La ce să renunți în timpul sarcinii. Obiceiuri proaste care trebuie abandonate în timpul sarcinii. Alimente pe care este cel mai bine să le excludeți din dietă

Sarcina nu este o boală, dar există încă unele dependențe de alimente sau obiceiuri care fac parte integrantă din viață obișnuită, necesită corectare în timpul sarcinii. Fumatul este dăunător în general, alcoolul în timpul sarcinii este foarte limitat, iar la noi medicii obstetricieni-ginecologi sunt în general împotriva oricărei doze de vin. Dar există și alte limitări despre care o viitoare mamă ar trebui să le cunoască.

Nu vă faceți griji - totul este temporar! Letidor vă va spune ce pericole să evitați și de ce este mai bine să nu vă riscați sănătatea timp de nouă luni.

Branza Feta

Nu ar trebui să te lași dus cu acest produs. Brânza nepasteurizată poate provoca boli precum listerioza. Este o boală infecțioasă focală naturală a oamenilor și animalelor care afectează sistemul nervos central, organele de fertilizare și, uneori, se desfășoară fără simptome. Listerioza poate provoca avort spontan.

De fapt, consumul de produse lactate nepasteurizate poate dăuna atât viitoarei mame, cât și fătului.

Ficat

Pe de o parte, se recomandă consumul de ficat cu lipsă de fier. Dar, pe de altă parte, ficatul este o sursă de vitamina A, care în cantități mari este sigură atât pentru o femeie însărcinată, cât și pentru un copil. Excesul său poate provoca malformații congenitale la copil. Adică, principalul lucru este să nu abuzezi de el.

Mai bine, obțineți retinol din surse vegetale.

Peștii de apă sărată sunt o sursă excelentă de acizi grași omega-3 și nutrienți pentru mamă și făt. Dar din nou, nu consumați mai mult de 300 de grame de pește sau fructe de mare pe săptămână. Peștii precum macroul și peștele-spadă conțin mult și pot afecta negativ dezvoltarea sistem nervos copil.

Alegeți pește somon - se crede că au niveluri mai scăzute de mercur și sunt mai sigur de mâncat.

Și fără pește crud!

Oua crude

Carne prost facuta

Carnea cu sânge poate conține bacterii - Toxoplasma și Listeria, care sunt periculoase și pot afecta dezvoltarea fătului. Asigurați-vă că mâncați carne bine făcută, ceea ce se numește bine făcută în restaurante.

Poate că pentru cineva, o astfel de friptură își pierde atractivitatea gustativă, dar nu merită să riscați sănătatea copilului nenăscut, mai ales că foarte curând mâncarea preferată va fi din nou disponibilă.

Îngrijirea pielii și îngrijirea părului

Trebuie să fii atent când alegi produse de îngrijire a părului în timpul sarcinii. Viitoarele mame sunt sfătuite să evite utilizarea produselor chimice, deoarece acestea pot provoca alergii, erupții cutanate și alte complicații similare. Substanțele chimice pot intra chiar în placentă și pot dăuna dezvoltării fătului. prin urmare, este mai bine să alegeți produse cosmetice naturale.

Produsele de păr pentru colorare, permanentă, decolorare și îndreptare conțin substanțe chimice. Cantitatea de expunere la aceste substanțe chimice și frecvența utilizării lor pot afecta femeile însărcinate.

Este logic să evitați oricare dintre aceste tratamente pentru păr în timpul primului trimestru de sarcină.

Cel mai adesea, mirosul este cel care are un efect negativ asupra bunăstării viitoarei mame. Dacă o femeie însărcinată lucrează într-un salon de înfrumusețare, atunci ea poate fi sfătuită să limiteze munca cu compozitii chimice... În plus, trebuie să vă asigurați că camera este bine ventilată, există posibilitatea de a face pauze frecvente și, bineînțeles, de a folosi mănuși.

Medicamente la discreția dumneavoastră

O femeie însărcinată poate avea multe afecțiuni - dureri de cap, greață și dureri de spate - de-a lungul întregii perioade. Dar nu luați medicamente disponibile în mod obișnuit fără a vă consulta medicul. Unele dintre aceste medicamente vor conține compuși care sunt dăunători pentru mamă și făt.

În plus, există medicamente care, în general, sunt strict interzise în primele opt săptămâni de sarcină, în timp ce se formează creierul, inima și plămânii copilului nenăscut.

Produse chimice de uz casnic

În viața de zi cu zi, o femeie trebuie să se confrunte cu multe substanțe care îi pot afecta negativ sănătatea. Orice lucru pe care o femeie gravidă respiră sau atinge poate intra în fluxul sanguin și poate afecta fătul.

Iată câteva substanțe chimice cu care trebuie să fii deosebit de atent:

Curatenie- produse de îndepărtare a petelor, produse chimice pentru cuptor și spray-uri cu aerosoli;

Pictura- vopsele cu miros puternic, vopsele cu ulei, terebentina, lac;

Grădină- insecticide, îngrășăminte și agenți de combatere a buruienilor;

Renovarea casei- reparații periculoase în cazul în care se utilizează vopsea care conține plumb.

Evitați să utilizați oricare dintre substanțele chimice enumerate mai sus sau cel puțin mențineți zona bine ventilată.

