Pentru un vis pavel palagin. Pavel Palagin Accelerație în practică. Cum să citești rapid și să-ți amintești bine ce ai citit. Această carte este bine completată de

Pavel Palagin

Această carte este bine completată de:

Dezvoltarea creierului de Roger Sipe

„Amintiți-vă totul”, Artur Dumchev

„Numărul 1”, Igor Mann

Arta de a citi, Thomas Foster

Devine mai inteligent de Dan Hurley

Probleme de citire

Capitolul 1. Cum citim

Să încercăm să ne întoarcem la anii de școală și să ne amintim cum a crescut viteza lecturii încă de la începutul învățării acestui proces. Desigur, fiecare dintre noi ar putea avea propriile caracteristici de dezvoltare, cu toate acestea, vom încerca să analizăm dobândirea abilităților de citire de bază folosind exemplul unui copil obișnuit (să-i spunem Dima). Cum a învățat să citească?

Dima a început cu o carte ABC. Mama și tata l-au învățat pe băiat să recunoască literele. Un pepene verde este desenat lângă litera A; litera B este ilustrată cu o veveriță; litera X este situată lângă imaginea pâinii. După ce a învățat să recunoască literele, Dima a atins viteza de citire zero (0). Putea să citească câte un caracter din fiecare cuvânt, dar încă nu se înțelegea textul cu acea viteză.

Cuvântul „citire rapidă” este format din 11 litere și cinci silabe și are un singur sens. La viteză zero, Dima va citi acest cuvânt în 11 fixări (opriri) ale ochilor săi, pronunțând fiecare literă cu voce tare.

După ce stăpânește citirea câte o literă, Dima trece la o viteză mai mare - silabe. Să-i spunem viteză „jumătate” (0,5). În această etapă, copilul dezvoltă o înțelegere de bază a esenței textului citit. De asemenea, cu această viteză, cantitatea de informații citite într-o singură oprire a ochiului crește: de la o literă la un bloc de mai multe litere. Astfel, Dima citește cuvântul „viteză de citire” la o viteză de 0,5 în cinci fixări ale ochilor în loc de 11 - RATE OF READING E. Aceasta este o creștere de bază a vitezei de citire cu un factor de doi, deoarece de cele mai multe ori yat dintr-o pereche de sim-uri.

Cred că ați ghicit deja că, după ce a învățat să citească silabe, Dima a trecut la cuvinte întregi. Eu numesc aceasta prima viteza (I). Acum poate recunoaște și număra un cuvânt la o fixare a privirii sale! Pentru a citi cuvântul „citire rapidă”, Dima trebuie deja să nu se mai uite la el o dată în loc de cinci - RÂNDUL CE AI NEVOIE! Folosind acest cuvânt ca exemplu, vedem o creștere a vitezei de cinci ori, deși în această etapă crește în medie de trei ori. Acesta este despre-este-going-dit, deoarece cuvintele din limba rusă I-zy-ka sunt la mijlocul a trei silabe.

Învățarea unui copil să citească la prima viteză este sarcina principală a școlii în clasele elementare. În clasele 3-4, copiii trec proba obligatorie de viteză de citire I, iar în unele școli se efectuează măsurători intermediare ale vitezei de citire în fiecare an / șase luni / trimestru. La un astfel de examen a venit și Dima noastră. Profesoara de literatură Lyudmila Aleksandrovna i-a dat o carte, marcată un minut pe cronometru, iar Dima, cu viteza unei mitraliere, a început să pronunțe cuvintele scrise cu voce tare. „Opriți”, a spus profesorul. Într-un minut, Dima a citit 121 de cuvinte, ceea ce înseamnă că examenul a fost promovat perfect. Lyudmila Alexandrovna a strâns mâna băiatului și a spus: „Felicitări pentru promovarea examenului. Acum te-ai maturizat și nu mai Dima, ci Dmitry. Bine făcut. Du-te și citește..."

Astfel, până la sfârșitul clasei a 3-a-4, copiii dezvoltă o abilitate de bază stabilă de a citi câte un cuvânt. Mai departe, în clasele a 5-a-6, copilul se antrenează să citească cu prima viteză, iar începând cu a 7-a (aproximativ 13-14 ani), poți începe să stăpânești viteze mai mari. Dar despre asta vom vorbi mai târziu, dar acum să discutăm mai detaliat caracteristicile citirii cu viteza I.

Majoritatea oamenilor din societatea noastră după antrenament abilitate de bază a citi nu vă angajați în creșterea în continuare a vitezei de citire, lăsând-o la nivelul claselor a 4-a-6-a. Înainte de apariția Internetului și de explozia informațională ulterioară, această situație se potrivea multora, dar acum nu mai este suficient să poți citi pentru a obține succesul. Totul în această lume are propriile sale proprietăți, inclusiv prima viteză de citire. În secțiunile următoare, vom trece peste avantajele și dezavantajele citirii la Speed I, apoi vom trece la dezvoltarea abilităților de citire rapide și de înaltă calitate.

Principalul plus al citirii lente este capacitatea de a citi

Cel mai mare plus de a citi încet cu viteza I este că tu poate citi... Mulțumesc foarte mult școlii care v-a învățat asta. Nu toți oamenii din lume sunt la fel de norocoși ca tine! Cu toate acestea, din moment ce ții o carte în mâini, înseamnă că s-a pus bazele lecturii în tine, pe care o poți dezvolta cu ajutorul ei în continuare.

