Semințe de in către Proprietăți utile Cum să luați. Semințe de in. Beneficii și rău. Pentru curățarea corpului

Din cele mai vechi timpuri, oamenii au devenit cunoscuți de adevărata utilizare a inului. Această plantă este capabilă nu numai să se hrănească și să poarte o persoană, ci și să se vindece de la diferite boli. Forma de len este o cultură simplă: un swer subțire al plantei este învelit cu flori mici albastru albastru. Dar, în această simplitate, abilitățile unice și proprietățile terapeutice ale inului sunt ascunse.

Compoziție și proprietăți benefice

Semințele de in sunt un produs vegetal care posedă proprietăți terapeutice:

acțiuni antivirale;
agent antibacterian și antiviral;
efect laxativ;
acțiune antifungică;
restaurarea mucoasei gastrice sau intestine o proprietate care este utilizată în mod activ în tratamentul bolilor, cum ar fi ulcere, eroziune, răni purulente.

Când semințele de in, beneficiile și răul acestui produs minunat sunt utilizate ca un preparat medicamentos. Componenta chimică a produsului este echipată cu vitamine (toate grupele B, vitamine A, F, E), componente minerale (seleniu, calciu, sodiu, mangan, fier și altele), complex de omega-acid, proteine, aminoacizi, polizaharide, fibre și proteină vegetală.

Studiul activ al proprietăților benefice ale semințelor de in a condus la circumstanțele pe care oamenii de știință au descoperit abilitățile unice ale acestui produs, care sunt utilizate pentru a trata diferite afecțiuni, precum și pentru a îmbunătăți eficient comunicațiile și starea emoțională a persoanei.

Omega acizii și antioxidanții naturali contribuie la normalizare presiune arterială, reduc efectiv riscul de tromboză, atac de cord și accident vascular cerebral;
Seleniul are proprietăți reducătoare, are un efect pozitiv asupra sănătății creierului, contribuie la îndepărtarea metalelor grele din organism și la toate celelalte conexiuni dăunătoare.
Complexul de vitaminate și minerale are un efect benefic asupra stării generale a întregului organism, forțele imune sunt întărite activ, ajută la obținerea sănătății și părului frumos aspect, piele și unghii.

Ce alte proprietăți au semințe de lenjerie, beneficiile și daunele care sunt descrise în acest articol?

Semințele de in au o acțiune absorbantă moale. Regularizarea produsului contribuie la normalizarea sistemului circulator (nivelul colesterolului este redus, sângele este eliminat, compușii de substanțe nocive din vasele de sânge sunt îndepărtate);
Produsul vegetal este utilizat în mod activ pentru a preveni și a trata bolile oncologice. În plus, medicamentele care conțin semințe de in sunt prescrise persoanelor care au suferit de efectele adverse ale radiației radioactive. Produsul este arătat persoanelor după operații ca restaurator și medicament ferm.
Decorarea semințelor de in este utilizată pentru purificarea corpului uman din zgură, prescrisă persoanelor care suferă de oboseală cronică și starea de spirit deprimată.
Lena este o mare favoare pentru doamnelor minunate. Utilizarea termică a semințelor de in contribuie la normalizarea fundalului hormonal, stabilizează tulburările hormonale în corpul femeilor care sunt asociate cu ciclul menstrual sau menopauza afectată.
Filmul de la semințele de in ajută intestinele să fie curățate din lipirea, eliminarea toxinelor și pesticide dăunătoare din organism, reduceți nivelul colesterolului slab în sânge.
Se folosesc în mod activ semințele de slăbire. Fibra conținută în produs contribuie la sentimentul de saturație la om.
Reducerea și restaurarea proprietăților semințelor de in sunt utilizate pentru a trata bolile tractului gastrointestinal (gastrită, colită, enterită, ulcere).
Efectul laxativ al produsului ajută la tratamentul constipației.

Curățarea intestinelor

Medicamentul este demonstrat că majoritatea diferitelor boli sunt cauzate de funcționarea încălcată a tractului gastrointestinal. Principalele semne ale stomacului și intestinelor sunt: \u200b\u200bîncălcările scaunului, oboseala cronică, depresia, râul, durerea în abdomen etc. la a scăpa în mod eficient și în mod eficient de simptomele negative și curățați intestinul de la stagnarea semințelor de in.

