinstit cu bărbatul tău. Deveniți un prieten cu el, care este gata să ajute în lupta împotriva inamicului, dar răsfățați-vă, îndepliniți sarcinile, un capriciu nu va fi niciodată.

Remisiunea pe termen lung poate fi atinsă numai cu consimțământul voluntar al unui alcoolic (la urma urmei, trebuie tratată atât dependența fiziologică, cât și cea psihologică). Terapia forțată dă un rezultat pe termen scurt, după care persoana bea și mai tare, exprimându-și astfel protestul.

Dacă, în ciuda eforturilor, rezultatele luptei împotriva alcoolismului au fost în zadar, cea mai bună opțiune ca o femeie și copii să părăsească un soț alcoolic, oricât de greu ar fi.

Video în subiect

În familiile în care există om băutor, atenția celorlalți membri ai gospodăriei este concentrată pe problemele asociate cu alcoolismul, iar acest lucru provoacă principalele greșeli în comportamentul persoanelor care încearcă să îngrijească bolnavii. Rudele trebuie să depășească dependența psihologică de acțiunile dăunătoare ale băutorului. Soțul sau mama ar trebui să înceteze să hrănească alcoolismul soțului, fiului sau tatălui prin propria rezistență, control, manipulare. Aceste acțiuni nu ajută, ci doar susțin dependența.

Arata tot

Ce nu ar trebui să facă rudele?

Într-o astfel de familie, persoana care consumă alcool depinde de alcool, iar rudele sale depind de alcoolicul însuși. Acest fenomen se numește codependență. Mintea și sufletul unei persoane codependente este complet absorbită de dorința de a controla viața altuia și nu-i pasă absolut de satisfacerea dorințelor și nevoilor personale. Această condiție nu este mai puțin periculoasă decât dependența de alcool.

Pentru a nu provoca dezvoltarea ulterioară a alcoolismului, rudele persoanei care consumă alcool nu ar trebui să efectueze anumite acțiuni.

Manipula

Manipularea este o plasare deliberată de „capcane” psihologice și tot felul de trucuri pentru a subjuga voința altei persoane. De exemplu, un soț pregătește o cină delicioasă pentru un bărbat pentru a obține comportamentul dorit de la el: „Dacă nu bei, atunci vei avea întotdeauna mâncare delicioasă”.

Dar chiar dacă manipularea atinge scopul stabilit și pacientul îndeplinește cererea mamei sau a soției, relația este totuși tulbure. Un alcoolic, ca orice persoană, percepe astfel de acțiuni ca violență.

Control

Controlul este o încercare de a forța în mod deschis o persoană să trăiască așa cum crede codependentul de cuviință. Presupune dorința de a direcționa desfășurarea evenimentelor în așa fel încât o rudă a băutorului să o considere singura corectă. Drept urmare, soții și copiii unor astfel de persoane pierd posibilitatea de a trăi la discreția lor. Ei par să scrie un dictat școlar, în timp ce viata reala mai mult ca o scriere creativă.

Un alt rezultat al controlului comportamentului este că codependentul însuși devine ostaticul acestuia. De exemplu, mama unui fiu alcoolic decide să renunțe la serviciu pentru a avea grijă de el, pentru a preveni consumul de alcool. Însă fiul nu se oprește din băut și, drept urmare, viața mamei intră sub control: dependența îi limitează timpul, puterea, orizonturile de carieră.

"Salvați"

Unul dintre trasaturi caracteristice rudele alcoolicilor este dorința de îngrijire inutilă. Ele par a fi create pentru a-i ajuta pe bolnavi, pentru a-i trata de mahmureală, pentru a le dedica complet viața. Ele satisfac nevoile băutorului chiar și în acele cazuri când nimeni nu îi întreabă în mod deschis despre asta.