Poate că uneori textul este citit lent, plictisitor, conținutul său este greu de înțeles și de reținut. Dar dacă, în principiu, poți citi ceea ce a fost scris, îi poți înțelege esența și chiar ți-o amintești, atunci 99,9% știu deja să lucreze în mod semnificativ cu textele. Acesta este principalul avantaj al primei viteze de citire. Cu toate acestea, această viteză vine inevitabil cu dezavantaje pe care este important de știut.

Primul minus de lectură lentă: Mă uit într-o carte - văd o fig

Încercați să răspundeți la întrebarea pe care o pun mereu participanților în timpul orelor de citire rapidă: „Te distras vreodată de gânduri străine în timp ce citești un text?” Răspunsul „da” este ales de 99% dintre oameni, deoarece citirea la prima viteză (când o persoană pronunță fiecare cuvânt) este prea lentă în comparație cu viteza de percepție a informațiilor de către creier. Prin urmare, cu o astfel de lectură, creierul se ocupă automat cu altceva.

Cu alte cuvinte, viteza de gândire și procesare a unei persoane obișnuite este de obicei de trei sau patru ori mai mare decât viteza de citire a unui cuvânt la un moment dat. Gândirea noastră este prea avansată pentru a nu fi distrasă în timpul lecturii lente. Permiteți-mi să vă dau un exemplu din viață. O persoană obișnuită citește o pagină a unei cărți A5 cu viteza I în două minute, iar creierul său este capabil să înțeleagă ce este scris în 30 de secunde, ceea ce se întâmplă cel mai des. Drept urmare, o persoană are un minut și jumătate, pe care creierul încearcă să-l ocupe cu ceva mai mult sau mai puțin util și este distras de la lectură. Pentru ce? Începe să se gândească la ce O cumpărați în magazin, ce fel de mâncare să gătiți seara, că nu trebuie să uitați să-l suni pe Nikolai Ivanovici și așa mai departe și așa mai departe. Este rau? În principiu, astfel de reflecții indică dorința ta de eficiență și optimizare a timpului și, în același timp, despre incapacitatea de a atinge această eficiență fără a compromite calitatea lecturii. Permiteți-mi să vă mai dau un exemplu.

Dacă conduci o mașină, atunci amintește-ți cum te simți când rămâi blocat într-un ambuteiaj. În timp ce mașina se mișca, erai complet concentrat pe drum. Blocați în trafic, nu mai puteți utiliza cai putereși potențialul mașinii tale la capacitate maximă și, prin urmare, începi să treci la altceva: ascultă radioul, sună-ți mama, găsește-ți altceva de făcut. Când nu este nevoie să vă concentrați asupra conducerii în siguranță în trafic, vă schimbați energia pe alt canal.

Pentru a fi mai puțin distras în timp ce citiți, trebuie să creșteți viteza acesteia de cel puțin două ori și să o aduceți cel puțin la viteza gândirii dvs. Cartea mea te va ajuta cu asta. Cu toate acestea, unii oameni, încercând să egaleze viteza de citire și de gândire, fac greșeli, din cauza cărora există un al doilea minus de citire lentă.

Al doilea dezavantaj al citirii lente este oboseala.

Permiteți-mi să vă pun o a doua întrebare (pe care o pun ascultătorilor mei): „V-ați obosit vreodată repede în timp ce citiți? Sau că te plictisești să lucrezi, de exemplu, cu contracte, documentație, manuale și altele asemenea?” Aproximativ 60% dintre participanții la cursurile noastre notează că întâmpină în mod regulat al doilea dezavantaj al citirii lente - oboseală rapidă și plictiseală. De foarte multe ori copiii nu vor să ia o carte din cauza faptului că pur și simplu s-au plictisit să citească încet textele și nu stăpânesc încă o altă viteză. Îmi amintesc cum un elev de clasa a VIII-a a venit la a treia lecție de citire rapidă și ne-a împărtășit experiența: „Ieri am decis să petrec douăzeci de minute și să exersez lectura rapidă după metoda noastră, luând prima carte pe care am întâlnit-o din dulap. Începând să citesc, m-am lăsat dus pe nesimțite, iar o oră și jumătate mai târziu mama m-a găsit cu o carte aproape citită. A fost surprinsă să mă vadă nu la computer, ci la această ocupație și a fost încântată. Și mi-am dat seama că îmi place să citesc.”

De unde oboseala? După cum am spus, viteza de gândire a unei persoane este de obicei de trei sau patru ori mai mare decât viteza de citire lentă. Este important să egalezi aceste viteze pentru a citi confortabil. Îți poți crește viteza de citire (și vei face acest lucru cu ajutorul acestei cărți), sau poți încerca să ții toată puterea minții tale la o viteză redusă de percepție, adaptând-o pentru lectura lentă. Este nevoie de o cantitate enormă de energie pentru a percepe încet textul și a împiedica gândirea să fie distrasă de alte gânduri importante și, din această cauză, o persoană obosește foarte repede.