Pentru scopuri de vindecare și preventive, cel mai adesea utilizează:

- semințe întregi de in;

- făină din semințe de in;

- un amestec de semințe de in cu Kefir;

- perfuzia sau decoctarea semințelor de in.

Cel mai ușor I. mod util Curățarea intestinală: mănâncă semințele de in albă într-un miros de cafea sau într-un blender. În fiecare dimineață să mănânce 1 lingură. O lingură a amestecului gătit, definind apă fiartă și moderat caldă în cantități suficiente (aproximativ una și jumătate de ochelari). Un curs exemplar de curățare este de 10 zile.

Făină din semințe de in

Larnați semințe de lenjerie și sunt complet două produse diferite. Făina de la semințele de in pentru a se pregăti acasă este aproape imposibilă, se pregătește numai pe tehnologia relevantă la întreprinderile industriale și plantele de făină.

Făina din semințele de in este folosită ca un produs de vindecare și dietetic. Tratamentul valutar cu acest produs poate normaliza tractul gastrointestinal al sănătății, preveni dezvoltarea bolilor din sânge și cordialitate sistem vascular, afectează în mod benefic activitatea rinichilor și ficatului. Proprietățile antioxidante ale produsului sunt utile în tratamentul bolilor sistemului endocrin, în special a glandei tiroide.

Semințe de in: contraindicații și răniri

Semințe de in - beneficiile și răul acestui produs pentru organism este un subiect popular dintre susținători imagine sănătoasă Viaţă. Semințele de lenjerie sunt considerate nu numai un aditiv alimentar valoros, ci și un mijloc universal pentru tratamentul multor boli. Aplicați-o în formă brută, bucătarii și perfuzii sunt pregătite și chiar obțineți făină din semințe, care sunt adăugate la produse de patiserie, porridge sau luate în interior scopuri terapeutice.

Sursa semințelor este o fiolă anuală de plante plantă obișnuită. Este o zonă cea mai veche a semințelor petroliere, a căror valoare este dificil de supraestimat. Fibrele de lenjerie merge să facă haine, utilizate în industria construcțiilor. De la semințe devin valoroase ulei de incare este utilizat în cosmetologie în scopuri culinare și tehnice. Semințele de in meritează o atenție separată. Aceștia sunt cei care vor fi subiectul articolului nostru astăzi, în care vom locui pe compoziție, proprietăți utile și caracteristici ale utilizării acestui produs.

Semințe de in - lucioase, rotunjite, cu un vârf ascuțit, au o dimensiune mică și caracteristică galbenă sau maro închis. Valoarea lor este determinată de o compoziție minerală bogată, care se caracterizează printr-un conținut ridicat de acizi grași, proteine, vitamine și oligoelemente.

Compoziție de semințe de in:

proteine;
grăsimi;
carbohidrați;
zahăr (galactoză, glucoză, fructoză, zaharoză);
fibre (fibre nutritive);
vitamine (A, C, D, E, K, grupa B);
micro și macroelemente (potasiu, calciu, sodiu, magneziu, fosfor, fier, seleniu, zinc, mangan etc.);
alcaloizi, stirene de plante;
mai mult de 20 de soiuri de aminoacizi valoroși;
acizi grași bogați și nesaturați;
acizi grași polinesaturați (Omega-3, Omega-6).

O astfel de compoziție cea mai bogată definește proprietățile terapeutice ale semințelor de in. Produsul este caracterizat printr-o valoare ridicată a energiei. Conținutul de calorii de semințe este de 540 kcal pe produs 100G.

Compoziția chimică a produsului se caracterizează printr-o serie de avantaje care furnizează proprietățile terapeutice ale semințelor de semințe:

Verificați videoclipul de la transferul "Live Great", unde Malyshev va spune detalii despre proprietățile benefice ale semințelor de lenjerie, precum și despre contraindicații privind utilizarea sa:

Proprietățile terapeutice ale semințelor de in sunt în mare măsură determinate de conținutul glicozidului de linamarină, mucus și uleiuri uleioase. Aceste componente care protejează receptorii sensibili ai membranei mucoase de iritare și împiedică dezvoltarea proceselor inflamatorii. Învățând tractul digestiv, împiedică riscul de ulcere și contribuie la îmbunătățirea organelor interne.

