Recenzie despre cartea „Introvertiți – Cum să vă folosiți caracteristicile” sau de ce nu ar trebui să vizionați porno la locul de muncă

Recenzie despre cartea „Introvertiți – Cum să vă folosiți caracteristicile” sau de ce nu ar trebui să vizionați porno la locul de muncă

Cine sunt introvertiți

Mituri

Fiziologie

Desigur, acest motiv singur nu afectează cine devii, un introvertit sau un extrovertit, experiența care creează caracter joacă și ea un rol semnificativ. Într-o situație, temperamentul poate fi mai influent, în alta mediu inconjurator... Ca întotdeauna în psihofiziologie, există întotdeauna mai multe motive.

Dar nici măcar o amigdală. Există și cortexul prefrontal, care ne ajută, printre altele, să învingem fricile nefondate. Cu toate acestea, cortexul prefrontal nu controlează amigdala, ceea ce „amortizează semnalele”. Prin urmare, în situație stresantă Temerile uitate de mult de înălțimi sau performanțe pot reveni pe măsură ce cortexul prefrontal este preocupat de lucruri mai importante.

A doua diferență cheie între introvertiți și extrovertiți este nivelul de activitate din structura creierului, care este adesea notat cu termenul „ sistem de stimulare". Introvertiții sunt mai puțin activi și, prin urmare, sunt mai puțin susceptibili la „supraexcitare în așteptarea unei recompense”. Și fiți atenți, nu sunt mai puțin sensibili la recompensă, sunt doar mai capabili să controleze această poftă și să pună întrebarea „am chiar nevoie de acest morcov?”.

CITAT DIN CARTE (despre porno... erotica).

Studiile au descoperit că bărbații cărora li s-au arătat imagini erotice înainte de a juca jocuri de noroc erau expuși unui risc mai mare decât cei cărora li s-au arătat imagini neutre, cum ar fi mese și scaune. Se dovedește că anticiparea oricărei recompense, chiar și fără legătură cu fotografia în cauză, activează sistemul de recompense mediat de dopamină și ne face să acționăm mai nesăbuiți. (Acesta este poate singurul argument convingător pentru interzicerea imaginilor pornografice la locul de muncă.)

Lumea extrovertită (dar nu chiar)

CITAT DIN CARTE.

Societatea noastră este guvernată de un sistem de valori pe care îl numesc Extrovertitul Ideal, sau credința omniprezentă că sinele ideal ar trebui să fie extrovertit, dominant și încrezător în lumina reflectoarelor. Extravertitul preferă acțiunea față de reflecție, riscul față de discreție și încrederea față de îndoială. El tinde să ia decizii rapide, în ciuda probabilității mari de a greși., lucrează bine în echipă și nu are probleme cu socializarea. Ne place să credem că prețuim individualitatea, când în cele mai multe cazuri un singur tip de personalitate ne provoacă admirația - o persoană care este obișnuită să depășească dificultățile, care se luptă la locul de muncă pentru a-și atinge obiectivele.

Desigur, le permitem tuturor nebunilor singuratici talentați care creează companii în garaje să-și arate personalitatea după bunul plac, dar aceasta este mai degrabă o excepție de la regulă - toleranța noastră se extinde de obicei la cei dintre ei care reușesc să se îmbogățească fabulos, sau cel puțin celor care speră în asta.

Un punct interesant este că în Asia este adevărat opusul - idealul este un gânditor introvertit, activitatea și obiceiul de a vorbi cu încredere, fără gânduri, este considerat un semn al îngustării minții, al golului.

Al cincilea capitol, de exemplu, are un subtitlu „dincolo de temperament (și secretul vorbirii în public pentru introvertiți).” Deși „secretul” în sine este considerat undeva aproape de sfârșitul capitolului și nu este deloc un secret. .. Dar nu o voi cita. citeste cartea in sine, crede-ma, va fi interesant.;)

Ultima parte a cărții (în dimensiunea a trei capitole) se numește „Cum să iubești, cum să lucrezi” și conține răspunsuri la întrebări precum „cum comunică un introvertit cu un extrovertit (și invers)”. Dacă în 14 cuvinte, atunci introvertitul va trebui să treacă în modul pseudo-extrovertit, iar extravertitul va trebui să urmeze ce, nu cum spune interlocutorul său și ține cont de faptul că negocierile unu-la-unu vor fi de mare folos pentru amândoi.

Ultimul capitol este dedicat în întregime întrebării „cum să crești un copil introvertit” și cred că orice părinte îl va găsi util. La urma urmei, cum lucrăm în școlile cu introvertiți? Înregistrări din jurnal precum „Lena nu prea are contact cu alți elevi! Aceasta este o problemă serioasă!” - un lucru obișnuit. Părinții aderă la aceeași logică a violenței împotriva psihicului copilului, care este fundamental greșită. Dar gândul străbate întreaga carte ca o linie roșie că introversia nu este o boală, nu o abatere sau un viciu, este doar un mod diferit de a percepe lumea și de a interacționa cu ea.

Dezavantajele cărții

În primul rând, este scris într-un stil foarte american. Adică, orice gând va fi mestecat până la nivel subatomic și tocmai începi să obosești fizic din cauza asta. Există sentimentul că nici măcar 10 * , iar toate 15% -20% ar putea fi aruncate fără deteriorare. Pe de altă parte, aceasta este doar părerea mea.

* Acesta este sfatul lui Stephen King din How To Write Books, „copie curată = copie brută - 10%”. Super carte, o recomand ca bonus celor care au citit până aici.

În al doilea rând, în unele locuri stilul este oarecum legat de limbă, poate că aceasta este deja vina traducătorului. În cea mai mare parte, însă, cartea rămâne lizibilă.

În al treilea rând și cel mai important, fanii DC Comics sunt revoltați privind acest citat din carte: „... echivalează cu singurătatea lui Batman, ultimul fiu al lui Krypton...”. Nu, s-ar putea să fi fost o amestecare deliberată a celor două francize pentru distracție, dar totuși arată mai degrabă ca un jamb. Nu neg posibila inițiativă a traducătorilor.

Cine ar trebui să citească această carte?

Introvertiți - vă va ajuta să depășiți problemele de autoidentificare, să trageți concluzii, să facă ceea ce le place, să schimbe stilul de lucru sau de organizare a muncii, să rezolve relațiile. Cartea va merge conform planului sfaturi practiceși din punct de vedere motivațional, va fi ceva la care să reflectăm. La sfârșitul zilei, în toată cartea parcurge gândul că introversia nu este un viciu sau un defect, așa că trebuie doar să înveți să-ți folosești punctele forte. Chiar dacă cineva scoate doar acest gând din carte, este o victorie.