Astăzi, dragii mei cititori, vreau să vă vorbesc despre cum să citiți corect cărțile.
Citiți pe baza metodologiei lui Pavel Palagin. Cartea lui se numește Speed Reading in Practice.
Nu voi atinge principiul însuși al citirii rapide și vă voi vorbi doar despre o parte a cărții.
Ați avut vreodată așa ceva ca după ce ați citit câteva carte interesanta, nu a mai rămas nimic în capul iubitei noastre?! Nu vorbesc despre detectivi sau orice altă literatură, blogul nostru este în mare parte business. Și așa stăm, după ce am terminat ultimul capitol, și în cap doar vântul ne fluieră prin urechi. Si nimic! Deși, amintiți-vă, am vrut să implementăm câteva idei în viață și în muncă. Dar s-au scufundat în siguranță în uitare. Prin urmare, vreau să vă dau câteva recomandări. La urma urmei, după câteva dintre recenziile și recenziile mele, probabil că vei dori să stăpânești singur unele dintre cărți și să consolidezi cu încredere cunoștințele acumulate. Ei bine, să începem.
În primul rând, să ne poziționăm corect cu cartea noastră. Nu citi culcat! Când citești, ține spatele drept și ține cartea la o distanță de 30-40 cm de ochi. Și când ne-am așezat corect cu cartea, putem începe să citim. Dar, din nou - dar :)
Uită-te la carte, întoarce-o. Citiți cu atenție titlul, coperta, adnotările cărții. Citiți cu atenție cuprinsul. Și apoi treceți la capitol.

Dar înainte de a-l citi cu atenție, răsfoiește-l pe tot parcursul paginilor. Memorați în ce secțiuni este împărțit capitolul, citiți totul cu caractere aldine și, cel mai important, citiți punctele importante sau întrebările de securitate care sunt publicate la sfârșitul fiecărui capitol. Acestea sunt foarte populare în zilele noastre, așa că cu siguranță le veți întâlni. Pentru ce este? Cert este că este mai ușor pentru creierul nostru să citească informații despre care a auzit deja (știe :)). Aici întâlnește cuvinte familiare și lucrurile merg mai repede. Și acest paragraf este doar dedicat uneia dintre întrebările de control. Dar încearcă să citești cu atenție. Dacă un gând începe să-ți învârtească în cap, dintr-o cu totul altă operă, este mai bine să lași cartea deoparte și să o rezolvi (gând sau problemă). Și apoi, reveniți în siguranță la lectură. Dacă ideea a apărut datorită cărții noastre, atunci scrieți-o undeva, poate că aceasta este ideea noastră de implementare. Felicitări, am început să avem idei :).
De asemenea, încercați să vă oferiți direcția a ceea ce doriți să obțineți din cartea noastră. Că scopul tău nu este doar să citești, ci și să înțelegi și, bineînțeles, să-ți amintești. Hmm, ușor de spus, dar chiar da! Uşor! Trebuie doar să aplicați „Recoltare”. Adică după fiecare capitol, după fiecare paragraf, recoltă. Am terminat de citit blocul semantic finalizat până la sfârșit. Ne-am oprit procesul de citire. Am făcut o scurtă pauză. Apoi am prezentat textul nostru sub forma unei imagini, a unei diagrame, a unei situații. Adică, principalele etichete și aspecte ale informațiilor noastre ar trebui să apară în capul nostru. De ce de multe ori nu putem repovesti ce a fost în cartea pe care am citit-o? Pentru că informația a fost localizată în memoria pe termen scurt, dar nu a fost copiată pe discul pe termen lung. Aceasta înseamnă că textul nostru trebuie să fie introdus în memoria pe termen lung. Vorbim succint și pe scurt, cu propriile noastre cuvinte, despre ce a fost acest capitol al nostru. Toate acestea durează 20-40 de secunde. Dar poți face mai mult :)).
Și dacă observați toate acestea, atunci rezultatele nu vor întârzia să apară. Și nu uitați undeva să vă înregistrați gândurile și ideile. Este foarte important!
Și cartea, apropo, este chiar nimic! Ușor de citit! Autorul este grozav! Pavel Palagin este unul dintre cei mai importanți experți din Rusia în combinarea metodelor de dezvoltare a memoriei și a citirii rapide. Fondator al trainingului „Spre un vis”. Deci, dacă doriți să vă stăpâniți la maximum abilitățile de citire, nu ezitați să cumpărați această carte. Deși, ați învățat deja ceva din postarea mea de astăzi. O zi bună, tuturor!

Care este ultima carte pe care ai citit-o?, amintește-ți când a fost și ce lucruri utile ai învățat din el? Nici măcar nu-ți amintești numele? Nu este surprinzător, pentru că, după cum arată practica, oamenii nu știu deloc să citească, lecții în clasele primare fără a număra - în capacitatea de a percepe materialul, mulți nu au avansat dincolo de abilitățile școlare. După cum știți, în lumea modernă cea mai valoroasă marfă este informația și, pentru a o stăpâni, este absolut necesar să învățați să citiți corect. Pe baza celei mai vândute cărți a lui Pavel Palagin „Lectura rapidă în practică”, am pregătit câteva sfaturi care te vor ajuta să înveți să citești din nou, dar mult mai eficient și, în același timp, să te pregătească să stăpânești tehnicile uimitoare dezvoltate de autorul cărții.

1. Antrenează-te să citești

Cu atât mai mult o varietate de literatură va fi în viața ta, cu atât mai ușor vei invata sa citesti eficient

Pentru a începe, fă-ți un obicei din a dedica cel puțin 30 de minute pe zi lecturii. Nu vorbim despre cărți și documente pe care trebuie să le citiți la locul de muncă - alegeți pentru formarea de citire ceea ce considerați util pentru autodezvoltare sau opere de artă... Cu cât ai mai multă literatură diversă în viața ta, cu atât îți va fi mai ușor să înveți cum să citești, să lucrezi sau, să zicem, să studiezi eficient materialele.