Se recomandă semințe de in către constipație funcțională. Acestea contribuie la curățarea intestinului, la îmbunătățirea funcțiilor și peristalticilor. Găsirea în interiorul rectului, semințele continuă să se umfle, ruperea maselor Carte și asigură promovarea și eliminarea lor ulterioară.

Fibrele dietetice conținute în semințe acționează ca absorbante, absorbind substanțele toxice și îndepărtarea acestora din organism. Cu leziunile tractului gastrointestinal (gastrită, ulcer), recepția fasciculului sau a perfuziei din semințele de lenjerie are un efect de înconjurător, reduce durerea și iritarea accelerează procesele de regenerare și contribuie la vindecarea rapidă a mucoasei deteriorate. Recepția semințelor de semințe este utilă în bolile inimii și a vaselor, aterosclerozei, a obezității, a funcției afectate a sistemului nervos. Utilizarea acestui produs oferă următorul efect terapeutic:

O astfel de varietate de proprietăți utile a determinat un cerc de indicații în care se va beneficia utilizarea de in de in.

Indicații pentru utilizare

În primul rând, semințele de in se recomandă să fie luate pentru a reduce procesul inflamator, durerea și iritarea cu un ulcer de stomac, gastrită cronică, colită, entiță, esofagită. Primirea acestui instrument ajută la stabilirea procesului de digestie și eliminarea constipației.

Medicina populară recomandă luarea unui produs valoros cu diabet, alergii, probleme urologice, boli respiratorii. umflătură nervos psihic tulburări, stări depresive. Recepția fasciculului sau a perfuziei de la semințele de lenjerie vă permite să scăpați de alcool și dependența de droguri.

Decorarea semințelor este recomandată să ia în obezitate, ajută la reducerea greutății și menținerea armoniei în viitor. În perioada postoperatorie, acest mijloc este util să se ia pentru a crește imunitatea și pentru a preveni complicațiile.

Se recomandă semințe de in pentru a restabili puterea masculină și a crește potența. Beneficiile și daunele semințelor de in pentru femei merită o atenție separată. În plus față de normalizarea proceselor digestive, recepția acestui produs contribuie la pierderea în greutate și previne procesele de îmbătrânire datorită conținutului ridicat de antioxidanți. În plus, mijloacele gătite pe bază de semințe și ulei de semințe de in sunt utilizate pe scară largă în cosmetologie, ajută la menținerea sănătății, părului și unghiilor.

Semințele de in care conțin fitoestrogeni care ajută la reglarea fundalului hormonal al femeilor și sunt înlocuitori pentru hormonul sexual feminin (estrogen). Recepția obișnuită a produsului vă permite să vă ajustați ciclu menstrual și să faciliteze statul în timpul menopauzei. Recepția semințelor de lenjerie este recomandată în timpul sarcinii. Compoziția acestui produs are multe oligoelemente valoroase și alte substanțe benefice necesare pentru dezvoltarea completă a fătului.

Răul de la semințe de in pot fi asociate cu sensibilitate crescută, în acest caz utilizarea produsului poate provoca reacții alergice. În plus, femeile nu pot lua acest produs cu endometrită, polichistică sau fibomie a uterului.

Următoarele state servesc drept contraindicație pentru utilizarea semințelor de semințe de in:

obstructie intestinala;
exacerbarea pancreatitei sau colecistitei;
hepatită, ciroză a ficatului;
pietre într-o bilă sau vezică urinară;
intoleranță individuală față de produs.

În timpul lactației, recepția semințelor de inserare este nedorită, deoarece substanțele active pot ajunge la copil cu lapte și provoacă o reacție alergică.

Acest produs conține în compoziția sa Monosahara, deci este cu precauție extremă și numai după consultare cu medicul pe care îl puteți utiliza cu diabet zaharat. Nu ar trebui să fie tratată cu semințe de in în prezența bolile inflamatorii Glanda de prostată la bărbați. Utilizarea excesivă a produsului poate duce la dezvoltarea diareei și a meteorismului. Prin urmare, dacă decideți să aplicați semințe de in în scopuri medicinale, consultați un medic și aflați posibilele restricții care împiedică utilizarea produsului.

Semințele de in luați în format zdrobit, pentru a le pregăti imediat înainte de utilizare, deoarece produsul este rapid oxidat și își pierde caracteristici benefice. Pentru ca masa zdrobită să fie mai ușor de înghițit, este posibil să o reproduceți în apă sau să beți produsul cu lichid suficient.