O persoană codependentă poate:

sunați un soț sau fiu la serviciu și spuneți că este bolnav (deși acesta din urmă se trezește de fapt după libații grele);
plătiți facturile unui alcoolic, plătiți împrumuturile pentru el;
chemați un taxi pentru băutură, puneți-l în mașină și duceți-l acasă;
face cea mai mare parte a muncii pentru el atunci când a fost făcută doar o mică cerere.

Dar toate acestea nu-l ajută pe dependent să renunțe la dependență. Acest comportament îl încurajează pe alcoolic să continue să bea.

Despre triunghiul lui Karpman

Ca urmare, soțul sau mama începe să simtă furie față de dependent. Acesta din urmă acumulează și agresivitate și începe să o arate. De exemplu, în stare de ebrietate, el poate să-și lovească soția. În acest moment, codependentul trece la următoarea poziție a așa-numitului triunghi Karpman - rolul victimei. Sentimente de regret și resentimente încep să o copleșească.

Triunghiul lui Karpman

A trăi cu un alcoolic înseamnă a fi într-o dramă constantă de-a lungul marginilor acestui triunghi. Inversarea rolurilor este însoțită de schimbări în stare emotionala... O persoană poate fi într-unul dintre roluri de la câteva momente la câțiva ani.

Ruda alcoolicului trebuie să abandoneze rolurile impuse de acest triunghi. Ar trebui să înțeleagă că cealaltă persoană nu este neputincioasă sau iresponsabilă. Băutorul nu trebuie tratat ca și cum ar fi incapabil să-și asume responsabilitatea pentru viața sa. Codependentul trebuie să învețe să țină evidența momentelor în care devin salvator, urmăritor (agresor) sau victimă și să refuze în mod deliberat un astfel de comportament.

Taceti in legatura cu problema

Alcoolicul recunoaște rar că este dependent. Și nu vrea ca străinii să afle despre această problemă. Codependentul, în schimb, ascunde adesea acțiunile băutorului și îl justifică în orice mod posibil în fața celorlalți, ceea ce contribuie la agravarea situației.

Cea mai bună cale de ieșire este onestitatea. Presiunea socială este adesea mult mai puternică decât acuzațiile celor dragi. Dacă inconvenientul pentru băutor începe să fie creat nu de mama enervantă sau de soț, ci de manager sau angajați aplicarea legii, atunci dorința de a te despărți de un obicei necăjit poate apărea mai repede.

Luând de la sine un comportament alcoolic

De obicei, alcoolismul începe cu incidente minore. Aceste cazuri sunt justificate de faptul că persoana nu știa ce face, deoarece a băut prea mult. Treptat, acțiunile unui alcoolic devin din ce în ce mai rele, iar consecințele lor sunt din ce în ce mai grave. Înainte ca ruda să-și dea seama, se pot întâmpla lucruri ireparabile.

Prin urmare, abuzul de alcool nu ar trebui să fie acceptabil în familie. Ruda băutorului, după fiecare infracțiune, trebuie să întreprindă acțiuni de represalii cu scopul de a pedepsi alcoolicul pentru comportamentul său. Exemple:

adună lucruri și pleacă de acasă;
scoate-l din casă;
solicita divorțul;
chemați poliția, după ce s-a convenit în prealabil cu polițistul raional, care va exprima mai multe amenințări;
pentru a filma comportamentul unui alcoolic pe video și, când se trezește, arătați-i.

Arată agresivitate

Una dintre cele mai frecvente greșeli pe care le fac rudele oamenilor băutori este să-i învinuiască pentru toate necazurile. Acest comportament nu ajută, ci doar agravează situația. Un alcoolic este o persoană cu o structură de personalitate alterată, iar acțiunile sale nu sunt deloc la fel cu cele ale oamenilor sănătoși.

Este necesar să reduceți frica și agresivitatea, deoarece altfel băutorul însuși va începe să manifeste furie, să se convingă că nimeni nu are nevoie de el. Acesta poate fi motivul unei noi excese.