Chiar dacă nu puteți găsi un moment convenabil pentru lectură, de exemplu, vă aflați în mod constant în locuri aglomerate sau în alte locuri zgomotoase, forțați-vă să urmați acest program ciudat - astfel veți învăța să vă concentrați asupra materialului, indiferent de circumstanțe.

2. Alegeți postura potrivită

Una dintre cele mai frecvente greșeli pe care oamenii le fac atunci când încearcă să aprofundeze în orice material este adoptarea unei poziții care este incomodă pentru percepția eficientă a textului. De exemplu, întins citind. Creierul uman percepe această poziție a corpului ca un semn al dorinței de odihnă și, în consecință, se „relaxează”. Desigur, în cele din urmă, amintirea și înțelegerea materialului este mult mai dificilă. Cel mai bine este să citiți stând în picioare sau stând, cu spatele drept - în creier intră mult mai mult oxigen, datorită căruia procesarea informațiilor are loc mult mai intens.

Distanța ideală dintre ochi și text este de 30–40 cm; în această poziție, privirea persoanei face mișcări minime și, ca urmare, ochii obosesc mai puțin. Astfel, probabilitatea deficienței vizuale cu citirea frecventă este, de asemenea, redusă.

3. În timpul dezvoltării materialului, depozitați energie

Adesea, stăpânirea unui material complex necesită concentrare și muncă mentală intensă, dar poate fi destul de dificil să te menții constant în formă bună timp de patru până la cinci ore. De aceea, este important să faceți o pauză regulată în timp ce citiți- să zicem, la fiecare jumătate de oră sau oră. Luați pauze exercițiu fizic, gimnastică ușoară, aceasta stimulează fluxul de sânge către creier și oferă un plus de vigoare necesar pentru continuarea lucrărilor asupra textului. Genuflexiunile și flotările nu numai că îți vor crește eficiența, ci vor avea și un efect benefic asupra bunăstării tale generale.

O altă modalitate de a menține forța în timpul activității mentale este gimnastica mâinilor.... Cel mai simplu lucru este să vă frecați pur și simplu palmele (de parcă vă săpunați mâinile) astfel încât să apară în ele o senzație de căldură. Probabil ați observat că unii oameni fac astfel de mișcări involuntar - de exemplu, frecați-vă mâinile înainte de a semna un document important.

4. Lectura ar trebui să aibă un scop anume.

Uneori oamenii citesc cărți fără să se gândească măcar ce vor să învețe de la ele. Uită de „citește prin toate mijloacele cărțile de pe lista de vară” a școlii. Ca în orice afacere, obiectivele și acțiunile specifice pentru a le atinge sunt bune în lectură. Dacă nu te-ai hotărât singur ce vrei să obții citind o carte inteligentă, chiar și după ce ai citit-o de zece ori, este puțin probabil să obții ceva util.

Cel mai important, trebuie să ai un obiectiv constructiv: ce vrei să știi și cum o vei pune în practică. În unele cazuri, acest lucru elimină necesitatea de a absorbi o cantitate imensă de material inutil. O privire scurtă asupra cuprinsului și părților principale ale materialului (a se vedea paragraful următor) se poate dovedi că informațiile de care aveți nevoie sunt conținute doar pe câteva pagini din câteva sute. Imaginează-ți cât timp poți economisi!

5. Previzualizează materialul

Datorită proprietății remarcabile a memoriei noastre, chiar și o cunoaștere superficială a informațiilor facilitează foarte mult percepția și memorarea acestuia

După cum știți, orice turist cu experiență, dacă trebuie să călătorească printr-o zonă necunoscută, se va aproviziona mai întâi cu hărți și va încerca să culeagă cât mai multe informații despre traseu. Întocmirea unui plan aproximativ de acțiune și pregătirea pentru toate tipurile de forță majoră este una dintre componentele principale ale succesului călătoriei.

Același principiu funcționează atunci când citiți orice material. După ce ați studiat cuprinsul și vizualizați paginile potențial relevante, vă va fi mult mai ușor să vă amintiți informațiile necesare, fără a vă supraîncărca cu date inutile. Datorită proprietății remarcabile a memoriei noastre, chiar și o cunoaștere superficială a informațiilor facilitează foarte mult percepția și memorarea acesteia.

6. Ia pauze pentru a memora și a înțelege informațiile citite.

În timp ce citești o carte, nu trebuie să încerci să „înghiți” paragraf cu paragraf, pagină cu pagină cât mai repede posibil, chiar dacă este scrisă foarte captivant și conține multe Informatii utile... Cel mai probabil, după ce ați terminat de citit în acest mod, în câteva zile nu vă veți aminti nici un gând inteligent exprimat de autor: „Excelentă carte! Despre ce e vorba? Oh, nu-mi amintesc acum...”.

Pentru ca informațiile să se „înregistreze” în memoria dumneavoastră pe termen lung, poți folosi așa-numita tehnică „Recoltare”.... Se compune din mai multe etape:

După fiecare bloc semantic (paragraf) finalizat, faceți o pauză, îndepărtați privirea de la text
Prezentați informațiile din pasajul pe care tocmai l-ați citit sub forma unei imagini - o diagramă, situatie de viata etc.
Cu propriile cuvinte, repovestiți esența informațiilor primite (fie în tăcere, fie cu voce tare). O pauză vă va ajuta să vă concentrați asupra blocului semantic, crearea unei imagini va facilita foarte mult memorarea informațiilor, iar repovestirea va consolida rezultatul. Pentru a înțelege informațiile, treceți la pașii următori.
Pune-ți câteva întrebări despre cum poți aplica ceea ce ai citit în practică.
Vizualizați o situație în care vă folosiți cu succes noile cunoștințe.
Utilizați informațiile primite.