Extravertiți – deoarece studiile arată că introvertiții reprezintă între o treime și jumătate din populație. Probabil că printre colegii tăi există introvertiți, chiar dacă unii dintre ei au un comportament pseudo-extrovertit. Fără a fi nevoie să joace acest rol, ei ar putea lucra mai confortabil și, prin urmare, mai eficient. Ai fi de acord să trăiești într-o lume fără Newton sau Einstein, Linus Torvalds sau Bill Gates?

Deci acum nu ai nicio scuză! Mai mult, nu am putut enumera totul în această carte într-un articol atât de scurt. Citiți, gândiți-vă și faceți această lume puțin mai bună.

P.S. Mulțumesc mult

Susan Kane

Introvertiți. Cum să-ți folosești trăsăturile de personalitate

Tuturor membrilor familiei mele

O națiune în care toată lumea era generalul Patton nu ar avea mai mult succes decât o națiune în care toată lumea era Vincent van Gogh. Prefer să cred că planeta noastră are nevoie de atleți, filosofi, sex-simboluri, artiști, oameni de știință în egală măsură; există un rol pentru cei simpatici și insensibili, pentru cei raționali și pentru persoanele ușor vulnerabile. Lumea are nevoie de cei care își dedică viața studierii specificului glandelor salivare la câini, precum și de cei care pot surprinde un scurt moment de înflorire de cireș într-o poezie de paisprezece silabe sau pot dedica douăzeci și cinci de pagini descrierii sentimentelor unui băiețel întins în liniștea nopții pe patul lui, așteptând sărutul mamei înainte de culcare.

Prezența oricărui talent pronunțat indică faptul că ceva a fost sacrificat...

Allan Sean

Formal, lucrez la această carte din 2005, dar, de fapt, toată viața. Am vorbit și am corespondat cu sute, dacă nu mii de oameni, discutând problemele prezentate în carte și am citit un număr imens de cărți, articole științifice și de reviste, discuții pe forumuri și bloguri. Unii dintre autorii pe care îi citez literal, gândurile altora pătrund în fiecare propoziție din această carte.

Cartea „stă pe umerii” multor oameni, în principal oameni de știință și cercetători, a căror muncă m-a învățat multe. Într-o lume ideală, aș enumera pe toți cei care m-au ajutat și și-au împărtășit cunoștințele. Dar pentru a-l proteja pe cititor de fluxul nesfârșit de nume, unii autori sunt menționați doar în secțiunea Note.

Din același motiv, am omis uneori ghilimele atunci când citez alte persoane, dar în același timp am avut grijă ca cuvintele noi să nu denatureze sensul pus lor de autor. Dacă doriți să faceți cunoștință cu originalul acestei sau acelei idei, puteți găsi o listă detaliată în secțiunea „Note”.

Am schimbat numele și descrierile fizice ale mai multor persoane ale căror povești le împărtășesc aici, precum și poveștile din cabinetul meu de avocat. Pentru a nu invada intimitatea participanților la seminariile lui Charles di Caño, care nu se așteptau să devină personaje din carte prin înscrierea la cursuri; povestea primului meu seminar este o compunere de impresii generale din tot timpul studiului. Același lucru este valabil și pentru povestea lui Greg și Emily, care este compilată din interviuri cu multe cupluri. Din cauza imperfecțiunii memoriei mele, multe povești sunt prezentate în forma în care mi le amintesc. De asemenea, mai trebuie spus că nu le-am verificat fiabilitatea, plasând în carte doar cele care mi s-au părut plauzibile.

Introducere

Poli de temperament (1)

Montgomery, Alabama. 1 decembrie 1955 (2). Dimineața devreme. Un autobuz oprește și o femeie de vreo patruzeci de ani, îmbrăcată modest, intră. Poziția ei este erectă, deși a fost cocoșată peste o masă de călcat în subsolul spălătoriei magazinului local toată ziua. Picioarele îi sunt umflate și umerii o dor de oboseală. Ea stă în primul rând al secțiunii colorate și privește calmă cum se umple autobuzul de pasageri. Aceasta continuă până când șoferul îi cere să facă loc pasagerului alb.

O femeie rostește un singur cuvânt care mai târziu va da viață uneia dintre cele mai importante mișcări din lupta pentru drepturi civileîn secolul al XX-lea – cuvântul care va conduce America pe calea reînnoirii morale.

Acest cuvânt nu este.

Șoferul amenință că o va aresta.

O poți face, spune Rosa Parks.

Sosește un polițist. El îl întreabă pe Parks de ce a refuzat să renunțe la locul ei.

De ce ne tot spui unde este? - raspunde ea pur si simplu.

Habar n-am, - spune el, - dar - legea este legea! - ești arestat.

În ziua procesului, ea este găsită vinovată de comportament ilegal și condamnată. După condamnare Asociația Națională Promoting Colored Progress Montgomery organizează un miting în sprijinul Parcurilor la Holt Street Baptist Church din cea mai săracă zonă a orașului. Cinci mii de oameni s-au adunat pentru a-și exprima sprijinul pentru actul singuratic de curaj al acestei femei. Se strecoară în biserică până când toate stranele sunt pline. Cei care au rămas trebuie să aștepte afară și să asculte sistemele de difuzare tare. Reverendul Martin Luther King Jr. se adresează mulțimii. „Vine o vreme când oamenii obosesc. Suntem adunați aici în această seară pentru a le spune celor care ne-au maltratat atât de mult timp că răbdarea noastră s-a epuizat. Ne-am săturat de segregare și umilire, ne-am săturat de pumnii de fier ale asupritorilor.”

Tuturor membrilor familiei mele

O națiune în care toată lumea era generalul Patton nu ar avea mai mult succes decât o națiune în care toată lumea era Vincent van Gogh. Prefer să cred că planeta noastră are nevoie de atleți, filosofi, sex-simboluri, artiști, oameni de știință în egală măsură; există un rol pentru cei simpatici și insensibili, pentru cei raționali și pentru persoanele ușor vulnerabile. Lumea are nevoie de cei care își dedică viața studierii specificului glandelor salivare la câini, precum și de cei care pot surprinde un scurt moment de înflorire de cireș într-o poezie de paisprezece silabe sau pot dedica douăzeci și cinci de pagini descrierii sentimentelor unui băiețel întins în liniștea nopții pe patul lui, așteptând sărutul mamei înainte de culcare.

Prezența oricărui talent pronunțat indică faptul că ceva a fost sacrificat...