Animale de companie

În general, animalele de companie nu reprezintă o amenințare pentru femeile însărcinate, dar măsurile de precauție nu vor strica.

Să începem de la caini: practic nu prezintă niciun risc. Principala problemă este că câinii de talie mică pot sări peste burtă în timp ce sunteți așezat sau întins. Poate fi periculos. Cel mai simplu mod este să împiedici câinele să facă acest lucru.

Cu privire la pisici, atunci principala problemă este toxoplasmoza. Este o infecție care se transmite prin fecalele unei pisici. Doar verificați animalul la medicul veterinar și, pentru orice eventualitate, rugați un alt membru al familiei să curețe cutia de gunoi.

Reptile și amfibieni- acesta este riscul contaminării cu salmonella prin fecale.

În plus, riscul de infectare al unui copil este mare chiar și după naștere, deoarece sistemul său imunitar este încă în curs de dezvoltare.

Cel mai sigur mod este să aruncați orice reptile sau amfibieni până când copilul împlinește cinci ani.

Păsări poate transmite, de asemenea, infecții precum campilobacterioza (o boală cauzată de infecția cu Campylobacter), chlamydia și salmoneloza. Asigurați-vă că femeia însărcinată nu intră în contact cu praful și rumegușul, care este adesea folosit pentru pardoseala în cuști, iar cele mai mici particule pot pătrunde cu aerul inhalat. În plus, ar trebui să vă curățați regulat cușca pentru păsări și să vă spălați întotdeauna mâinile după ce ați interacționat cu păsările.

Gospodărie

Este foarte important să încercați să evitați orice treburi casnice, mai ales în ultimele două trimestre de sarcină, la fel de puternice substanțe chimice poate provoca greață și stare generală de rău la viitoarea mamă.

Ridicarea greutăților

Evitați să ridicați pungi grele, deoarece acest lucru poate declanșa un avort spontan în primul trimestru și poate provoca travaliu prematur în al treilea trimestru.

Parc de distractii

Plimbarea cu plimbările poate fi cel mai riscant lucru de făcut în timpul sarcinii.

Diferențele severe de înălțime și o scădere bruscă pot provoca nașterea prematură.

Sarcina nu este o boală, dar unele dintre obiceiurile sau obiceiurile alimentare care fac parte integrantă din viața de zi cu zi trebuie corectate în timpul sarcinii. Fumatul este dăunător în general, foarte limitat, iar la noi obstetricieni-ginecologi sunt în general împotriva oricărei doze de vin. Dar există și alte limitări despre care o viitoare mamă ar trebui să le cunoască. Nu vă faceți griji - totul este temporar.

A sta la soare

Lumina directă a soarelui este periculoasă pentru toți oamenii și în special pentru femeile însărcinate. Nu vă „răsplătiți” copilul cu radiații suplimentare și radiații ultraviolete. Desigur, nu vei putea sta acasă tot timpul și nici nu trebuie, dar măcar respectă regulile de bază:

• aplica protecție solară, spray sau loțiune cu un SPF de cel puțin 50.
• Mergeți la plajă dimineața sau seara, nu vă expuneți la soare între orele 11 și 16.
• Nu înotați într-un iaz dacă apa este sub 23 de grade.

Mergi la supermarket

Ei bine, asta, desigur, este o exagerare, poți merge la supermarket - poți alege produse, poți face liste de cumpărături, poți privi în jur. Dar coșul sau căruciorul este pe soț. Ai putea crede: „Hai, odată ce aduc sacii grei acasă, nu se va întâmpla nimic”.

S-ar putea să ai sau nu dreptate - 50/50. Ești gata să-ți asumi acest risc? Chestia este că ridicarea greutăților (peste 3-4 kg) în primul trimestru poate provoca un avort spontan, iar în al treilea, poate provoca naștere prematură.

Luați în considerare acest lucru dacă aveți un copil mai mare. Desigur, este greu să reziste și să nu crești un bebeluș mai mare, dar va trebui să accepți asta pentru a nu-ți risca sarcina.

Ai grijă de animalele de companie

Dacă aveți animale de companie, ar trebui să le examinați de către medicul veterinar atunci când rămâneți însărcinată. La urma urmei, animalele noastre de companie pot fi periculoase pentru un făt imatur.

Toxoplasmoza este frecventă la pisici. Această infecție se transmite prin blană, dar se găsește cel mai adesea în scaunul animalului de companie. Prin urmare, curățarea gunoiului nu mai este preocuparea ta. La urma urmei, toxoplasmoza este foarte periculoasă, mai ales în primul trimestru - aceasta poate provoca patologii în dezvoltarea fătului și chiar moartea acestuia.

În plus, atât pisicile, cât și câinii sunt adesea zone de reproducere pentru helminți. Prin urmare, după fiecare contact cu ei, trebuie să mă spăl pe mâini. Nu te gândi că dacă ai un hamster sau un papagal, atunci ești în siguranță. Păsările sunt adesea purtătoare de chlamydia, salmoneloză etc. Apropo, este, de asemenea, nesigur să intri în contact cu rumegușul care este folosit pentru a umple cușca.