Dacă experiența poate fi adusă la viață în 1-3 minute - fă-o imediat! Dacă durează puțin mai mult timp, folosește tehnica „Foaie de lucru pentru implementare” - ia o foaie de hârtie și scrie pe ea o idee care ți s-a părut fructuoasă, asigură-te că ai indicat de unde ai luat-o (capitol și paragraf). Multe cărți au pagini goale speciale pentru note (de obicei la sfârșit). Când citiți literatură din mediile electronice, puteți utiliza diverse servicii, cum ar fi Evernote.

7. Citiți cu atenție textul

De câte ori, citind materialul, te-ai surprins cu gândul la lucruri complet străine? În fața ochilor tăi - un text despre particularitățile impozitării în țările din Africa de Sud, despre care trebuie să faci un raport mâine, și în capul tău: „Prețurile benzinei au crescut din nou ... Va trebui să decidem unde vom merge mai departe concediu de odihna. Ce să gătești pentru cină mâine?

Acest lucru nu este surprinzător - viteza de percepție a textului este mult mai mică decât viteza gândirii noastre, așa că în timp ce ne facem drum prin cuvinte și fraze, creierul trebuie să se ocupe de ceva. Cu toate acestea, pentru a înțelege mai bine sensul textului, trebuie să eliminați gândurile inutile din cap și să vă concentrați asupra materialului. Tehnica „incluziunea MIG” va ajuta în acest sens. Abrevierea înseamnă „Garbage from the Head”.

"Stop". Respirați profund trei la rând fără a expira.
"Atenţie". Expirați brusc.
"Merge". Spuneți obiectivul pe care doriți să-l atingeți citind materialul și treceți la treabă.

Primul pas vă va ajuta să curățați creierul de gândurile străine și să contribuiți la saturarea acestuia cu oxigen, al doilea se va acorda pentru a acționa, mobiliza atenția și puterea, iar al treilea va „încărca” unul. Ideea principală spunând-o cu voce tare. Desigur, în timp ce lucrezi la text, vei fi în continuare distras, dar mult mai rar. Practicând aceste exerciții în mod regulat, te vei antrena să performați cât mai eficient posibil - nu doar în timp ce citiți și în orice altă situație.

8. Conturează materialul

Dacă cartea este a ta, cu îndrăzneală marcați marginile, subliniați frazele necesare, uitați de sugestiile stricte ale profesorilor și bibliotecarilor școlari care „A strica cărțile nu este bine”

Pentru o mai bună memorare și ulterior aplicare eficientă material nou care merită luat în considerare puncte cheie text. Acest lucru se poate face folosind tehnicile Fișei de lucru pentru recoltare și implementare (vezi punctul 6) - mai întâi determinați ce gând este important pentru dvs., apoi scrieți-l cu propriile cuvinte. Dacă cartea este a ta, nu ezitați să notați în margini, să subliniați frazele necesare, să uitați de sugestiile stricte ale profesorilor și bibliotecarii scolari că „a strica cărțile nu este bine”.

Înainte de a citi, citiți cuprinsul și fixați-l pe o bucată de hârtie, apoi adăugați informațiile necesare din fiecare secțiune acolo. Astfel, puteți încadra întreaga esență a cărții pe una sau două coli A4. Creează-ți „cartea înțelepciunii” - o colecție a tuturor notelor tale.

9. „Înțelepciunea de partea ta”

Probabil că printre cunoscuții tăi sunt oameni de succes, de succes - nu rata ocazia de a profita de experiența lor. Fă o listă cu domeniile vieții în care crezi că au mai mult succes decât tine și întreabă-i pe toți cum au reușit să obțină rezultate pozitive... Aflați ce fel de cărți au citit, în ce cursuri au primit anumite cunoștințe care le-au permis să reușească. Poate că cheia pentru a vă rezolva problemele familiale, profesionale și de altă natură este foarte aproape - trebuie doar să ajungeți la ea. Desigur, nu este suficient să luați o listă de referințe - trebuie să o citiți cu atenție și să puneți în practică cunoștințele acumulate (vezi paragrafele de mai sus).

10. Faceți o listă cu cărți utile de recitit

Pentru o realizare mai eficientă a obiectivelor tale de viață și doar pentru auto-dezvoltare, recitește periodic literatura, din care ai adunat o mulțime de gânduri utile și înțelepte. Colectați-vă biblioteca personală de literatură despre auto-dezvoltare și nu uitați să vă completați pușculița cu „cunoștințe de aur”. Este posibil ca atunci când deschizi o carte pe care ai citit-o a doua oară, vei învăța din nou o mulțime de lucruri noi pentru tine. Carte buna- ca un om înțelept, comunicare cu care nu te plictisești niciodată. Citește cărți!

Capitolul 1. Cum citim

După ce stăpânește citirea câte o literă, Dima trece la o viteză mai mare - silabe. Să-i spunem viteză „jumătate” (0,5). În această etapă, copilul dezvoltă o înțelegere de bază a esenței textului citit. De asemenea, cu această viteză, cantitatea de informații citite într-o singură oprire a ochiului crește: de la o literă la un bloc de mai multe litere. Astfel, Dima citește cuvântul „viteză de citire” cu o viteză de 0,5 în cinci fixari ale ochilor în loc de 11 - RATE OF READING E. Aceasta este o creștere de bază a vitezei de citire cu un factor de doi, deoarece majoritatea yat de la o pereche de sim-uri.