Allan Sean

© Susan Cain, 2012

De la autor

Formal, lucrez la această carte din 2005, dar, de fapt, toată viața. Am vorbit și am corespondat cu sute, dacă nu mii de oameni, discutând problemele prezentate în carte și am citit un număr imens de cărți, articole științifice și de reviste, discuții pe forumuri și bloguri. Unii dintre autorii pe care îi citez literal, gândurile altora pătrund în fiecare propoziție din această carte.

Cartea „stă pe umerii” multor oameni, în principal oameni de știință și cercetători, a căror muncă m-a învățat multe. Într-o lume ideală, aș enumera pe toți cei care m-au ajutat și și-au împărtășit cunoștințele. Dar pentru a-l proteja pe cititor de fluxul nesfârșit de nume, unii autori sunt menționați doar în secțiunea Note.

Din același motiv, am omis uneori ghilimele atunci când citez alte persoane, dar în același timp am avut grijă ca cuvintele noi să nu denatureze sensul pus lor de autor. Dacă doriți să faceți cunoștință cu originalul acestei sau acelei idei, puteți găsi o listă detaliată în secțiunea „Note”.

Am schimbat numele și descrierile fizice ale mai multor persoane ale căror povești le împărtășesc aici, precum și poveștile din cabinetul meu de avocat. Pentru a nu invada intimitatea participanților la seminariile lui Charles di Caño, care nu se așteptau să devină personaje din carte prin înscrierea la cursuri; povestea primului meu seminar este o compunere de impresii generale din tot timpul studiului. Același lucru este valabil și pentru povestea lui Greg și Emily, care este compilată din interviuri cu multe cupluri. Din cauza imperfecțiunii memoriei mele, multe povești sunt prezentate în forma în care mi le amintesc. De asemenea, mai trebuie spus că nu le-am verificat fiabilitatea, plasând în carte doar cele care mi s-au părut plauzibile.

Introducere
Poli de temperament (1)

Montgomery, Alabama. 1 decembrie 1955 (2). Dimineața devreme. Un autobuz oprește și o femeie de vreo patruzeci de ani, îmbrăcată modest, intră.

Poziția ei este erectă, deși a fost cocoșată peste o masă de călcat în subsolul spălătoriei magazinului local toată ziua. Picioarele îi sunt umflate și umerii o dor de oboseală. Ea stă în primul rând al secțiunii „colorate”. 1
Locuri în transportul public rezervate persoanelor de alte rase. O practică comună pentru statele sudice ale Statelor Unite ale acelor ani, parte a politicii de segregare. Aproximativ. ed.

Și urmărește cu calm cum autobuzul este plin de pasageri. Aceasta continuă până când șoferul îi cere să facă loc pasagerului alb.

O femeie rostește un singur cuvânt care mai târziu va da naștere uneia dintre cele mai importante mișcări pentru drepturile civile ale secolului XX - un cuvânt care va pune America pe calea reînnoirii morale.

Acest cuvânt nu este.

Șoferul amenință că o va aresta.

„Poți s-o faci”, răspunde Rosa Parks.

Sosește un polițist. El îl întreabă pe Parks de ce a refuzat să renunțe la locul ei.

- De ce ne tot spui unde este? - raspunde ea pur si simplu.

- Habar n-am, - spune el, - dar - legea este legea! - ești arestat.

În ziua procesului, ea este găsită vinovată de comportament ilegal și condamnată. În urma verdictului, Asociația Națională pentru Avansarea Oamenilor de culoare din Montgomery organizează un miting de susținere a Parcurilor la Biserica Baptistă Holt Street din cea mai săracă zonă a orașului. Cinci mii de oameni s-au adunat pentru a-și exprima sprijinul pentru actul singuratic de curaj al acestei femei. Se strecoară în biserică până când toate stranele sunt pline. Cei care au rămas trebuie să aștepte afară și să asculte sistemele de difuzare tare. Reverendul Martin Luther King Jr. se adresează mulțimii. „Vine o vreme când oamenii obosesc. Suntem adunați aici în această seară pentru a le spune celor care ne-au maltratat atât de mult timp că răbdarea noastră s-a epuizat. Ne-am săturat de segregare și umilire, ne-am săturat de pumnii de fier ale asupritorilor” 2
Cit. de Miller W. Martin Luther King. Viață, suferință și măreție. - Text, 2004. Aproximativ. ed.

El laudă curajul lui Parks și o îmbrățișează. În tot acest timp, ea stă în liniște lângă el, iar simpla ei prezență este suficientă pentru a insufla entuziasm și putere în mulțime. Asociația lansează o campanie de boicot a autobuzelor la nivel de oraș, care durează 381 de zile. Oamenii parcurg kilometri kilometri până la serviciu sau, când votează pe drumuri, le cer străinilor să se plimbe. Prin comportamentul lor, ei schimbă cursul istoriei americane.

Mi-am imaginat-o întotdeauna pe Rosa Parks ca pe o femeie impunătoare, cu o provocare în ochi - într-un cuvânt, o astfel de persoană care este ușor îngrădită într-un autobuz plin de pasageri. Cu toate acestea, după moartea ei, în 2005, la vârsta de 92 de ani, un flux de necrologie a descris-o ca fiind o femeie de talie medie, blândă în comunicare, cu un caracter plăcut. Se spunea despre ea că era „modesta și timidă”, dar avea „curajul de leu”. În descrieri au fost multe expresii precum „smerenie profundă” și „locuință liniștită”. Ce înseamnă să fii tăcut și statornic? Ce inseamna asta? Cum poți fi umil în același timp? și curajos?

Parks, se pare, realizând acest paradox, și-a numit biografia „Silent Power” – iar acest titlu ne obligă să ne reconsiderăm înțelegerea puterii și a rezistenței. De ce liniste nu poti a fi puternic? Și ce poate fi combinat cu liniștea despre care nu știam înainte?

* * *

Viața noastră este determinată atât de caracter, cât și de rasă sau gen. Iar principala trăsătură de personalitate este „sudic și polul Nord temperamentul”, în cuvintele unui om de știință, - aparține tipului extrovertit sau introvertit. Severitatea acestor calități ne afectează comportamentul, alegerea unui cerc de prieteni și cunoștințe, modul de a conduce o conversație, un mod de a rezolva problemele și de a arăta dragoste. Tendința spre extroversie sau introversie afectează alegerea unei profesii și succesul în ea. De asemenea, ea predetermina dorința noastră de a practica exercițiu fizic; determină tendința la adulter; afectează capacitatea de a funcționa normal în condiții de somn insuficient; te face să înveți din greșelile tale sau să te străduiești pentru un joc riscant la bursă și, de asemenea, afectează capacitatea de a te abține de la plăcere; fii un lider bun și caută căi alternative3
Distribuția acestor calități între extrovertiți și introvertiți arată astfel: înclinație pentru sport - extrovertiți; tendință la adulter (3) - extrovertiți; faceți mai bine fără somn (4) - introvertiți; învață din greșelile lor (5) - introvertiți; mai imprudenți (6) - extrovertiți; întârzierea plăcerii - introvertiți; cei mai buni lideri (7) - în funcție de tipul de conducere, fie introvertiți, fie extrovertiți; tendința de a lua în considerare alternative (8) – introvertiți. Aproximativ. ed.