Mai devreme sau mai târziu, fiecare femeie are dorința de a-și întemeia o familie și de a avea un copil. În același timp, într-o situație interesantă, multe domnișoare trebuie să rezolve o mulțime de probleme, astfel încât în ​​timpul sarcinii în sine și după aceasta să nu apară probleme de sănătate și aspect. Ce să pregătești pentru nașterea unui copil, ce haine să poarte, ce alimente să mănânci, ce proceduri să ia pentru îngrijirea corpului și multe alte sarcini sunt rezolvate de o femeie însărcinată. Dar, în același timp, este și important să se țină cont de ceea ce ar trebui să fie complet abandonat pentru toate cele 9 luni.

În primul rând, trebuie să excludeți ridicarea și transportul greutăților. Maximul care poate fi ridicat în timpul sarcinii nu trebuie să depășească trei kilograme. De asemenea, nu poți să te întinzi adesea sau să stai mult timp în picioare. Cert este că în timpul acestor procese presiunea din interior cavitate abdominală, iar acest lucru poate duce la multe necazuri.

Este necesar să evitați activitatea fizică activă și să refuzați munca în care trebuie să depuneți în mod constant mult efort. Nerespectarea acestei reguli poate provoca nașterea prematură și, în general, nu va avea cel mai plăcut efect asupra dezvoltării fătului. In timpul sarcinii sunt permise si chiar incurajate activitati usoare precum yoga, inotul, gimnastica pentru gravide etc. Cu toate acestea, acestea ar trebui, de asemenea, oprite cu câteva săptămâni înainte de naștere.

Desigur, ar trebui să uiți de obiceiurile proaste. Toți experții au păreri diferite despre alcool, dar este general acceptat că un pahar mic de vin din când în când nu va dăuna nici mamei, nici copilului ei nenăscut. Băuturile mai tari sunt interzise. De asemenea, nu exagera cu cafea sau ceai.

Luarea medicamentelor în timpul sarcinii merită o atenție specială. În primele trei luni, toate organele sale se vor forma în copil, așa că chiar și cele mai familiare și aparent inofensive medicamente, de exemplu, pastilele pentru dureri de cap sau răceli, ar trebui luate numai cu permisiunea medicului, altfel pot în mod negativ. afectează dezvoltarea fătului. Același lucru este valabil și pentru diferitele vaccinări care pot fi necesare dacă călătoria în străinătate este planificată în timpul sarcinii. Orice substanță medicamentoasă trebuie prescrisă de un medic. De obicei, el prescrie medicamente pentru a reduce greața și vărsăturile.

Și, în sfârșit, ar trebui să renunți la mâncarea nedorită. Dacă este posibil, ar trebui să fie făcut în casă și întotdeauna proaspăt. Este necesar să scapi de produsele care conțin conservanți, iar carnea, peștele și ouăle trebuie prelucrate.

Articole similare:

Ciuperca piciorului este o boală neplăcută care afectează aspectul estetic membrele inferioare ale oamenilor. Majoritatea oamenilor suferă tocmai pentru că ciuperca dăunează unghiilor și piele, drept urmare își pierd aspectul estetic. Puțini oameni știu că, cu toate acestea, ciuperca eliberează și toxine care afectează negativ sănătatea și bunăstarea omului. In ceea ce priveste tratamentul, este foarte greu de indepartat ciuperca, mai ales cand vine vorba de ultimele etape. Prin urmare, este mai bine [...]

Durerea acută de gât este o afecțiune destul de comună și nu poate fi neapărat cauzată de o rănire sau un accident. De regulă, acestea sunt o postură necorespunzătoare, lipsa mișcării, suprasolicitarea mușchilor gâtului și sarcinile grele. Din păcate, această problemă se agravează odată cu vârsta. O durere ascuțită în gât poate apărea brusc. De exemplu, când întorci sau înclini brusc capul. Durerea iradiază spre spatele capului, în cazurile sever avansate - spre brațe sau piept. Acesta este rezultatul așa-numitei [...]

Tuturor ne place un weekend distractiv și, de asemenea, puteți petrece aceste zile cu beneficii. O plimbare interesantă și distractivă pe un prieten pe două roți vă va asigura pierderea de kilograme inutile, va întări sistemul imunitar și vă va oferi ocazia de a vă bucura de natura pitorească. Daca nu ai incercat niciodata sa pui in saua un prieten pe doua roti, ai ocazia sa afli toate beneficiile acestui tip de odihna. Alungăm virușii și celulita. Medicii cred că oamenii pasionați de ciclism se îmbolnăvesc mai puțin. [...]

Fiecare fată vrea să arate perfect și atractiv. Aceasta include coafura. Cel puțin o dată în viață ne punem întrebarea dacă este posibil să ne ușurăm părul remedii populare... Se dovedește a fi destul de posibil. Desigur, nu vei obține un asemenea efect ca la iluminarea profesională și este o prostie să te gândești că te poți transforma brusc dintr-o brunetă într-o blondă cu remedii populare, nici nu trebuie să uiți de sănătatea ta, pentru asta ai nevoie. pantofi de iarnă. Dar totuși pentru câteva [...]