Pentru prevenire, este suficient să luați 5 g de semințe de lenjerie pe zi, în tratamentul bolilor - până la 50 g zilnic. Metoda de utilizare și preparare a produsului depinde în mare măsură de boala și cu ce boală acceptați-o.

Pentru tratamentul bolilor ulcerative și inflamatorii, garniturile aplică perfuzie mucoasă. Pentru a găti, 1,5 ppm Semințele prepara 200 ml de apă clocotită și insistă 15 minute, interferează periodic. Apoi, semințele sunt îndepărtate, infuzul este filtrat și luat în interior în formă caldă de 50 ml pe jumătate înainte de mese. Procedurile se repetă timp de 2-3 săptămâni.

Pentru a elimina constipația, se recomandă să luați 2-3 ore și ore pe zi. Semințe, consumându-le cu temperatura camerei de apă fierte din sticlă. Cu același scop, puteți pregăti infuzia de semințe de in. Pentru asta, 1 linguriță. Materiile prime terapeutice adoarme în termos, turnate cu un pahar de apă fierbinte abruptă și insistă timp de 4 ore. Beți un medicament finit înainte de culcare, fără a se întoarce.

Pentru curățarea intestinelor, semințele de in insistă asupra uleiului de floarea-soarelui. În primul rând, boabele 100g sunt zdrobite într-un șlefuitor de cafea, apoi se pune pulberea rezultată într-un vas de sticlă, turnată un pahar de nerafinat ulei vegetalÎnchis cu un capac și îndepărtați săptămâna într-un loc întunecat și cald. În procesul în schimb, conținutul băncilor ar trebui să treacă periodic. Infuzia gata ia de trei ori pe zi pe oră înainte de mese pentru 1 lingură. L. Timp de 10 zile.

Tinctura de ulei este contraindicată cu boala cu ochi biliari, leziunile grele ale ficatului și pancreasului. În acest caz, puteți pregăti perfuzia terapeutică pe apă. Pentru asta, 1 linguriță. Semințele se află într-un termos, turnate cu apă fierbinte de 200 ml și se lasă să fie incandestrate pe tot parcursul zilei. Remediul finit este băut, fără a se întoarce, pe un pahar pe zi timp de 2-3 săptămâni.

Cu diabet zaharat 3 linguri Materiile prime sunt turnate cu un pahar de apă clocotită, insistă timp de 3 ore și băuturi în întregime înainte de culcare. Pentru tratamentul tusei uscate se pregătește compoziție terapeutică Bazat pe fixseed (3h.l.), miere (400g), 5 ppm Grid rădăcină Licorice, 2 ppm Semințe anisiene. Toate ingredientele sunt amestecate, au turnat 500 ml de apă și se fierbe pe o baie de apă timp de 10 minute. Compoziția este răcită, filtrată și durează 50 ml de trei ori pe zi înainte de mese.

Când semințele de lenjerie de hiamorit (2 artă. L.) se sporește în lapte (500 ml) timp de 3-5 minute. Și apoi fac o baie de aburi, adică respirați un abur fierbinte până când amestecul se răcește în jos.

Pentru pierderea în greutate

Eficiența semințelor de lenjerie atunci când este utilizată în diferite diete se explică prin faptul că acest produs îmbunătățește activitatea tractului gastrointestinal și contribuie la îndepărtarea substanțelor toxice din organism. În plus, are o acțiune laxativă și ajută la curățarea intestinelor din produsele de degradare care au fost copiate de mult timp. În plus, semințele de lenjerie contribuie la reabilitare, îmbunătățește circulația sângelui, normalizează metabolismul și crește imunitatea.

Dorind să piardă în greutate, nutriționiștii recomandă utilizarea până la 4 linguri. L. Semințe fixate pe zi, consumându-le cu suficientă apă. Este necesar să începeți cu o doză minimă și timp de o săptămână pentru a aduce volumul zilnic al produsului la 50 g pe zi. În paralel, este necesar să se mărească cantitatea de lichid de la un lichid la 2 litri pe zi. Sămânța de lenjerie trebuie luată de peste 2 săptămâni, apoi să ia o pauză timp de 7 zile, după care repetă cea de-a doua săptămână de recepție.