Toate aceste calități se datorează mecanismului de funcționare sistem nervos, a ei caracteristici individuale... Astăzi, introversia și extraversia sunt unele dintre cele mai profund cercetate trăsături de personalitate, dar interesul oamenilor de știință și al psihologilor pentru această temă este încă foarte mare. Pe anul trecut cu ajutor tehnologii moderne cercetătorii au făcut multe descoperiri uimitoare.

Interesul pentru subiectul temperamentului este adânc înrădăcinat. Poeții și filozofii au reflectat asupra caracterului uman încă de la începutul timpurilor - acest lucru poate fi judecat din documentele istorice. Descrieri ale ambelor tipuri de personalitate se găsesc în Biblie (9), în lucrările medicilor Grecia anticăși Roma. Unii psihologi evoluționisti susțin (10) că exemple de comportament extrovertit și introvertit al indivizilor pot fi găsite în regnul animal: introvertiții și extravertiții se găsesc atât printre muștele fructelor, cât și printre maimuțele rhesus foarte dezvoltate. Ca și în cazul altor perechi importante de contrarii - masculin și feminin, Est și Vest, liberalism și conservatorism - umanitatea ar fi semnificativ mai puțin diversă fără două tipuri de personalitate.

Luați în considerare, de exemplu, tandemul Rosa Parks și Martin Luther King Jr. Un vorbitor influent care a refuzat să renunțe la un loc în autobuz nu ar avea același efect ca o femeie liniștită care preferă să fie modestă dacă nu este împiedicată de o urgență. Parks, în schimb, nu ar fi reușit să pună în funcțiune mulțimea dacă ar fi încercat să urce pe podium și să declare că a avut un vis. 4
O aluzie la cel mai faimos discurs al lui Martin Luther King King, „Am un vis”, rostit pe 28 august 1963, de pe treptele Memorialului Lincoln în timpul Marșului „Pentru muncă și libertate!” de la Washington DC. Aproximativ. ed.

Dar datorită lui King, ea nu a trebuit.

Și totuși, o gamă foarte restrânsă de manifestare a calităților personale este considerată aprobată social. Ni se spune că a avea succes înseamnă a fi curajos, iar a fi fericit înseamnă să te înțelegi ușor cu oamenii. Ne vedem ca pe o națiune de extrovertiți și, prin urmare, pierdem din vedere cine suntem cu adevărat. Diverse studii, în funcție de la care apelezi, arată că între o treime și jumătate dintre americani sunt introvertiți, cu alte cuvinte, una dintre două sau trei persoane pe care le cunoști(unsprezece). (Având în vedere că Statele Unite sunt considerate una dintre cele mai extrovertite (12) națiuni, numărul introvertiților ar trebui să fie cel puțin la fel de mare ca în alte părți ale lumii.) Chiar dacă tu însuți nu ești introvertit, s-ar putea să fie soțul, colegul, prietenul sau ruda dvs.

Dacă aceste statistici te surprind, cel mai probabil este pentru că mulți oameni pur și simplu se prefac a fi extrovertiți. Un introvertit din fire poate avea mare succes în a-și ascunde adevărata față în locul de joacă, în vestiarul școlii sau pe holul biroului. Unii chiar reușesc să se autoînșele, cel puțin până când vine un anumit moment al vieții - să fie concediați, stadiul cuibului gol sau să primească o moștenire neașteptată - ceea ce le permite să trăiască așa cum și-au dorit întotdeauna și le deschide ochii asupra adevăratei lor naturi. . Încercați să abordați acest subiect în conversația cu prietenii și cunoștințele și veți fi surprinși să descoperiți că mulți oameni, prin propria recunoaștere, se consideră introvertiți, în ciuda diferenței izbitoare în comportamentul lor față de ideile dvs. stereotipe.

Având în vedere toate cele de mai sus, devine absolut clar de ce mulți introvertiți își ascund adevăratele culori de alții și de ei înșiși. Societatea noastră este guvernată de un sistem de valori pe care îl numesc Extrovertitul Ideal, sau credința omniprezentă că sinele ideal ar trebui să fie extrovertit, dominant și încrezător în lumina reflectoarelor. Conform modelului arhetipal, extrovertitul preferă acțiunea față de reflecție, riscul față de discreție și încrederea față de îndoială. El tinde să ia decizii rapide, în ciuda probabilității mari de eroare a acestora, lucrează bine în echipă și nu are probleme cu socializarea. Ne place să credem că prețuim individualitatea, când în cele mai multe cazuri un singur tip de personalitate ne provoacă admirația - o persoană care este obișnuită să depășească dificultățile, care se luptă la locul de muncă pentru a-și atinge obiectivele. Desigur, le permitem tuturor nebunilor singuratici talentați care creează companii în garaje să-și exprime personalitatea după bunul plac, dar aceasta este mai degrabă o excepție de la regulă - toleranța noastră se extinde de obicei la cei dintre ei care reușesc să se îmbogățească fabulos, sau cel puțin celor care speră în asta.

Introversie, ca ea" veri„- sensibilitatea, seriozitatea și timiditatea, este considerată calitate de clasa a doua, aproape dincolo de normă, și este dezamăgitoare. Viața introvertiților în lumea extrovertitului ideal este asemănătoare cu viața unei femei în lumea bărbaților. Ei nu sunt acceptați din cauza a ceea ce constituie însuși miezul personalității lor și determină adevărata lor esență. Extroversia este extrem de atractivă, dar am făcut din această calitate singurul standard pe care trebuie să-l îndeplinească toată lumea cumva.