O patologie în care fătul încetează să se dezvolte și moare se numește sarcină înghețată. De ce se întâmplă acest lucru și cum să evitați repetarea? Soiuri Medicii disting, de asemenea, între un ou gol. Acesta este un ovul fecundat care nu se dezvoltă, embrionul ca atare nici măcar nu se formează. Medicii și oamenii de știință încă nu pot spune cu certitudine ce poate provoca o sarcină înghețată la o dată ulterioară. În stadiile incipiente, s-a constatat experimental că în două treimi din cazuri [...]

Fiecare dintre noi știe că în timpul sarcinii este imperativ să fii atent la propria sănătate, pentru că deja ești responsabilă nu numai pentru tine, ci și pentru copilul născut. Desigur, în unele cazuri acest lucru duce la o adevărată panică. Mai ales dacă viitoarea mamă nu știe despre anumite riscuri și consecințe și totul se încheie cu ceva rău, dacă trebuie să efectuați o promovare în stadiile incipiente, atunci este mai bine să încredințați promovarea profesioniștilor. Ce este important de reținut Probabil că nu este suficient [...]

Natura funcționează în așa fel încât o femeie însărcinată suferă o schimbare în întregul ei corp pentru a crea condiții ideale pentru dezvoltarea fătului în uter. Prin urmare, modul de viață al viitoarei mame ar trebui să se schimbe odată cu schimbările din organism. Prin urmare, trebuie exclus tot ceea ce este imposibil în timpul sarcinii, mai ales în stadiile incipiente Viata de zi cu zi, și anume: toate obiceiurile proaste, alimentația nesănătoasă, stilul de viață prea activ, stresul excesiv asupra organismului, contactul cu substanțe toxice. Dacă viitoarea mamă tolerează bine sarcina, atunci nu ar trebui să vă schimbați radical stilul de viață, trebuie doar să minimizați apariția situațiilor traumatice.

Sport și sarcină

Multe viitoare mamici care duc un stil de viata activ nu inceteaza sa practice sportul lor preferat chiar si atunci cand raman insarcinate. Acest lucru este de obicei motivat de faptul că sănătatea unei femei și dezvoltarea normală a fătului depind în mare măsură de activitatea fizică. Dar multe sporturi pot reprezenta o amenințare directă atât pentru cursul bun al sarcinii, cât și pentru dezvoltarea bebelușului.

Să vorbim despre sporturile nesigure în timpul sarcinii.

1. Mersul pe bicicletă sau doar mersul pe bicicletă duce la tremurări constante în timpul mișcării, ceea ce contribuie la apariția stării de greață și amețeli. O inhibiție bruscă ascuțită poate contribui la apariția adrenalinei în sânge, iar cu o eliberare frecventă de adrenalină în sânge, pot apărea anomalii mentale la făt. Mai mult consecințe mai grave poate fi în caz de cădere de pe o bicicletă, până la un avort spontan.
2. Patinele și schiurile sunt în general contraindicate pentru o femeie însărcinată, deoarece consecințele unei căderi nereușite se termină în majoritatea cazurilor cu avort spontan.
3. Există multe exerciții contraindicate în modelare, în special sărituri, îndoiri ascuțite și viraje. Astfel de exerciții nu sunt permise nici măcar la începutul sarcinii.
4. Tenisul este foarte joc activ, timp în care toți mușchii corpului sunt încordați, se fac sărituri, se fac mișcări ascuțite cu mâinile

Acest lucru este suficient pentru a înțelege de ce este imposibil să te angajezi în astfel de sporturi în timpul sarcinii. A rămâne activ în timpul sarcinii necesită exerciții fizice care promovează sănătatea mamei fără riscul de rănire sau consecințe negative.

Printre aceste activități care sunt utile în timpul sarcinii:

1. Înot;
2. Yoga cu excepția adoptării unor posturi periculoase pentru făt;
3. Gimnastica pentru gravide, care se desfășoară cu încetinitorul și are ca scop întinderea mușchilor, ceea ce pregătește bine pentru naștere.

Treaba prin casa

Fiecare femeie își face temele în fiecare zi, fără a observa ce sarcină este pusă asupra corpului. Dar atunci când aștepți un copil, trebuie să fii atentă la diverse stresuri, activități dificile și să știi ce nu poți face prin casă în timpul sarcinii. Într-adevăr, pe lângă surmenaj, pot exista și consecințe mai grave.

La ce să renunți și de ce:

1. Orice lucrare de renovare. În primul rând, materialele toxice de finisare au un efect negativ asupra organismului. În unele cazuri, acestea pot duce la intoxicația unei femei și a unui copil. A doua este o sarcină mare asupra coloanei vertebrale, care este deja supusă unui stres constant în timpul sarcinii din cauza redistribuirii greutății mamei și copilului.
2. Orice ridicare de greutăți - achiziția în vrac de produse pentru utilizare ulterioară trebuie abandonată. La urma urmei, chiar și ridicarea unui vas mare cu apă poate provoca un avort spontan în primele săptămâni sau o naștere prematură în întâlnire târzie din cauza contractiilor uterului cauzate de tensiunea peretilor cavitatii abdominale.
3. Aplecat peste munca crește stresul asupra mușchilor abdominali. De exemplu, spălarea podelelor sau aspirarea este necesară cu spatele drept, fără a se apleca. Prin urmare, este mai bine să achiziționați un mop special, de preferință cu o rotire dublă.
4. Munca sedentară pune mult stres pe partea inferioară a spatelui, precum și pe regiunile cervicale și toracice. Pentru a evita acest lucru, trebuie să stai cu spatele drept, așezând o pernă sub spatele inferior, coatele trebuie așezate pe cotiere. În fiecare oră trebuie să faci o pauză, timp în care trebuie să te miști puțin.
5. Lucrul în picioare, cum ar fi în timp ce gătiți, poate contribui la umflarea picioarelor și la vene varicoase. Pentru a reduce sarcina pe picioare, merită să puneți lângă el un scaun mic, pe care trebuie să vă puneți alternativ picioarele, distribuind uniform centrul de greutate.
6. Nu este de dorit să folosiți substanțe chimice de uz casnic, este mai bine să treceți la ingrediente naturale netoxice, cum ar fi bicarbonat de sodiu, sare și muștar uscat, nu se vor curăța mai rău și nu au componente dăunătoare. De aceea este imposibil să faci niște treburi casnice în timpul sarcinii, încărcând fizic corpul.

Mâncarea în timpul sarcinii

Nu poți mânca în doi, în ciuda numeroaselor sfaturi că trebuie să mănânci mult în timpul sarcinii. Greutate mare, recrutați înainte de naștere, le vor complica rezolvarea cu succes. Prin urmare, trebuie să știți că nu puteți mânca multă făină și dulciuri în timpul sarcinii. Nu confundați astfel de concepte precum multă mâncare și multă mâncare sănătoasă. La urma urmei, organismul nu are nevoie de o cantitate mare de alimente, ci de o cantitate mare de vitamine, iar acestea sunt lucruri complet diferite. O creștere a volumului alimentelor duce la o încărcare excesivă a stomacului, apar greață, arsuri la stomac și apoi, ca urmare, un intestin congestionat și constipație. Ca urmare, toate acestea duc la obezitate (a nu se confunda cu creșterea normală în greutate), indigestie și tulburări metabolice

Interzicerea alimentelor care contribuie la toxicoza timpurie nu poate fi ignorată. Lista produselor interzise include produse afumate, orice prajite si alimente grase... De asemenea, ar trebui să refuzați orice băutură carbogazoasă cu un conținut ridicat de dioxid de carbon și tot ceea ce poate fi numit dulce, adică de la plăcinte cu gem până la prăjitură.

Ar trebui să acordați mai multă atenție calității și prospețimii alimentelor, deoarece intoxicație alimentară nu poate avea un efect pozitiv asupra cursului sarcinii.

Precauții

Pentru a evita toate consecințele negative posibile, trebuie să monitorizați cu atenție ceea ce este imposibil în timpul sarcinii. Monitorizează-ți corpul fără a-l stresa excesiv în timp ce faci treburile casnice. Dacă există o amenințare de avort spontan, este necesar să abandonați orice sarcină mică până când starea fătului se stabilizează.

Consumul de alimente sănătoase îți va menține corpul stabil chiar și în timpul sarcinii. Respectați dieta, alegeți dieta potrivită, deoarece doar gustările scurte și mâncarea nedorită vă pot agrava deja starea și dăuna fătului în curs de dezvoltare.

Cu toții suntem obișnuiți cu ideea că o femeie însărcinată are nevoie de un tratament special. Și acest lucru este adevărat - acea stare magică în care un omuleț trăiește și se dezvoltă în interior este un moment foarte important pentru o viitoare mamă.

Din păcate, adesea în clinica prenatală o femeie care se pregătește să devină mamă se confruntă cu o încălcare a drepturilor sale de către medici.

Ce se poate face într-o astfel de situație? Te poți apăra și uneori este suficient doar să știi despre drepturile tale.

Și scopul acestui articol este de a face o femeie însărcinată mai puternică și nu de a chema la o ceartă cu medicii. Din fericire, printre medici există mulți specialiști demni.

Polita de asigurare obligatorie de sanatate

Pentru început, trebuie remarcat faptul că, în conformitate cu Artă. 17 Fundamentele legislației Federația Rusă privind protecția sănătății cetățenilor din 22 iulie 1993 N 5487-1:

„Statul asigură protecția sănătății cetățenilor indiferent de sex, rasă, naționalitate, limbă, origine socială, poziție oficială, locul de reședință, atitudinea față de religie, convingeri, apartenența la asociații obștești, precum și alte circumstanțe.”

Din cele de mai sus, putem concluziona că o femeie însărcinată care are poliță de asigurare medicală obligatorie poate apela la serviciile oricărei clinici prenatale din țara noastră, indiferent de locul de reședință și de înregistrare.

Adică, dacă doriți, vă puteți înregistra pentru sarcină în orice oraș de pe teritoriul Federației Ruse, unde este convenabil pentru o femeie. Singurul lucru important este locul în care locuiți de fapt în momentul sarcinii și al nașterii.

Pentru a obține în sine polița de asigurare obligatorie de sănătate, este suficient să fii cetățean al Federației Ruse. O femeie care lucrează poate obține o poliță la locul de muncă (nu contează dacă este o companie privată sau o agenție guvernamentală), iar o femeie care nu lucrează - la locul de reședință.