Beneficiile și răul de făină de semințe de in

Semințele de in și făină de semințe de in care au o serie de diferențe semnificative. În primul rând, trebuie remarcat faptul că nu există componente petroliere în făină, de la consumul de materii prime de legume degresate pentru producția sa. Datorită acestei caracteristici, făina poate fi stocată pentru o lungă perioadă de timpFără a schimba gustul. În același timp, făina de semințe de in pe bază de semințe păstrează toate proprietățile benefice ale semințelor și este o sursă de proteină, carbohidrați de vitamină, elemente de urmărire, fibre și alte obiecte de valoare.

Scopul aplicatiei făină de lenjerie De asemenea, este destul de extinsă. Acest produs este utilizat în gătit, face ca coacerea mai utilă și prelungește durata de valabilitate. Chifle, pâine sau plăcinte, ca parte a cărei făină de lenjerie depozitate mult mai mult. În plus, se folosește făina:

Pentru curățarea intestinală. În acest scop, 3 articol adaugă la un pahar de kefir. L. Făină de lenjerie, se amestecă bine și iau produs de lapte Dimineața sau înainte de culcare.
Pentru a combate supraponderali. Nutriționiștii recomandă agitarea 1 lingură. L. făină în 200 ml de kefir cu conținut scăzut de grăsimi sau iaurt natural și băutură în loc de cină înainte de culcare.
Pentru a trata boli ale tractului gastro-intestinal și a organelor interne, făina este recomandată să se reproducă în apă sau să bea băuturi lactate și să le bea înainte de a lua alimente. Durata tratamentului va determina medicul, în funcție de problema și severitatea simptomelor.
Pentru prevenirea bolilor din tractul gastro-intestinal, ateroscleroza, bolile cardiovasculare, endocrine, încălcările funcției sistemului nervos, se recomandă să fie membru al produsului vindecător în cantitate de până la 3. într-o zi
În plus, în scopul prevenirii bolilor oncologice, făina de lenjerie este recomandată să adauge la terci sau coacere.

Dar făina de lenjerie poate fi utilă numai. Trebuie să cunoașteți caracteristicile utilizării sale, pentru a nu răni corpul. Cu primirea primară a acestui produs, abdomenul poate fi observat, formarea creșterii gazelor, meteorismul. Prin urmare, utilizarea făinii trebuie inițiată cu doze mici (nu mai mult de 1 lingură) și crește treptat acest volum, deoarece organismul este dependent de produs.

Făina de lenjerie este un absorbant excelent, ceea ce înseamnă că poate provoca deshidratarea corpului, dacă nu o însoțește să primească suficient lichid. Nutriționiștii sfătuiesc când folosesc acest instrument bea mai multă fluidă (apă potabilă purificată în mod ideal).

În făina obținută din semințele de in, în cantități minore conține cianură. Contribuie la accelerarea metabolismului, dar o utilizare excesivă a produsului poate provoca simptome de otrăvire. Prin urmare, experții sfătuiesc să nu depășească doza permisă și să nu consume mai mult de 3 linguri. L. făină pe zi. În plus, merită considerată că acest produs nu poate fi luat cu intoleranță individuală și prezența pietrelor într-o bilă și vezică.

În orice scop, nu ați folosit făină de semințe de in (terapeutice sau culinare), amintiți-vă că acesta este un produs destul de specific care nu este potrivit pentru toată lumea. Prin urmare, nu face rău să se consulte în mod preliminar cu un specialist și să afle posibile contraindicații în avans.

Urmăriți videoclipul: semințe de in pentru pierdere în greutate, sănătate și frumusețe

Urmăriți videoclipul: semințe de in. Curățarea intestinală într-un mod moale

Lenjerie - Una dintre culturile de epocă, impactul timpului vârstelor servite cu credincioșie de om. Cultivarea de in la o scară industrială a început în timpul nașterii țeserii, iar cu dezvoltarea medicinii, cultura a câștigat o importanță și mai importantă, datorită proprietăților terapeutice ale semințelor de in. La timpul nostru, țesuturile sintetice, valoarea de in ca o cultură de filare într-o anumită măsură, deși țesăturile naturale sunt în această zi sunt în cerere. Prin urmare, medicamentul și valoarea nutrițională a culturii a crescut în mod repetat.