Învățarea unui copil să citească la prima viteză este sarcina principală a școlii în clasele elementare. În clasele 3-4, copiii susțin proba obligatorie de viteză la citire I, iar în unele școli se fac măsurători ale vitezei de citire intermediare în fiecare an / șase luni / trimestru. La un astfel de examen a venit și Dima noastră. Profesoara de literatură Lyudmila Aleksandrovna i-a dat o carte, marcată un minut pe cronometru, iar Dima, cu viteza unei mitraliere, a început să pronunțe cuvintele scrise cu voce tare. „Opriți”, a spus profesorul. Într-un minut, Dima a citit 121 de cuvinte, ceea ce înseamnă că examenul a fost promovat perfect. Lyudmila Alexandrovna a strâns mâna băiatului și a spus: „Felicitări pentru promovarea examenului. Acum te-ai maturizat și nu mai Dima, ci Dmitry. Bine făcut. Du-te și citește..."

Astfel, până la sfârșitul clasei a III-a sau a IV-a, copiii dezvoltă o abilitate de bază stabilă de a citi câte un cuvânt. Mai departe, în clasele a 5-a-6, copilul se antrenează să citească cu prima viteză, iar începând cu a 7-a (aproximativ 13-14 ani), poți începe să stăpânești viteze mai mari. Dar despre asta vom vorbi mai târziu, dar acum să discutăm mai detaliat caracteristicile citirii cu viteza I.

Majoritatea oamenilor din societatea noastră, după ce au învățat abilități de citire de bază, nu își măresc și mai mult viteza de citire, lăsând-o la nivelul claselor 4-6. Înainte de apariția Internetului și de explozia informațională ulterioară, această situație se potrivea multora, dar acum nu mai este suficient să poți citi pentru a obține succesul. Totul în această lume are propriile sale proprietăți, inclusiv prima viteză de citire. În secțiunile următoare, vom trece peste avantajele și dezavantajele citirii la Speed I, apoi vom trece la dezvoltarea abilităților de citire rapide și de înaltă calitate.

Principalul plus al citirii lente este capacitatea de a citi

Primul minus de lectură lentă: Mă uit într-o carte - văd o fig

Dacă conduci o mașină, atunci amintește-ți cum te simți când rămâi blocat într-un ambuteiaj. În timp ce mașina se mișca, erai complet concentrat pe drum. Blocat într-un ambuteiaj, nu mai poți folosi caii putere și potențialul mașinii tale la capacitate maximă și, prin urmare, începi să treci la altceva: ascultă radioul, sună-ți mama, găsește-ți o altă ocupație. Când nu este nevoie să vă concentrați asupra conducerii în siguranță în trafic, vă schimbați energia pe alt canal.

Al doilea dezavantaj al citirii lente este oboseala.

Luați în considerare exemplul unui șofer blocat într-un ambuteiaj: o persoană începe să se distragă, încercând să se țină ocupată. Acum imaginați-vă că își concentrează toată atenția într-un ambuteiaj de pe șosea: mașina lui stă într-un loc timp de zece minute, iar în tot acest timp persoana transpira, urmărind cu atenție spatele mașinii din fața sa. S-ar părea că acest lucru este grozav - un șofer atât de atent! Dar după o astfel de călătorie, o persoană iese cel mai adesea din mașină storsă ca o lămâie. Este bine dacă durează 30 de minute pentru a ajunge de la serviciu la casă sau o oră cu mașina pentru a ajunge la dacha. După o astfel de călătorie, șoferul va fi într-o stare mai mult sau mai puțin adecvată. Dar dacă călătorește mai mult de două ore? Atunci nu va mai avea putere pentru nimic. În ceea ce privește oboseala rapidă la lucrul cu texte, aceasta se înlătură prin creșterea vitezei de citire.

Al treilea minus al citirii lente sunt consecințele exploziei informaționale

Și acum voi pune a treia întrebare: „Știați că, conform statisticilor, volumul informatii digitale dublarea la fiecare 18 luni, dublarea numărului de bloguri de informații de pe web la fiecare șase luni? Simți că îți lipsește din ce în ce mai mult timp pentru a învăța tot ce trebuie să știi?”

De la sfârșitul secolului al XX-lea, în lume a început o explozie globală a informațiilor. Apar tot mai multe tehnologii noi. O persoană a dobândit o singură profesie, iar după 5-10 ani încetează să mai existe. De exemplu, expertul în camerele Polaroid a prosperat în anii 1980-1990, dar după apariția camerelor digitale, a trebuit urgent să se reinformeze. Dacă mai devreme compania dumneavoastră ținea evidențe financiare pe hârtie, atunci în Excel și un CRM mai nou, acum sistemele CRM și ERP sunt combinate într-un singur sistem de contabilitate complex de baze de date. Astăzi acest proces ia amploare.

Vitezele din această lume cresc constant. Viteza de deplasare a oamenilor de la un punct la altul al planetei este în creștere: mașinile, avioanele și rachetele au depășit cu mult caii și pietonii. Viteza de procesare a datelor computerizate este în creștere: cinci mii de operații pe secundă în 1944 pentru primul computer ENIAC, un cvadrilion pentru IBM Roadrunner în 2008, 20 de cvadrilioane operațiuni pe secundă pentru Titan în 2012 - și această cursă continuă tot timpul!