Denumirea și locația societății de asigurări se regăsesc în administrația municipiului, în filiala fondului CHI și într-o instituție medicală.

baza - Artă. 2 din Legea Federației Ruse din 28 iunie 1991 N 1499-I „Cu privire la asigurarea medicală a cetățenilor din Federația Rusă”

Înregistrarea unei gravide la clinica prenatală

Potrivit opiniei oficiale a sistemului de sănătate, toate gravidele sunt supuse observării unui medic obstetrician-ginecolog, începând cu prima apariție pentru sarcină.

Scheme de observare dinamică a femeilor însărcinate și postpartum ( ) : „Toate gravidele sunt supuse unei observații dinamice, începând de la prima apariție în legătură cu sarcina, și femeile aflate la naștere”.

O femeie se poate înregistra în orice stadiu al sarcinii. Merită să ne amintim doar câțiva factori:

În primul rând, femeile înregistrate la întâlniri timpurii sarcină (până la douăsprezece săptămâni) se plătește o sumă forfetară suplimentară. Conform Artă. 10 Lege federala din 19 mai 1995 N 81-FZ „Cu privire la prestațiile de stat pentru cetățenii cu copii” acum este puțin peste 300 de ruble.

În al doilea rând, dacă intenționați să nașteți în maternitatea la alegere, va trebui să apelați la serviciile unei clinici prenatale pentru a obține un card de schimb. Aceasta înseamnă că trebuie să ai timp să treci un număr de teste înainte de naștere.

Schimb card și condiții pentru primirea acestuia

Un card de schimb este un document medical, în care sunt introduse atât specificul sarcinii tale, cât și informații despre examinările trecute.

Este posibil ca clinicile prenatale să vă invite la întâlniri regulate, conform instrucțiunilor furnizate:

Scheme de observare dinamică a femeilor însărcinate și postpartum (în televizor prin ordinul Ministerului Sănătății al Federației Ruse din 10 februarie 2003 N 50) :

„În cursul fiziologic al sarcinii, unei femei practic sănătoase se recomandă să revină la medicul obstetrician-ginecolog cu rezultatele testelor și concluziile medicilor la 7-10 zile de la prima vizită, iar apoi o dată pe lună până la 28 de săptămâni. sarcina; după 28 de săptămâni sarcina - de 2 ori pe luna. Frecvența observării de către un medic obstetrician-ginecolog poate fi stabilită de până la 6-8 ori (până la 12 săptămâni, 16 săptămâni, 20 săptămâni, 28 săptămâni, 32-33 săptămâni, 36-37 săptămâni), sub rezerva observării regulate de către un moașă special instruită. Când este detectată o patologie somatică sau obstetrică, frecvența vizitelor la un obstetrician-ginecolog crește. ”

Cu toate acestea, dacă te simți bine, iar vizitele la clinicile prenatale nu aduc armonie în viața ta, ai dreptul să refuzi vizitele regulate la medicul ginecolog. Daca ati luat o astfel de decizie, medicul dumneavoastra este obligat sa o trateze cu respect si sa va explice politicos care sunt posibilele consecinte asupra sanatatii dumneavoastra.

Intimidarea, ridicarea vocii, insultele și amenințările de a refuza emiterea unui card de schimb sunt inacceptabile pentru un medic. Dacă se întâmplă așa ceva, puteți merge imediat la o conversație cu șeful clinicii prenatale. Dacă, totuși, nu ați găsit înțelegere acolo, puteți afla în consultația propriu-zisă contactele autorităților sanitare superioare din orașul dumneavoastră, unde puteți raporta ce s-a întâmplat.

În același timp, pentru a primi un card de schimb, trebuie să treceți un număr de teste cel puțin o dată și să vizitați un medic de cel puțin două ori - pentru examinarea inițială și primirea trimiterilor pentru teste și pentru ca rezultatele testelor obținute să fie introduse de către medic în cardul de schimb și eliberat pentru dvs.

Instrucțiuni pentru organizarea activității clinicii prenatale ( aprobat prin ordinul Ministerului Sănătății al Federației Ruse din 10 februarie 2003 N 50) ne spune că „... medicul clinicii prenatale va elibera gravidei în termen de 22-23 de săptămâni „Cartele de schimb al maternității, secția de maternitate a spitalului”.

Aș dori să menționez că acest document nu conține nicio condiție în care vi se poate refuza un card.

Astfel, dacă doriți să obțineți un card de schimb, trebuie să aveți timp pentru a trece un număr de teste până la data specificată sau puțin mai târziu - principalul lucru este să fiți la timp înainte de naștere.

În clinicile prenatale, de regulă, femeii însărcinate i se oferă să se supună unui set standard de examinări. Oportunitatea de a face toate analizele și procedurile necesare pentru a obține un card de schimb și dreptul de a naște într-o maternitate obișnuită îți este oferită GRATUIT. Toate suplimentare - reasigurarea medicului și posibilitatea de a primi recompense materiale de la laboratoarele plătite, unde sfătuiește să contacteze.

De obicei ( în conformitate cu Ordinul Ministerului Sănătății al Federației Ruse din 10 februarie 2003 N 50 „Cu privire la îmbunătățirea îngrijirii obstetricale și ginecologice în ambulatoriile”) acestea sunt: ​​examinări regulate de către un ginecolog, examinare ecografică de trei ori pentru perioade de 10-14, 20-24 și 32-34 săptămâni, examinări de către un terapeut, oftalmolog, otolaringolog și dentist și o serie de analize, a căror listă poate fi găsită în consultarea propriu-zisă.