Semințele de in se referă la preparate farmacologice, iar medicina științifică nu le neglijează să trateze un grup de boli. Același lucru este valabil și pentru medicina alternativă.

În plus față de inul de însămânțare în natură, există mai multe specii din această plantă, de exemplu, Len Austrian, l. Tocmai, l. Galben, l. lânos. Specii enumerate Nu contează pentru semnificația industrială, dar adesea cultivate de iubitorii pe paturi de flori. Iar semințele tuturor tipurilor de in nu sunt inferioare proprietăților terapeutice ale părinților lor culturali.

Mai devreme aplicație medicală Semințele de in de in a fost determinată de prezența în compoziția lor din fibre de plante și mucus, care a fost destinată tratamentului utilizării terapeutice - tratamentul bolilor tractului gastrointestinal.

Studiul la scară largă a proprietăților terapeutice ale semințelor de in a început relativ recent și experimente științifice Acestea sunt asociate cu căutarea unor medicamente eficiente pentru a combate cel mai rău dușman al corpului uman - cancer.

Imaginația compoziției de vitamină și proteină a semințelor de semințe de in de in, aproximativ 20 de specii de proteine, incluzând aminoacizii indispensabili și aceleași vitamine (plus cât mai multe micro și macroelemente).

Ca urmare a studiilor științifice din semințele de in, a fost dezvăluită un grup de acizi polinesaturați, așa-numita omega-3, în general, compoziția semințelor include aproximativ 40 de tipuri de acizi grași. De interes deosebit față de oncologi este de mare conținut în semințele de in delincani (derivați ai acizilor de lignină), iar în această comparație, chiar și susanul nu contează nici o comparație.

Contraindicații pentru tratamentul semințelor de in

Pe Internet, puteți găsi adesea avertismente de la utilizarea semințelor de lenjerie în cazul inflamației prostatei, sarcinii, formațiunilor chistice fibroase în zona sexuală feminină etc. Sursele oficiale nu dau instrucțiuni despre acest scor, deoarece sunt mai multe avertismente fictiune. Cu toate acestea, tratamentul cu preparate de semințe de in, precum și prin alte preparate medicinale de origine vegetală, ar fi plăcut să cheltuiți după consultanță medicală.

Singura contraindicație confirmată științific, luând în considerare efectul laxativ al semințelor de lenjerie, aparține diareei acute (diaree).

Preparate de material seminal de lenjerie

Sămânța de lenjerie (SEM LI). Principalul medicament (destul de brut), care poate fi achiziționat în orice farmacie - semințe de in. Altele se pregătesc din ea medicamente. Ca un laxativ, semințele de in de in sunt prescrise 1 lingură. la fiecare 2 ore. Semințele de in de in este folosită și sub formă de comprese și suprimarea.

Lenjeria Khards oferă asistență în tratamentul arsurilor, ulcerelor și inflamației pielii. Și, de asemenea, ajută la deschiderea furunculului. Pentru prepararea suprimării, semințele de in, așezate în saci de cârpă și coborâți la 1 până la 2 minute în apă clocotită.

Ca o utilizare laxativă a infuziei de semințe de lenjerie. Pe 2 pahare de apă fierbinte abruptă - 1 lingură. semințe. Insistă 10 minute, bumping în mod constant. Utilizați o perfuzie de 100 ml de trei ori pe zi, cel mai bun pe stomacul gol.

Decoction. Este atribuită îmbunătățirii proceselor digestive, în cazul încălcărilor metabolismului de sare și lipide, pentru a facilita defecarea atunci când inflamația rectului (procese, hemoroizi). Folosit pe un stomac gol, prin analogie cu urât. Pregătiți-vă la rata de 2 linguri. materii prime pe 2 pahare de apă clocotită; Gatiti timp de 10 minute si insista la fel.

Slip. (MUC. SEM LII). Drogul pregătit în farmacii și poate pregătirea la domiciliu. Utilizarea membranelor mucoase adecvate în cazul proceselor inflamatorii, ca și în organe interne (De exemplu, ulcer ulcerativ al stomacului, a stomacului intestinului și a intestinelor, colitei) și pe suprafața membranelor mucoase (în stomatologie, în procurgie) cochilii sau pielea. Un mucis este prescris pentru a reduce inflamația în otrăvire prin substanțe migraționale chimice (acizi, alcalii, sare), precum și pentru prelungirea efectelor altora preparate medicinaleDeoarece proprietățile de înconjurătoare ale mucusului reduc aspirația, de exemplu, în mucoasa gastrică.