Încercați să vă vindecați singur pe băutor

Alcoolismul este boala cronica ducând la consecințe fatale. O persoană care nu are diplomă de narcolog nu poate încerca să-l trateze.

Pentru a opri abuzul de alcool, dependentul are nevoie de ajutor profesional pe termen lung. Alcoolicul este responsabil pentru solicitarea asistenței medicale. Dacă băutorul nu dorește să fie tratat, atunci nici măcar consimțământul formal la terapie nu va aduce rezultatul dorit.

Cum să supraviețuiești într-o familie cu un băutor?

Pentru a rezista comportamentului unui alcoolic, este necesar să exerciți voința. Acest lucru se întâmplă prin dezvoltarea capacității de concentrare. Pentru antrenament, aleg orice obiect: o poză sau o lumânare aprinsă - și se uită la el câteva minute, gândindu-se doar la el.

Principala problemă în tratamentul alcoolismului este că dependentul însuși nu vrea să fie tratat, iar rudele nu sunt capabile să provoace această dorință în el. Prin urmare, sarcina principală a soțului, a mamei sau a altei rude este să se comporte corect cu băutorul. Dintr-un codependent dominator și opresiv trebuie să se transforme într-o persoană complice și delicată. Și de la o personalitate slabă, prea tolerantă cu alcoolismul, într-una puternică și cu voință puternică.

Pentru a ajuta pacientul fără a-și pierde propria sănătate, timpul și finanțele, o rudă a băutorului trebuie să folosească următoarele sfaturi de la psihologi:

Sfat	Recomandări detaliate
Învață să te protejezi de stres	În special acest sfat se aplică persoanelor care locuiesc cu un alcoolic în același apartament. Pentru a face acest lucru, se recomandă ameliorarea tensiunii acumulate în 25-20 de minute cu ajutorul exercițiilor de relaxare musculară. După ce ați luat o poziție confortabilă, trebuie să vă calmați respirația și să relaxați toate clemele musculare, transferând atenția de la o parte a corpului la alta.
Angajați-vă în mod regulat în auto-antrenament, lăudați-vă	Pentru a face acest lucru, o rudă a unui alcoolic poate veni special cu fraze care să indice valoarea lui. Este util ca o femeie să-și reamintească că este o gospodină și o mamă bună, un angajat minunat al companiei etc. Frazele pregătite trebuie repetate dimineața după trezire, seara înainte de culcare și ori de câte ori gânduri deranjante. apărea
Acordați mai multă atenție celorlalți membri ai familiei	În special copiii mici nu trebuie neglijați. În caz contrar, concentrarea doar asupra problemelor băutorului va aduce atingere intereselor altor membri ai familiei. Pentru a preveni acest lucru, puteți vizita un parc, un cinematograf sau o expoziție cu copiii dumneavoastră în weekend. Este utilă implicarea dependentului însuși în aceste activități.
Extindeți potențialul personal, propriile limite ale ceea ce este posibil	O rudă a băutorului ar trebui să lucreze la dezvoltarea încrederii în sine, la dobândirea de interese și hobby-uri personale și la extinderea granițelor comunicării. Acest lucru va permite personalității să creeze sprijin interior.
Reduceți importanța unei posibile despărțiri de un dependent	O rudă a unui alcoolic trebuie să își pună în mod sistematic întrebarea ce fel de viață își dorește cu adevărat, ce se poate schimba în 5, 10 sau 15 ani și care este scenariul posibil pentru desfășurarea evenimentelor după despărțire. El trebuie să lucreze la obținerea independenței psihologice și financiare pentru a fi pregătit să ia o decizie și să scape în orice moment de relațiile distructive.

Mulți au de-a face cu probleme de dependență. Alcool în familie: ce să faci, cum să ajuți la depășirea bolii. Este necesar să acceptăm adevărul așa cum este. Alcoolul este mai important pentru o persoană decât relații familiale... Angajată în lupta împotriva alcoolismului soțului ei, o femeie crede adesea că multe depind de ea însăși, asumând o povară insuportabilă.