Dacă doriți să faceți cu un minim de supraveghere obstetricală pentru perioada de sarcină și sunteți practic sănătoși, atunci analizele de bază cu care medicul va putea determina absența dvs. boli infecțioase, acestea sunt: ​​un test clinic de sange, analize de urina, frotiu, teste HIV, teste RW, teste pentru hepatita B si C. Este necesar si certificat de sanatate de la un terapeut local. Și toate acestea ar trebui cronometrate în jurul a 22 de săptămâni de gestație.

Deci, pe baza celor de mai sus, medicul din consultație va putea concluziona că starea dumneavoastră de sănătate nu reprezintă o amenințare pentru ceilalți, după care va fi obligat să vă dea un card de schimb care să vă permită să nașteți în orice maternitate din localitatea dumneavoastră.

Fără card de schimb

Fără card de schimb, puteți naște acasă sau în secția de boli infecțioase a unei maternități - așa-numita. departamentul de observare. Se deosebește de cel obișnuit prin faptul că are o respectare mai strictă a măsurilor sanitare, iar vizitele sunt complet interzise.

„Instrucțiuni pentru primirea și transferul gravidelor, femeilor în travaliu și femeilor care naște la secția de observație a spitalului de obstetrică.

1. Femeile însărcinate și femeile aflate în travaliu care au:

1.1. stare febrilă (temperatura corpului 37,6 grade C și peste, fără alte simptome exprimate clinic),

1.2. perioadă prelungită anhidră (efuziune lichid amniotic cu 12 ore sau mai mult înainte de internare la spital),

1.3. patologie infecțioasă, inclusiv:

• boli inflamatorii ale rinichilor și ale tractului urinar (pielonefrită, cistita, bacterie asimptomatică - 10 CFU/ml urină sau mai mult)
• boli inflamatorii de altă localizare (bronșită cronică în stadiul acut, pneumonie, otită medie etc.)
• boli respiratorii acute (gripa, amigdalita etc.)
• boli de piele de etiologie infectioasa
• procese infecțioase ale canalului de naștere (colpită, cervicita, condiloame)
• infectii cu risc crescut de infectie intrauterina si/sau intrapartum a fatului si risc epidemiologic ridicat de infectie personal medical(infecție cu HIV, sifilis, hepatita virala B, C, D, gonoree)
• infectii cu risc crescut de infectie intrauterina si/sau intrapartum a fatului si pericol epidemiologic mai mic pentru personalul medical (toxoplasmoza, listerioza, citomegalie, herpes genital etc.)
• tuberculoză (forma închisă a oricărei localizări în absența unui spital specializat). Femeile însărcinate aflate în travaliu cu o formă deschisă de tuberculoză sunt internate în maternități (secții) specializate, în lipsa unei astfel de
• la cutii sau izolatoare ale secţiei de observaţie cu transfer ulterior după naştere la un dispensar antituberculos.

1.4. moarte fetală intrauterină,

1.5. pentru întreruperea sarcinii din motive medicale și sociale în al doilea trimestru de sarcină,

1.6. neoplasme maligne,

1.7. anomalii ale dezvoltării fetale detectate în timpul sarcinii (în absența unui spital specializat),

1.8. femeile postpartum în caz de naștere în afara spitalului (în 24 de ore după naștere),

1.9. neexaminat și în lipsa documentației medicale”.

Concentrându-ne pe prevederile acestui document, tu însuți poți trage o concluzie atunci când avertismentul medicului cu privire la interdicția de a naște într-o maternitate obișnuită este adevărată.

Dacă medicul vă face rețete - medicamente sau proceduri (fie că este vorba despre no-shpa sau cu ultrasunete), el este obligat să vă explice în detaliu efectele lor pozitive și negative și puteți lua o decizie - cum să fiți de acord cu opinia al medicului și consultați-vă cu un alt specialist sau refuzați procedura/medicamentul.

Când comunicați cu lucrătorii sanitari cel mai bine ghidat Fundamentele legislației Federației Ruse privind protecția sănătății cetățenilor din 22 iulie 1993 N 5487-1:

In conformitate din st. 30 de elemente esențiale pentru a aplica ajutor medical iar primind-o pacientul are dreptul inclusiv pe:

tratament respectuos și uman din partea medicilor și personal de serviciu;

alegerea unui medic, luând în considerare consimțământul acestuia, precum și alegerea unei instituții medicale și profilactice în conformitate cu contractele de asigurare medicală obligatorie și voluntară;

efectuarea, la cererea acestuia, a unui consult si consultatii ale altor specialisti;

admiterea unui avocat sau a altui reprezentant legal la el pentru a-i proteja drepturile (adică poți veni la orice maternitate cu soțul sau prietena ta dacă îți aprovizionezi cu aceste cunoștințe despre drepturile tale și cu o procură).

Același document confirmă că, în cazul încălcării drepturilor pacientului, acesta poate depune plângere direct la șeful sau alt funcționar al instituției medicale și de prevenire în care primește asistență medicală, la asociațiile medicale profesionale de resort sau la tribunal.