Își măresc oamenii capacitatea de a procesa mai rapid fluxul de informații care a apărut? Își antrenează gândirea pentru a lucra mai repede și mai bine? Dacă acest lucru nu se face, atunci fiecare dintre noi va fi acoperit cu o avalanșă de informații noi. Pe unele desktop-uri, oamenii nu mai sunt vizibili din sub dosare și rapoarte. În alte locuri ale acestui munte de hârtii nu există, pentru că toate datele sunt în în format electronicîn calculatoare.

Amintiți-vă de prima frază pe care șeful o spune absolventului universității în prima zi de lucru: „Acum uită tot ce ai învățat la institut. Prima sarcină este să stăpânești această direcție.” Dacă o persoană nu poate învăța rapid și nu se poate implica într-un nou proces pentru ea, atunci va sta în poziții inferioare.

Strategia secolului trecut este să înveți un lucru într-un anumit domeniu și apoi toată viața și să faci exact asta, fără să înveți altceva. Pe măsură ce ați învățat să tricotați pantofi de bast, folosiți aceleași abilități dobândite. Un zidar pune pereți de cărămidă toată viața. Aceasta nu este calea de a obține succesul în timpul nostru. Chiar dacă ți-ai deschis magazinul și ai învățat să ții evidența pe hârtie, lanțurile moderne de retail te vor alunga din marile orașe cu sistemele lor moderne, optimizarea costurilor, ca urmare, prețuri mai mici și multe alte instrumente moderne folosite.

Această carte vă va ajuta să creșteți viteza de procesare a informațiilor primite de mai multe ori. Să presupunem că trebuie să parcurgeți rapid 100 de orașe rusești, cum o puteți face mai repede? Folosești o unealtă auxiliară sub formă de mașină, tren sau avion sau te deplasezi dintr-un oraș în altul pe jos? Sarcina mea este să vă ofer un nou instrument eficient pentru soluții rapide și de înaltă calitate pentru sarcinile de zi cu zi.

Sunteți familiarizat cu efectul negativ al vitezei lente de citire. În capitolul următor vom analiza elementele de bază ale lecturii care alcătuiesc sistemul nostru de prelucrare eficientă a informaţiei. Îmbunătățirea fiecăruia dintre aceste elemente vă va îmbunătăți calitatea sau viteza de citire. Treceți la următorul capitol și aflați exact la ce trebuie să lucrați.

Concluzii din capitolul 1

Pentru o oprire a privirii (fixare), oamenii citesc cantități diferite de informații. Cu cât puteți citi mai multe informații într-un singur comit, cu atât viteza de citire va fi mai mare.

În clasele 3-4 se formează în sfârșit deprinderea de a citi lentă (câte un cuvânt). Dacă nu îl dezvoltați în continuare, atunci de unul singur nu se va îmbunătăți.

Principalul avantaj al citirii câte un cuvânt este că putem citi.

Primul minus al citirii lente: o persoană este constant distrasă de gânduri străine.

Al doilea minus de lectură lentă: persoana obosește repede, își pierde interesul pentru carte, se plictisește.

Al treilea dezavantaj al citirii lente: o persoană nu are timp să asimileze fluxul imens de informații de care are nevoie pentru muncă și studiu.

Capitolul 2. Auditarea vitezei de citire

A învăța să citești viteza este ca și cum ai construi o clădire. Dacă doriți să construiți o casă pentru familia dvs. de la zero, care să reziste mulți ani, atunci trebuie mai întâi să puneți o bază solidă pentru aceasta. Dacă casa ta are mulți ani, atunci de multe ori are nevoie de îmbunătățiri. Poate doriți să adăugați o baie sau să adăugați unul sau două etaje cu mai multe camere pentru copii și oaspeți ... Este mai bine să faceți acest lucru conform unui plan întocmit în prealabil. În plus, este recomandabil să verificați fiabilitatea fundației existente și să o întăriți astfel încât să poată rezista la sarcina suplimentară. Probabil va trebui să adăugați câteva elemente noi, să înlocuiți ceva vechi și așa mai departe.

În conformitate cu exemplul dat, îți poți imagina abilitățile de citire ca pe o „acasă” cu proprietățile de bază ale fundației: capacitatea de a memora ceea ce citești, de a-l plasa în cămară de memorie, de a nu fi distras în timp ce citești și asemenea. Tehnicile oferite în această carte pot fi asociate cu adăugarea unei „case” existente, permițându-i să se extindă într-o „cabană mare de țară”. După " revizuire„Veți putea procesa și stoca în „cămarele” memoriei dumneavoastră mult mai multe informații decât înainte.

Modul tradițional de a citi duce la anumite dificultăți, pe care vreau să le ajut la corectarea cu recomandările mele. În plus, cu ajutorul unui mini-test de șapte puncte, veți efectua în mod independent un audit al „fundamentului de lectură”, care este necesar pentru dezvoltarea abilităților de înaltă calitate și citire rapidă... Evaluând fiecare punct pe o scară de trei puncte, vei obține nivelul fundației, vei înțelege în ce direcție trebuie să depui eforturi maxime și unde ești deja bine. Deci, să trecem la descrierea dificultăților și greșelilor atunci când lucrăm cu text.