Existența standardului ideal extrovertit este susținută indirect de multe studii, deși toate aceste date nu au fost niciodată combinate într-o singură concluzie. S-a dovedit, de exemplu, că oamenii vorbăreți (13) sunt considerați mai deștepți, mai frumoși, mai interesanți și dezirabili ca prieteni. În același timp, atât ritmul vorbirii (14), cât și volumul ei sunt importante: oamenii care vorbesc rapid par a fi mai competenți și mai atractivi în comparație cu cei care vorbesc încet. O tendință similară poate fi urmărită și în alte studii: oamenii vorbăreți (15) dau întotdeauna impresia că sunt mai deștepți și mai plăcut de vorbit decât omologii lor tăcuți, în ciuda lipsei totale de corelare între capacitatea de a da naștere. idei buneși cât de bine atârnă limba unei persoane. Chiar și semnificația cuvântului „introvertit” a căpătat o conotație negativă: în cursul unui experiment informal (16) condus de psihologul Lori Helgo, a fost dezvăluit că majoritatea introvertiților folosesc un vocabular bogat și colorat pentru a-și descrie propriul aspect (" ochi albaștri-verzi”, „exotic”, „Pomeți înalți”), dar când li se cere să descrie introvertitul obișnuit, ei pictează o imagine neclară și neatrăgătoare („incomod”, „incolor”, „cu pielea rea”).

În opinia mea, facem greșeala de neiertat de a lăuda orbește idealul extroversiei. Unele dintre cele mai mari idei umane, opere de artă și invenții - luați teoria evoluției, sau Floarea soarelui lui Vincent van Gogh, sau computerele personale - au apărut în liniște, oameni gânditori care sunt capabili să se adapteze la ritmul lor interior și să găsească adevărate comori ascunse. . Fără introvertiți, lumea ar fi lipsită de:

- teoria gravitaţiei (17) de Sir Isaac Newton;

- teoria relativității (18) Albert Einstein;

- poezii „A doua venire” (19) de William Butler Yeats 5
Poet și dramaturg irlandez. Aproximativ. ed.

- nocturnele lui Frederic Chopin (20);

- „În căutarea timpului pierdut” de Marcel Proust (21);

- „Peter Pan” (22) de James Barry 6
Dramaturg și romancier scoțian. Aproximativ. ed.

- „1984” și „Ferma animalelor” de George Orwell (23);

- „Pisica în pălărie” de Dr. Seuss 7
Theodore Seuss Geisel (Dr. Seuss) este un scriitor american pentru copii. Aproximativ. ed.

- Charlie Brown 8
Unul dintre personajele Peanuts create de artistul Charles Schultz. Aproximativ. ed.

Charles Schultz (24);

- „Lista lui Schindler”, „Extraterestre” și „Întâlniri apropiate de gradul trei” de Steven Spielberg (25);

- Google (26) Sergey Brin și Larry Page;

- „Harry Potter” de J.K. Rowling (27 de ani).

Potrivit jurnalistului de știință Winifred Gallagher, capacitatea de a percepe și de a reflecta asupra realității înconjurătoare, în loc să interacționeze imediat cu ea, este mai probabil să conducă la crearea unor opere de artă și știință remarcabile. Nici E = mc 2, nici Paradisul Lost (28) 9
Poezie de John Milton. Publicat în limba rusă: Milton J. Paradisul pierdut. - M .: Eksmo, 2004.

Nu putea fi activat în grabă turnat petrecăreţ vesel... Chiar și în domenii precum finanțele, politica și mișcarea pentru drepturile civile, care par să necesite o anumită extroversie, unele descoperiri remarcabile au fost făcute de introvertiți. Așadar, în această carte veți găsi exemple ale lui Eleanor Roosevelt, Al Gore, Warren Buffett, Mahatma Gandhi și Rosa Parks - oameni care nu au obținut victoria. în ciuda, A mulțumită calitățile tale personale.

Încă din copilărie, petrecem timp la birouri amenajate după principiul grupurilor în continuă extindere, ceea ce contribuie la formarea unui obicei de învățare în grup, iar, conform rezultatelor unor studii, majoritatea profesorilor consideră (29) că elevul ideal. ar trebui să fie un extrovertit. Ne uităm la tot felul de emisiuni TV, ai căror participanți nu seamănă deloc oameni adevărați pe care ne întâlnim în viață; vedem vedete rock și gazde scandaloase cu ego-uri umflate precum „Hannah Montana” 10
Eroina serialului american de televiziune despre o adolescentă, difuzat pe canalul Disney. Aproximativ. ed.

Și Carly Shay de la iCarly 11
Un personaj din seria de comedie pentru tineret Nickelodeon. Aproximativ. ed.

Chiar și micul Sid de la Sid the Science Kid 12
Personaj al unui spectacol educațional de desene animate americane. Aproximativ. ed.

Finanțat de PBS 13
Public Broadcating Service este un serviciu american de televiziune nonprofit. Aproximativ. ed.

Cine ar trebui să servească drept model pentru preșcolar, începe fiecare zi în grădină dansând pe hol cu ​​prietenii. ("Uită-te la mișcările mele! Sunt o vedetă rock!")

Ca adulți, mulți dintre noi începem să lucrăm în companii care necesită joc în echipă și ne obligă să lucrăm în birouri fără compartimentări sub conducerea unor șefi care apreciază cel mai mult să ne înțelegem cu oamenii. Pentru a urca pe scara corporativă, suntem obligați să ne promovăm fără ceremonii cu fiecare ocazie. Oamenii de știință care reușesc să obțină finanțare sunt adesea oameni foarte încrezători, poate chiar prea încrezători. Artiștii, a căror opera împodobește showroom-urile galeriilor moderne, ia o ipostază impunătoare, etalându-se la intrare în ținute pretențioase. Autorii ale căror cărți sunt publicate - cândva considerați un fel ciudat de reclus - astăzi trebuie să-și dovedească capacitatea de a vorbi la talk-show-uri și conferințe de presă. (Nu ați citi această carte dacă nu aș fi reușit să conving editorul că sunt un pseudo-extravertit suficient de bun pentru a o promova.)

Probabil că introvertitul a avut de-a face cu efectele distructive asupra psihicului tuturor acestor prejudecăți. Poate s-a întâmplat în copilărie să auzim cum părinții își cer scuze pentru timiditatea copilului lor. (De ce nu poți fi ca băieții din familia Kennedy? Această întrebare a fost auzită adesea de la părinți de una dintre persoanele pe care le-am intervievat.) La școală, cel mai probabil ai fost forțat să „te târăști din carapacea ta” - chiar și asta expresia ciudată reflectă o lipsă de înțelegere de ce unele animale poartă adăposturi portabile peste tot și - de ce unii oameni fac la fel. „Toate aceste replici pe care le-am auzit în copilărie îmi sună încă în urechi, spunând că sunt leneș, prost, încet, plictisitor”, scrie unul dintre membrii comunității online „Introvert's Haven”. „În momentul în care am putut să înțeleg introversia naturii mele, o parte din mine era deja influențată de credința că ceva nu era în regulă cu mine. Ar fi frumos să pot găsi această sămânță de îndoială care mă chinuie și să scap de ea pentru totdeauna.”