Problema celor dragi

Alcoolicii din familie sunt mai des bărbați decât femei sau copii. Multe familii se destramă din cauza dependenței de alcool. Dependenții de alcool nu mai simt limitele a ceea ce este permis și încep să ridice mâinile împotriva soțiilor și copiilor lor. Ei iau ultimii bani din bugetul familiei pentru o sticlă. Ei pierd toate valorile și uită de responsabilitățile lor.

Poți ajuta o persoană, dar numai dacă își dorește el, altfel forțele vor fi irosite.

Merită să te gândești la tine și la copiii tăi. Situația actuală este periculoasă pentru sănătatea psihică și uneori fizică a tuturor membrilor familiei. Nu ascunde sticlele și încearcă să forțezi băutorul să renunțe la alcool.

Lasă-l pe soțul tău să se ocupe singur de problemele lui. Fă autoanaliză, reflectă asupra comportamentului tău. Observând situația, vei afla motivele beției și vei putea întreprinde acțiunile necesare și corecte.

Simptome și modalități de a depăși dependența

Următoarele semne de alcoolism sunt adesea observate:

Probleme la locul de muncă, neglijarea totală a sarcinilor lor de muncă.
Pierderi de memorie.
Consumul de alcool fără limite.
Mahmureala înfiorătoare.

Este inutil să negociezi cu o persoană beată. Dacă soțul tău vine acasă beat, să vorbești cu el despre pericolele alcoolului este inutil.

Depășirea acestei probleme este realistă dacă cei dragi iau măsuri cardinale și eficiente.

Motivația

Merită să vorbim despre pericolele bolii și pierderea sănătății. Trebuie făcut ceva pe un cap treaz. Dacă valorile și relațiile de familie nu sunt de o importanță deosebită pentru o persoană, atunci sănătatea în pericol ar trebui să o motiveze să lupte cu această boală.

Consultatie psihoterapeut

Este important să mergi la o clinică specializată care poate ajuta la vindecarea codependenței. Merită ca întreaga familie să consulte un psihoterapeut pentru instrucțiuni despre cum să se ocupe de un alcoolic și cum să se comporte mai bine în această situație. Psihologia a ajutat multe familii să-și mențină o familie în care sunt băutori. Alcoolicii Anonimi pot ajuta persoana iubită să știe că poate face față bolii sale.

Sprijin din partea rudelor

Este necesar să-l sprijini pe alcoolic în succesul său. Petreceți cât mai mult timp cu el, astfel încât să se poată lăsa purtat de ceva mai mult decât o sticlă.

Mulți soți regretă după o lungă exfață, realizând cât de multe oportunități și resurse s-au pierdut. O gaură în bugetul familiei te poate face să te simți din nou deprimat. Trebuie să-l liniștiți pe fostul alcoolic, să-l faceți clar că sunteți aproape și că toate dificultățile sunt temporare.

Psihologia bolii

Luați în considerare câteva motive psihologice alcoolism în familie:

Nu poți vorbi și să-ți faci prieteni în care poți avea încredere. Motivul este controlul total al soției.
Nu există oportunități de auto-realizare în societate (un sentiment de inutilitate și inutilitate).
Frica și suspiciunea urmăresc o persoană notorie, o înclină spre alcool.
Compania oamenilor băutori.

Când o situație scăpa de sub control, ego-ul bărbatului este atât de afectat încât nu poate găsi echilibrul interior și ajunge la autocontrol fără ajutor din exterior. Neavând sprijinul soției sau al celor dragi, un bărbat rezolvă problemele prin factori externi ai dependenței de droguri. Cea mai frecventă cauză a dependenței de alcool este stima de sine subestimată sau supraestimată.