Citirea informațiilor inutile fără previzualizare

Imaginați-vă pe Lyudmila, pe care prietenii ei au invitat-o la o petrecere a burlacilor la hostelul „Khokhotushki”. Seara, după serviciu, a întârziat două ore, a mers cu mașina până în sat, în vecinătatea căruia se află centrul turistic și s-a oprit în fața unei bifurcări mari în patru drumuri, unde nu există indicatoare. Lyudmila a decis să nu se refere la hartă, să aibă încredere în intuiția ei și să verifice primul drum. În 20 de minute a condus-o până la capăt și s-a întors fără să găsească locul de tabără. A durat 40 de minute pentru a explora al doilea drum, al treilea - 20, și doar al patrulea drum în cinci minute a condus-o pe Lyudmila la locul potrivit... Drept urmare, întârzierea a fost de 3,5 ore, iar femeia nu a ajuns în cea mai veselă dispoziție.

Acest exemplu metaforic demonstrează foarte bine nevoia urgentă de a previzualiza în ce vei investi timpul. Acum voi încerca să vă transmit ceea ce Natalia, participant la cursurile noastre, mi-a împărtășit într-o singură lecție. „După prânz, am găsit un nou contract mare pe birou. M-am cufundat complet în lectură și după 40 de minute am găsit pe spatele ultimei pagini a documentului autocolantul „Pass to Peter”. Pauză. Furie. Câteva respirații adânci. În acest moment mi-am dat seama cât de importantă este etapa de vizualizare rapidă a textului care trebuie citit. Este păcat să pierzi 40 de minute, dar după o astfel de lecție, am decis să aplic întotdeauna recomandarea ta - să răsfoiesc materialul înainte de a citi.”

Dacă ai fost nevoit să pierzi timpul și cu niște texte, documente, scrisori prin poștă, cărți inutile, atunci înțelegi cât de important este să excluzi astfel de lucruri din viață. Cel mai simplu mod de a face acest lucru este de a evalua corect și rapid textul înainte de a-l citi folosind previzualizarea. În capitolul „Vizualizare” veți învăța acest lucru și veți învăța tehnologia asimilării rapide a noilor cunoștințe, chiar dacă nu ați mai întâlnit-o înainte. Acum, vă rugăm să alegeți dintre cele trei opțiuni de răspuns pe cea care reflectă cel mai pe deplin situația dvs. în viață:

1) - citești aproape toate textele imediat de la început până la sfârșit, fără să le cercetezi sau să le evaluezi în prealabil;

2) - te uiți prin unele dintre texte înainte de a citi, iar altele - nu. Este posibil să vizualizați e-mailuri, documente, dar nu cărți, articole (sau invers);

3) - răsfoiești mereu ceea ce vei citi.

Obiective de lectură distructive sau incomplete

Imaginează-ți următoarea situație: Valery, după muncă, trebuie să meargă pe o stradă din apropiere pentru a colecta bani de la Nikolai, care a decis să plătească o datorie destul de mare. Pe drum, lui Valery și-a dat seama că acești bani ar putea fi cheltuiți în vacanță, iar gândurile lui s-au mutat către planificarea unei călătorii în Turcia. În acel moment, după cum se spune, a trecut pe pilot automat pentru a gândi călătoria în toate detaliile. Prezentand deliciile vacantei si chiar estimand posibile date, Valery s-a apropiat deja de usa apartament propriu fără a merge la Nikolai. Plânsindu-și fruntea de enervare, s-a întors la casa prietenului său, blestemându-și memoria.

În acest caz, Valery avea un obiectiv clar și specific înainte de a trece la acțiune, dar apoi, fiind „în regim automat”, a trecut pe traseul obișnuit. Mulți oameni înțeleg importanța stabilirii corecte a scopului lecturii, dar încă de la școală s-au înrădăcinat în subconștientul lor atitudini distructive care anulează orice efort.

S-a întâmplat vreodată ca atunci când citești rapid un document de lucru, ți se părea că totul este clar, dar literalmente o oră mai târziu să nu-ți mai amintești conținutul lui? Cel mai adesea, aceasta nu este atât de vină a memoriei (vom discuta despre această problemă separat), ci un set de obiective constructive de lectură. În special, în acest din urmă caz, cel mai probabil persoana și-a stabilit scopul de a „citi și înțelege ceea ce a fost scris”, fără a adăuga măcar sarcina „amintiți-vă ceea ce a fost citit”. În această etapă a lecturii, cel mai important indicator al eficacității obiectivelor tale este următorul: te gândești la ele înainte de a începe să lucrezi cu textul sau începi imediat să-l citești fără să te gândești la ce anume vrei să extragi.

În capitolul despre Scop, veți intra în mai multe detalii despre exemple pentru a ilustra cum să nu stabiliți obiective și care sunt obiectivele de lectură constructive. Acum, vă rugăm să selectați opțiunea de răspuns care reflectă cel mai bine situația dvs. actuală:

1) - citești în mod constant texte automat, fără a te obliga să-ți stabilești un obiectiv special înainte de a începe munca;

2) - pentru unele dintre texte te gândești la obiective, dar pentru unele - nu. De exemplu, puteți stabili obiective de lectură pentru cărțile de creștere personală și puteți citi totul automat la locul de muncă. Sau, dimpotrivă, să te gândești la obiectivele citirii unor documente de lucru importante și să ridic acasă prima carte care se întâlnește și doar să o citești;

3) - înainte de a începe orice lectură, faci o pauză de 5–20 de secunde, încercând să înțelegi exact ce vrei să înveți dintr-o carte, document sau articol. Abia după aceea o citești cu atenție, încercând să-ți îndeplinești scopul.