Chiar și ca adult, este posibil să aveți unele remuşcări pentru că a refuzat o invitaţie la cină în favoarea citirii unei cărţi bune. Sau poate vă place să luați masa singur într-un restaurant și preferați să nu surprindeți privirile simpatice ale altor meseni. Sau ți se spune adesea că te „retragi în tine” prea des, ceea ce este adesea auzit de oameni calmi și gânditori.

Desigur, ei pot fi numiți printr-un alt cuvânt - gânditori.

* * *

Am văzut personal cât de dificil este uneori pentru introvertiți să stăpânească noi abilități și cât de cu succes le aplică apoi. De peste un deceniu, am oferit cursuri de negociere pentru un public divers (avocați corporativi, manageri de fonduri speculative, studenți universitari și cupluri căsătorite). Desigur, antrenamentele mele au atins principalele întrebări: cum să mă pregătesc pentru negocieri, când să fac prima propunere, cum să mă comport dacă cealaltă parte insistă: „de acord sau plec”. Dar, pe lângă asta, am ajutat clienții să se înțeleagă mai bine pe ei înșiși și să își folosească cu mai mult succes potențialul.

Primul meu client a fost o avocată de pe Wall Street. Tăcută și visătoare, Laura a evitat atenția necuvenită și nu a tolerat agresivitatea. Cumva miraculos, ea a reușit să absolve Facultatea de Drept de la Harvard - în acest loc aspru, cursurile se țin în amfiteatre uriașe, potrivite pentru desfășurarea bătăliilor de gladiatori. (Într-o zi Laura a vărsat de tensiune chiar în drum spre un cuplu.) Și acum, în lumea reală, nu era sigură că ar putea apăra interesele clienților ei cu atâta vigoare pe cât se așteptau ei.

În primii ei trei ani ca avocat junior la companie, ea nu a avut șansa să-și testeze presupunerea. Dar într-o zi, avocatul senior pe care îl ajuta, a plecat în vacanță, iar Laura a trebuit să-și asume responsabilitatea unor negocieri foarte serioase. Laura reprezenta o companie industrială sud-americană care nu putea plăti un împrumut bancar și spera să negocieze noi termeni; de cealaltă parte a mesei stătea avocatul sindicatului de împrumuturi.

Laura ar fi preferat cu bucurie să se ascundă sub masa de mai sus, dar a reușit să reziste acestui impuls. Cu curaj, chiar dacă nervoasă, și-a luat locul între clienții ei: consultantul șef și ofițerul financiar superior. Trebuie să spun că aceștia au fost clienții preferați ai Laurei – sofisticați și politicoși, foarte diferiți de ceilalți clienți ai companiei, care se comportau ca conducătorii lumii. În trecut, Laura a avut șansa de a vizita meciul Yankees cu consultantul șef. 14
New York Yankees este un club profesionist de baseball din Statele Unite. Aproximativ. ed.

În plus, ea l-a ajutat să aleagă o geantă cadou pentru sora lui. Dar acum toate aceste evenimente drăguțe – doar o astfel de interacțiune socială pe care Laura o iubea – păreau un vis îndepărtat. Pe partea opusă a mesei stăteau nouă bancheri nemulțumiți în costume scumpe, împreună cu avocatul lor, o femeie cu bărbia pătrată, dar cu un comportament prietenos. Această doamnă, evident deloc timidă, a ținut imediat un discurs impresionant despre cât de incredibil de norocoși au fost clienții Laurei: li s-a dat posibilitatea să accepte condițiile bancherilor. Potrivit ei, a fost o ofertă incredibil de generoasă din partea lor.

Toată lumea se aștepta ca Laura să spună ceva în schimb, dar nu i-a trecut absolut nimic prin minte. Și ea a stat acolo și a clipit. Sub privirile toți cei prezenți. Clienții Laurei se agitau încordați în scaune. Gândurile obișnuite s-au repezit prin creierul femeii într-un cerc familiar: „Sunt prea timid pentru o astfel de muncă, nehotărâtă, mă gândesc prea mult”. Ea a văzut o persoană care ar fi mai potrivită pentru această sarcină: încrezătoare, obrăzătoare, gata să lovească masa cu pumnul. La școală, ei erau numiți „sociabili” - la scara de clasă a unui elev de clasa a șaptea, această calitate este chiar mai mare decât „drăguț” pentru fete și „sportiv” pentru băieți. Laura și-a promis că în seara asta va îndura ultima tortură. Mâine va începe să-și caute o nouă carieră. Dar apoi Laura și-a amintit ceea ce i-am spus neobosit de multe ori: ca introvertită, are abilități unice de negociere – poate mai puțin pronunțate, dar nu mai puțin eficiente. Probabil că s-a pregătit ca nimeni altcineva pentru aceste negocieri. Discursul ei a fost calm, dar încrezător pentru că rareori vorbea fără să se gândească. Moale în comunicare, Laura putea să adopte o atitudine puternică, chiar agresivă, pretinzând-o drept o abordare calmă și atentă. Și, de asemenea, a știut să pună întrebări, o mulțime de întrebări și să asculte răspunsuri - și asta este foarte calitate utilaîn negocieri, indiferent de tipul de personalitate.

Tuturor membrilor familiei mele

O națiune în care toată lumea era generalul Patton nu ar avea mai mult succes decât o națiune în care toată lumea era Vincent van Gogh. Prefer să cred că planeta noastră are nevoie de atleți, filosofi, sex-simboluri, artiști, oameni de știință în egală măsură; există un rol pentru cei simpatici și insensibili, pentru cei raționali și pentru persoanele ușor vulnerabile. Lumea are nevoie de cei care își dedică viața studierii specificului glandelor salivare la câini, precum și de cei care pot surprinde un scurt moment de înflorire de cireș într-o poezie de paisprezece silabe sau pot dedica douăzeci și cinci de pagini descrierii sentimentelor unui băiețel întins în liniștea nopții pe patul lui, așteptând sărutul mamei înainte de culcare.

Prezența oricărui talent pronunțat indică faptul că ceva a fost sacrificat...

Allan Sean

El laudă curajul lui Parks și o îmbrățișează. În tot acest timp, ea stă în liniște lângă el, iar simpla ei prezență este suficientă pentru a insufla entuziasm și putere în mulțime. Asociația lansează o campanie de boicot a autobuzelor la nivel de oraș, care durează 381 de zile. Oamenii parcurg kilometri kilometri până la serviciu sau, când votează pe drumuri, le cer străinilor să se plimbe. Prin comportamentul lor, ei schimbă cursul istoriei americane.