Portretul psiho al unui alcoolic

Narcologii evidențiază unele dintre trăsături portret psihologic iubitor de alcool:

înșelăciune patologică;
lipsa de concentrare asupra unui singur lucru;
gânduri de sinucidere;
schimbări frecvente de dispoziție;
manifestări de imoralitate, cinism.

Oamenii care nu sunt capabili de adaptare socială și care au probleme în comunicarea cu ceilalți sunt predispuși la alcoolism. Alcoolul pentru o vreme ajută la eliminarea barierelor psihologice interne și vă simțiți ca un stăpân al situației. Psihologia unui alcoolic este simplă și naivă, ca cea a unui copil.

Comportamentul alcoolic la domiciliu

Schimbarea responsabilităților și îndatoririlor tale în familie asupra altora, în special în momentele dificile, este un comportament tipic pentru alcoolici. Cele mai mici probleme în care soțul poate ajuta ajung să fugă din casă la însoțitorii de băutură. Soț care bea mai des indiferent la rude, probleme familiale sau bucurii.

Merită să fiți atenți la comportamentul unui alcoolic după o excese, când își menține o sobrietate a minții. Intră în exces și închide ușa emoțională în urma lui.

După binge lung, de la care bețivul a fost salvat de cei dragi, din cauza unui sentiment de vinovăție, se poate comporta amabil, atent, încearcă să se descurce și refuză să comunice cu compania de băuturi. Dacă o femeie așteaptă niște favoruri de la soțul ei și încearcă să-l manipuleze, cercul este închis. Soțul intră din nou într-o exces și așteaptă să fie iubit pentru cine este.

Divorț

Este necesar să eradicați sentimentul de vinovăție și dependența psihologică față de băutor. Abia după ce îți dai seama că ai făcut tot posibilul, poți pleca în siguranță. Despărțirea de un alcoolic va aduce beneficii vieții tale și ale copiilor tăi.

Merită să-l informezi pe alcoolic despre decizia ta de a pleca. Divorțul este însoțit legal de o împărțire a proprietății. Nu te multumi cu Coabitareîntr-un apartament comun. Este mai bine să vă protejați pe copii și pe dvs. de comunicarea cu băutorul.

Cel mai important punct în această etapă este să ai grijă de copii și de tine. Copiii tăi sunt demni viață mai bunăși familiile fără alcool. Dacă sentimentul de vinovăție persistă, cel mai bine este să consultați un psiholog.

Atitudine față de un soț care bea

Nu este nevoie să îngrijești un soț beat și să încerci să-l repari. Dacă culege singur roadele excesului, nu-i face acest lucru mai ușor. Aceasta este alegerea lui, responsabilitatea pentru consecințele binge-ului cade pe umerii lui.

Un alcoolic dintr-o familie este o persoană bolnavă pentru care viața fără alcool nu are sens. Promisiunile goale și amenințările de codificare pentru a scăpa de problemă sunt inutile.

Nu ascunde problemele soțului tău de rude și de cei dragi, el trebuie să simtă disprețul nu numai al soției, ci și al colegilor, prietenilor și rudelor. Pierderea respectului și a autorității devine una dintre cele mai grave motive importante oprește-te din băut. Simțiți-vă liber să descrieți totul: excese, comportamentul și conduita greșită a soțului dvs. în detaliu.

Atitudine față de un copil care bea

Dacă copilul tău este alcoolic în familie, situația durează mai mult consecinte groaznice ... Poți divorța de soțul tău, dar să-ți părăsești copilul iubit nu este atât de ușor. Merită să scoți toate lucrurile valoroase din casă, să păstrezi bijuterii într-o cutie de valori, bani într-un cont bancar. Casa nici nu ar trebui să fie alcool medical, alcoolul în casă este interzis.

Fii perseverent în instrucțiunile tale, nu uita, tu ești autoritatea pentru copilul tău. Fii strict și nu-ți pare rău pentru el. Nu ar trebui să-l tratați cu afecțiune și tandrețe. Bețivul trebuie să-și rezolve singur problemele. Pe fondul îngrijirii părintești, adolescentul se relaxează și continuă să bea.