Artă. 32 si 33 din Fundamente spun ca pacientul trebuie sa isi dea acordul la orice interventie medicala dupa informatii detaliate de la medic. Sau refuzați astfel de interferențe.

Iar dacă refuzați intervenția medicală, posibilele consecințe ar trebui să vi se explice într-o formă accesibilă pentru dvs. Refuzul intervenției medicale indicând consecințe posibile este documentată printr-o înregistrare în fișa medicală și semnată de dumneavoastră și de profesionistul din domeniul sănătății.

Dreptul la informare

Conform Artă. 31 Elemente de bază orice femeie dintr-o clinică prenatală sau o maternitate, precum și o altă instituție medicală și de prevenire, are dreptul să-și citească fișa medicală, să vadă înregistrările examinărilor, să adreseze medicului întrebări despre starea sa, medicamentele prescrise, diagnosticul și prognosticul, testarea rezultate etc. și să primească răspunsuri detaliate și clare.

Informațiile de care are nevoie trebuie furnizate de medicul curant, de șeful secției instituției medicale și preventive sau de alți specialiști care sunt direct implicați în examinare și tratament.

În acest caz, toate explicațiile ar trebui făcute într-o formă accesibilă pacientului, și anume, astfel încât tu să înțelegi, fie că este scrisul medicului în prescripție sau numere ciudate în urma analizei. Și nu trebuie să explicați medicilor de ce aveți nevoie de aceste informații. Este vorba despre tine - și asta este suficient.

De asemenea, se întâmplă că, din diverse motive, nu doriți să primiți nicio informație referitoare la sănătatea dumneavoastră de la personalul medical. Deci, dacă doriți să rămâneți în întuneric despre posibilele nefavorabile, potrivit medicului, consecințe ale refuzului dumneavoastră de a fi trimis la spital pentru conservare, de exemplu, sau de la vaccinări și luare de vitamine, puteți pur și simplu să informați medicul despre aceasta. Amintiți-vă că conform Artă. 31 Elemente de bază informațiile privind starea sănătății nu pot fi furnizate unui cetățean împotriva voinței sale.

Același articol precizează că, la cererea dumneavoastră, trebuie să vi se furnizeze copii certificate ale documentelor medicale care reflectă starea dumneavoastră de sănătate.

De asemenea, este important să rețineți că informațiile despre starea dumneavoastră de sănătate sunt complet confidențiale, chiar și atunci când vine vorba de sănătatea copilului nenăscut.

Artă. 61. Bazele citeste:

„Informațiile despre faptul de a solicita ajutor medical, starea de sănătate a unui cetățean, diagnosticul bolii acestuia și alte informații obținute în timpul examinării și tratamentului acestuia, sunt confidențialitatea medicală».

Astfel, orice informație despre tine care a devenit cunoscută în clinica antenatală atunci când depuneți cererea pentru sarcină, fie că este vorba despre o boală ereditară sau despre intenția de a naște acasă, ar trebui să rămână nedezvăluită.

Cu acordul pacientului, este permisă transferul de informații care constituie secret medical către alți cetățeni, inclusiv funcționari, în interesul examinării și tratării unui pacient, pentru efectuarea de cercetări științifice, publicarea în literatura științifică, utilizarea acestor informații în proces educațional si pentru alte scopuri.

Prin urmare, fie că faci, de exemplu, o ecografie sau o analiză plătită recomandată, este treaba ta. Nu este periculos nici pentru vecini, nici pentru femeile aflate în travaliu într-o maternitate obișnuită. Iar doctorul are in continuare datoria sa te respecte pe tine si alegerile tale, pastrand secrete medicale.

Cetățenie – tu alegi

Medicina este o industrie de servicii.

Statul nostru se definește ca fiind social ( Artă. 7 din Constituție). Prin urmare, o parte semnificativă din impozitele tale se duce la finanțarea asistenței medicale. În acest sens, fiecare cetățean al țării noastre are dreptul la îngrijiri medicale constante, prevăzute de contractul de asigurare medicală obligatorie. Acest acord prevede destul de multe - și ați plătit totul în avans, inclusiv pentru amabilitatea personalului medical. Deci, depinde de tine să alegi ce ai nevoie din medicină și ce nu. Este ca și cum ai fi într-un magazin - asistența medicală îți oferă servicii pe care le poți folosi sau renunța.

Maternitatea și copilăria sunt sub protecția statului - acest lucru este subliniat în mod special de Constituție (art. 38).

O femeie însărcinată este responsabilă nu numai pentru ea însăși, ci și pentru copilul ei, care nu s-a născut încă.

Prin urmare, merită amintit:

Este dreptul tău legal să decizi unde și în ce condiții se va naște copilul tău, dacă soțul tău va fi prezent etc.

Depinde de tine să alegi dacă ești de acord să mergi la spital pentru conservare, să urmezi cure de medicamente prescrise, să faci o ecografie în orice stadiu al sarcinii etc.

Doar dumneavoastră vă dați acordul sau refuzați orice manipulări medicale, internare, examinări și analize atât în ​​clinica prenatală cât și în maternitate.

Alegerea este a ta și îți doresc tot ce este mai bun în a-ți afirma drepturile!