Mi-am imaginat-o întotdeauna pe Rosa Parks ca pe o femeie impunătoare, cu o provocare în ochi - într-un cuvânt, o astfel de persoană care este ușor îngrădită într-un autobuz plin de pasageri. Cu toate acestea, după moartea ei, în 2005, la vârsta de 92 de ani, un flux de necrologie a descris-o ca fiind o femeie de talie medie, blândă în comunicare, cu un caracter plăcut. Se spunea despre ea că era „modesta și timidă”, dar avea „curajul de leu”. În descrieri au fost multe expresii precum „smerenie profundă” și „locuință liniștită”. Ce înseamnă să fii tăcut și statornic? Ce inseamna asta? Cum poți fi umil în același timp? și curajos?

Parks, se pare, realizând acest paradox, și-a numit biografia „Silent Power” – iar acest titlu ne obligă să ne reconsiderăm înțelegerea puterii și a rezistenței. De ce liniste nu poti a fi puternic? Și ce poate fi combinat cu liniștea despre care nu știam înainte?

Viața noastră este determinată atât de caracter, cât și de rasă sau gen. Iar principala trăsătură de personalitate - „polul sudic și nordic al temperamentului”, așa cum a spus un savant, este apartenența tipului extravertit sau introvertit. Severitatea acestor calități ne afectează comportamentul, alegerea unui cerc de prieteni și cunoștințe, modul de a conduce o conversație, un mod de a rezolva problemele și de a arăta dragoste. Tendința spre extroversie sau introversie afectează alegerea unei profesii și succesul în ea. De asemenea, ne predetermina dorința de a face mișcare; determină tendința la adulter; afectează capacitatea de a funcționa normal în condiții de somn insuficient; te face să înveți din greșelile tale sau să te străduiești pentru un joc riscant la bursă și, de asemenea, afectează capacitatea de a te abține de la plăcere; fii un lider bun și caută căi alternative. Toate aceste calități se datorează mecanismului de funcționare a sistemului nervos, caracteristicilor sale individuale. Astăzi, introversia și extraversia sunt unele dintre cele mai profund cercetate trăsături de personalitate, dar interesul oamenilor de știință și al psihologilor pentru această temă este încă foarte mare. În ultimii ani, cercetătorii au făcut multe descoperiri uimitoare cu ajutorul tehnologiei moderne.

Interesul pentru subiectul temperamentului este adânc înrădăcinat. Poeții și filozofii au reflectat asupra caracterului uman încă de la începutul timpurilor - acest lucru poate fi judecat din documentele istorice. Descrieri ale ambelor tipuri de personalitate se găsesc în Biblie (9), în lucrările medicilor din Grecia antică și Roma. Unii psihologi evoluționisti susțin (10) că exemple de comportament extrovertit și introvertit al indivizilor pot fi găsite în regnul animal: introvertiții și extravertiții se găsesc atât printre muștele fructelor, cât și printre maimuțele rhesus foarte dezvoltate. Ca și în cazul altor perechi importante de contrarii - masculin și feminin, Est și Vest, liberalism și conservatorism - umanitatea ar fi semnificativ mai puțin diversă fără două tipuri de personalitate.

Susan Kane

Introvertiți. Cum să-ți folosești trăsăturile de personalitate

Tuturor membrilor familiei mele

O națiune în care toată lumea era generalul Patton nu ar avea mai mult succes decât o națiune în care toată lumea era Vincent van Gogh. Prefer să cred că planeta noastră are nevoie de atleți, filosofi, sex-simboluri, artiști, oameni de știință în egală măsură; există un rol pentru cei simpatici și insensibili, pentru cei raționali și pentru persoanele ușor vulnerabile. Lumea are nevoie de cei care își dedică viața studierii specificului glandelor salivare la câini, precum și de cei care pot surprinde un scurt moment de înflorire de cireș într-o poezie de paisprezece silabe sau pot dedica douăzeci și cinci de pagini descrierii sentimentelor unui băiețel întins în liniștea nopții pe patul lui, așteptând sărutul mamei înainte de culcare.

Prezența oricărui talent pronunțat indică faptul că ceva a fost sacrificat...

Allan Sean

Formal, lucrez la această carte din 2005, dar, de fapt, toată viața. Am vorbit și am corespondat cu sute, dacă nu mii de oameni, discutând problemele prezentate în carte și am citit un număr imens de cărți, articole științifice și de reviste, discuții pe forumuri și bloguri. Unii dintre autorii pe care îi citez literal, gândurile altora pătrund în fiecare propoziție din această carte.

Cartea „stă pe umerii” multor oameni, în principal oameni de știință și cercetători, a căror muncă m-a învățat multe. Într-o lume ideală, aș enumera pe toți cei care m-au ajutat și și-au împărtășit cunoștințele. Dar pentru a-l proteja pe cititor de fluxul nesfârșit de nume, unii autori sunt menționați doar în secțiunea Note.

Din același motiv, am omis uneori ghilimele atunci când citez alte persoane, dar în același timp am avut grijă ca cuvintele noi să nu denatureze sensul pus lor de autor. Dacă doriți să faceți cunoștință cu originalul acestei sau acelei idei, puteți găsi o listă detaliată în secțiunea „Note”.

Am schimbat numele și descrierile fizice ale mai multor persoane ale căror povești le împărtășesc aici, precum și poveștile din cabinetul meu de avocat. Pentru a nu invada intimitatea participanților la seminariile lui Charles di Caño, care nu se așteptau să devină personaje din carte prin înscrierea la cursuri; povestea primului meu seminar este o compunere de impresii generale din tot timpul studiului. Același lucru este valabil și pentru povestea lui Greg și Emily, care este compilată din interviuri cu multe cupluri. Din cauza imperfecțiunii memoriei mele, multe povești sunt prezentate în forma în care mi le amintesc. De asemenea, mai trebuie spus că nu le-am verificat fiabilitatea, plasând în carte doar cele care mi s-au părut plauzibile.

Introducere

Poli de temperament (1)

Montgomery, Alabama. 1 decembrie 1955 (2). Dimineața devreme. Un autobuz oprește și o femeie de vreo patruzeci de ani, îmbrăcată modest, intră. Poziția ei este erectă, deși a fost cocoșată peste o masă de călcat în subsolul spălătoriei magazinului local toată ziua. Picioarele îi sunt umflate și umerii o dor de oboseală. Ea stă în primul rând al secțiunii colorate și privește calmă cum se umple autobuzul de pasageri. Aceasta continuă până când șoferul îi cere să facă loc pasagerului alb.