Rezultate

Nu-ţi pare rău. Cele mai multe dintre problemele alcoolicilor provin din supraprotecția părinților sau a soției. O persoană care se poticnește nu are nevoie de ajutor până când își dă seama de problema și își stabilește un scop de a ieși din delirul alcoolic.

Dacă un alcoolic refuză categoric să-și accepte problema, continuă să bea, nimic nu depinde de tine. Oricât de mult îl prețuiesc iubitorii pe alcoolic, el nu se poate ajuta decât pe sine. Izolează-te de relațiile toxice și ia-ți copiii cu tine. Abia după ce vezi dorința unei persoane pentru o viață normală, poți relua relațiile și poți continua să comunici.

Potrivit diverselor estimări, în Rusia există astăzi 1,5 milioane de pacienți diagnosticați cu alcoolism. Subliniem: sunt doar cazuri înregistrate, adică persoane care au fost tratate. De fapt, este ușor de ghicit, cifra este de multe ori mai mare. Din dependenta de alcool nu doar persoana însuși suferă, ci și mulți dintre cei din jur - în primul rând, oamenii apropiați. Astăzi vom vorbi despre cum să supraviețuiești dacă un alcoolic apare în familie. Ne dorim sincer ca niciunul dintre cititorii noștri să nu folosească aceste cunoștințe în practică.

Ce este în capul unui alcoolic

Există multe motive pentru care oamenii încep să bea. Un rol important îl joacă aici predispoziția ereditară, experiența trecută, accentuările caracterului și oamenii care au influențat o persoană care a ajuns cândva după o sticlă.

Mulți sfătuiesc să apelați la conștiința alcoolicului, convingându-l că îi distruge destinul și viața familiei sale, dar nu trebuie să vă așteptați ca acest lucru să aibă vreun efect. Nimeni nu a reușit să transforme un alcoolic într-un admirator avid prin rugăminți și îndemnuri. alimentație corectăși mod sănătos viaţă. Dimpotrivă, persistența excesivă și fluxurile de acuzații pot umili și jigni o persoană, iar numind-o în mod deschis alcoolic, nu vei întâlni decât furie și respingere completă. Mai ales neconvingătoare pentru o persoană bolnavă, astfel de discursuri vor suna de pe buzele propriilor copii.

Probabil ați auzit despre cel mai important factor pentru a scăpa cu succes de orice dependență - aceasta este conștientizarea. Până când un alcoolic decide să renunțe la băutură singur, realizând că se grăbește spre propriul său mormânt cu abur, toate metodele de luptă sunt inutile, așa că în primul rând trebuie să ai grijă de tine.

Acum să vorbim despre strategiile de coping sub același acoperiș ca un alcoolic.

Scoate-te de responsabilitate

În primul rând, trebuie să-ți dai seama: nu poți încerca să patronezi un alcoolic. Acest lucru este valabil mai ales, desigur, pentru soții și soți, dar adesea copiii adulți simt că sunt responsabili pentru părinții lor, care se delectează până la punctul de a-și pierde cunoștința. O modalitate dezastruoasă este să încerci să rezolvi problemele financiare ale familiei, să blochezi toată întreținerea vieții de zi cu zi și, de asemenea, să alergi dimineața după o sticlă „beată” pentru un bolnav umflat. O astfel de strategie de comportament va crea toate condițiile pentru ca alcoolicul să stea pe gâtul tutorelui său, care, la rândul său, devine codependent - un ostatic al situației, al conștiinței și al compasiunii distructive. Merită să ne amintim: alcoolismul este o alegere. Nimeni nu a turnat cu forța votcă în gâtul acestui nefericit. Încercând să-ți asumi responsabilitatea pentru acțiunile rudei tale dependente de alcool, îi faci un deserviciu.