O femeie rostește un singur cuvânt care va da în cele din urmă naștere uneia dintre cele mai importante mișcări pentru drepturile civile ale secolului XX - un cuvânt care va pune America pe calea reînnoirii morale.

Acest cuvânt nu este.

Șoferul amenință că o va aresta.

O poți face, spune Rosa Parks.

Sosește un polițist. El îl întreabă pe Parks de ce a refuzat să renunțe la locul ei.

De ce ne tot spui unde este? - raspunde ea pur si simplu.

Habar n-am, - spune el, - dar - legea este legea! - ești arestat.

În ziua procesului, ea este găsită vinovată de comportament ilegal și condamnată. În urma verdictului, Asociația Națională pentru Avansarea Oamenilor de culoare din Montgomery organizează un miting de susținere a Parcurilor la Biserica Baptistă Holt Street din cea mai săracă zonă a orașului. Cinci mii de oameni s-au adunat pentru a-și exprima sprijinul pentru actul singuratic de curaj al acestei femei. Se strecoară în biserică până când toate stranele sunt pline. Cei care au rămas trebuie să aștepte afară și să asculte sistemele de difuzare tare. Reverendul Martin Luther King Jr. se adresează mulțimii. „Vine o vreme când oamenii obosesc. Suntem adunați aici în această seară pentru a le spune celor care ne-au maltratat atât de mult timp că răbdarea noastră s-a epuizat. Ne-am săturat de segregare și umilire, ne-am săturat de pumnii de fier ale asupritorilor.”

El laudă curajul lui Parks și o îmbrățișează. În tot acest timp, ea stă în liniște lângă el, iar simpla ei prezență este suficientă pentru a insufla entuziasm și putere în mulțime. Asociația lansează o campanie de boicot a autobuzelor la nivel de oraș, care durează 381 de zile. Oamenii parcurg kilometri kilometri până la serviciu sau, când votează pe drumuri, le cer străinilor să se plimbe. Prin comportamentul lor, ei schimbă cursul istoriei americane.

Mi-am imaginat-o întotdeauna pe Rosa Parks ca pe o femeie impunătoare, cu o provocare în ochi - într-un cuvânt, o astfel de persoană care este ușor îngrădită într-un autobuz plin de pasageri. Cu toate acestea, după moartea ei, în 2005, la vârsta de 92 de ani, un flux de necrologie a descris-o ca fiind o femeie de talie medie, blândă în comunicare, cu un caracter plăcut. Se spunea despre ea că era „modesta și timidă”, dar avea „curajul de leu”. În descrieri au fost multe expresii precum „smerenie profundă” și „locuință liniștită”. Ce înseamnă să fii tăcut și statornic? Ce inseamna asta? Cum poți fi umil în același timp? și curajos?

Parks, se pare, realizând acest paradox, și-a numit biografia „Silent Power” – iar acest titlu ne obligă să ne reconsiderăm înțelegerea puterii și a rezistenței. De ce liniste nu poti a fi puternic? Și ce poate fi combinat cu liniștea despre care nu știam înainte?

Viața noastră este determinată atât de caracter, cât și de rasă sau gen. Iar principala trăsătură de personalitate - „polul sudic și nordic al temperamentului”, așa cum a spus un savant, este apartenența tipului extravertit sau introvertit. Severitatea acestor calități ne afectează comportamentul, alegerea unui cerc de prieteni și cunoștințe, modul de a conduce o conversație, un mod de a rezolva problemele și de a arăta dragoste. Tendința spre extroversie sau introversie afectează alegerea unei profesii și succesul în ea. De asemenea, ne predetermina dorința de a face mișcare; determină tendința la adulter; afectează capacitatea de a funcționa normal în condiții de somn insuficient; te face să înveți din greșelile tale sau să te străduiești pentru un joc riscant la bursă și, de asemenea, afectează capacitatea de a te abține de la plăcere; fii un lider bun și caută căi alternative. Toate aceste calități se datorează mecanismului de funcționare a sistemului nervos, caracteristicilor sale individuale. Astăzi, introversia și extraversia sunt unele dintre cele mai profund cercetate trăsături de personalitate, dar interesul oamenilor de știință și al psihologilor pentru această temă este încă foarte mare. În ultimii ani, cercetătorii au făcut multe descoperiri uimitoare cu ajutorul tehnologiei moderne.

Interesul pentru subiectul temperamentului este adânc înrădăcinat. Poeții și filozofii au reflectat asupra caracterului uman încă de la începutul timpurilor - acest lucru poate fi judecat din documentele istorice. Descrieri ale ambelor tipuri de personalitate se găsesc în Biblie (9), în lucrările medicilor din Grecia antică și Roma. Unii psihologi evoluționisti susțin (10) că exemple de comportament extrovertit și introvertit al indivizilor pot fi găsite în regnul animal: introvertiții și extravertiții se găsesc atât printre muștele fructelor, cât și printre maimuțele rhesus foarte dezvoltate. Ca și în cazul altor perechi importante de contrarii - masculin și feminin, Est și Vest, liberalism și conservatorism - umanitatea ar fi semnificativ mai puțin diversă fără două tipuri de personalitate.

Luați în considerare, de exemplu, tandemul Rosa Parks și Martin Luther King Jr. Un vorbitor influent care a refuzat să renunțe la un loc în autobuz nu ar avea același efect ca o femeie liniștită care preferă să fie modestă dacă nu este împiedicată de o urgență. Parks, în schimb, nu ar fi reușit să pună mulțimea în mișcare dacă și-ar fi băgat în cap să urce pe podium și să declare că a avut un vis. Dar datorită lui King, ea nu a trebuit.

Și totuși, o gamă foarte restrânsă de manifestare a calităților personale este considerată aprobată social. Ni se spune că a avea succes înseamnă a fi curajos, iar a fi fericit înseamnă să te înțelegi ușor cu oamenii. Ne vedem ca pe o națiune de extrovertiți și, prin urmare, pierdem din vedere cine suntem cu adevărat. Diverse studii, în funcție de la care apelezi, arată că între o treime și jumătate dintre americani sunt introvertiți, cu alte cuvinte, una dintre două sau trei persoane pe care le cunoști(unsprezece). (Având în vedere că Statele Unite sunt considerate una dintre cele mai extrovertite (12) națiuni, numărul introvertiților ar trebui să fie cel puțin la fel de mare ca în alte părți ale lumii.) Chiar dacă tu însuți nu ești introvertit, s-ar putea să fie soțul, colegul, prietenul sau ruda dvs.