Agresiune

Oamenii care consumă alcool acționează adesea ca agresori și, în compania unor însoțitori inadecvați de băutură, pot reprezenta chiar un pericol de moarte. Chiar și experții criminaliști spun că certurile domestice și agresiunea în stare de ebrietate sunt cele mai frecvente scenarii de crimă în practica lor. Părinții alcoolici provoacă copilului suferințe de neconceput: atât psihologic, cât și fizic, iar soții par să se transforme în alți oameni - exact opusul celor pe care îi iubim.

Dacă un bețiv dă dovadă de agresivitate, nu este nimic rușinos în a căuta ajutor de la prieteni sau rude: de exemplu, pentru perioada unei alte chef, cere-le un acoperiș. Dacă este vorba despre siguranța ta, atunci ar trebui să uiți de sfială și, cu atât mai mult, în ultimul rând, ai grijă de ceea ce spun oamenii. Principalul lucru este să nu rătăciți pe stradă, altfel așa devin.

Cine va avea grija de tine?

Alcoolicul din familie se transformă într-o gaură neagră nesățioasă care suge finanțele, vitalitateși sănătatea psiho-emoțională a celor dragi. Viața se transformă în frică constantă și stres nesfârșit - iar evenimentele se închid într-un cerc vicios. O persoană care suferă de o rudă alcoolică ar trebui să se gândească serios cum să se ajute. Cel mai bine este să obțineți sprijinul altora: rudele care au autoritate pentru dependentul de alcool, rudele acestora, prietenii sau un psiholog. Acest lucru este valabil mai ales pentru copii: sprijinul emoțional este ca aerul necesar unei persoane care a suferit de alcoolismul rudelor sale.

Copilul ar trebui să-și formeze îndrumările morale corecte și să nu uite de auto-dezvoltarea lui. Până la urmă, istoria cunoaște exemple de oameni care au crescut în familii de alcoolici, dar au devenit de succes: Charlize Theron, Nicki Minaj, Rihanna - toate aceste vedete au trecut cândva prin acest iad, dar nu s-au dat bătuți și l-au depășit. Nu poți să cedezi disperării și să devii ca un dependent de alcool - cu atât mai mult, începe să bei cu el și angajează-te în autodistrugere. Trebuie să găsești timp pentru hobby-urile tale, să înveți lucruri noi, să comunici cu oameni veseli și deschiși - fă totul pentru ca drumul pe care a ales-o ruda ta să nu-ți facă rău.

Dacă, din cauza alcoolismului părinților, copilul nu are suficient trai, nu este nimic rușinos în găsirea unui loc de muncă cu jumătate de normă. Cu toate acestea, revenind la punctul despre codependență: nu poți încerca să susții un dependent de alcool cu acești bani. Ele ar trebui cheltuite doar pentru tine.

Câteva cuvinte despre servicii speciale

Este destul de scump să mergi la servicii speciale. Tratamentul obligatoriu al dependenței de alcool în țara noastră este interzis prin lege, prin urmare, într-un fel sau altul, va fi necesar acordul unui alcoolic. Da, cel mai mult mod eficient este plecarea unui narcolog la domiciliu: după o încălțăminte sau exces, când o persoană, doar deschizând ochii, vede în fața sa un medic în halat alb - aceasta este o priveliște destul de alarmantă. Narcologul cunoaște psihologia unui dependent de alcool și îl convinge că tratamentul este necesar. Dar o singură vizită va trebui să plătească de la 4000 de ruble - iar pentru un curs de reabilitare într-un centru închis va trebui să plătiți câteva mii pe zi. Bineînțeles, puteți merge în altă direcție: în timpul următoarei accese de furie bețivă, sunați la poliție sau la o brigadă de ambulanță. Dar dacă persoana iubită este trimisă pentru tratament în azil mental, trebuie să înțelegi că e acolo.