Ulei de lenjerie (ol. Lini). Obțineți "calea rece". Utilizat ca laxativ, precum și pentru fabricarea de licențe. Uleiul de identificare are o valoare nutritivă și este utilizat în nutriție în tratamentul unui spectru semnificativ de boli asociate cu încălcarea proceselor metabolice.

Linetolum.). Acest medicament terapeutic a fost dezvoltat de echipa științifică a fostului Vynchi. Se prepară prin metoda acizilor anti-grași etilici (pentru a se obține esterii lor de etil). Este alocat scopului tratării și prevenirii schimbărilor aterosclerotice. LAPENOL este prescris 1 timp pe zi (stomacul gol) de 20 ml. Tratamentul aterosclerozei este suficient de lung și, prin urmare, este realizat prin cursuri de 1 - 1,5 luni, între care există o pauză timp de câteva săptămâni (de la 2 la 4). De asemenea, poate exista o utilizare continuă a medicamentului. Aplicate în exterior pentru a trata leziunile cu raze și arsuri de origine diferită (termică, chimică).

Linol (linolo). Se face prin linetol, numai în acest caz, sunt obținute esteri metilici. Se aplică exclusiv extern.

Fapte confirmate științifice

Studiile clinice ale Linetola au arătat o eficacitate ridicată în tratamentul aterosclerozei în combinație cu bolile secundare (ateroscleroza arterelor inimii de inimă, angina, hipertensiunea). Coborârea colesterolului sub acțiunea linetolului (pacienții nu au primit alte medicamente) a menționat mai mult de 80% dintre pacienți. În același timp, creșterea fosfolipidelor ("colesterol util") a fost observată la 60% din experimental.

Rezultatele experimentelor au arătat că utilizarea liniară are un efect pozitiv asupra schimbului de proteine \u200b\u200blipidice.

Lynetol a trecut, de asemenea, un test clinic în utilizarea externă (leziuni de radiații, arsuri). Cu leziuni adânci ale epidermei, folosirea brațelor umezite cu linetol, urmată de impunerea pansamentelor de emulsie pește de pește. În cazul respingerii insulei epidermei, se recomandă utilizarea Linetola fără bandaje (aplicarea zilnică unică în zona leziunii). Tehnica de aplicare a linolului este similară ca și pentru Leninol.

Proprietăți terapeutice ale semințelor de in în medicina populară

Pentru a spori imunitatea slăbită la copil, vindecătorii populari recomandă să utilizeze medicamente preparate dintr-o pulbere de semințe de in, într-un amestec cu miere (timp de 2 linguri de pulbere - 1 lingură. Honey). Doza este proiectată pentru recepție de trei ori în timpul zilei.

În cazul bolilor articulațiilor și durerii reumatice, heterolatele oamenilor recomandă să punem comprese fierbinți din semințe de lenjerie în durere.

Potrivit cunoscătorilor medicinei alternative, semințele de lenjerie vor ajuta și în unele cazuri de diabet zaharat. Se pregătește o perfuzie rece pentru aceasta: 1 ceașcă de apă fiartă răcită - 3 linguriță. materii prime zdrobite. Insistă cu o agitație frecventă de aproximativ 3 ore. Utilizați perfuzia înainte de culcare.

Proprietățile terapeutice ale semințelor de in în dietă

Despre mare valoarea alimentelor Semințele de semințe de in, deocutate, spune că consumul său de cap de locuitor în țările dezvoltate este crescut doar în progresia geometrică. Prevenirea aterosclerozei și a bolilor oncologice - acestea sunt cele mai importante obiective de nutriție cu utilizarea de semințe de in. După cum sa dovedit, utilizarea sistematică a semințelor de in contribuie la consolidarea mușchiului cardiac și consolidarea imunității. În acest caz, nu se observă efecte secundare. Semințele pot fi administrate în dieta alimentară, atât în \u200b\u200bformă solidă, cât și sub formă de pulbere. În funcție de nevoile clinice, doza de semințe poate varia de la 5 la 50 g la recepție.

Registre medicale de vintage

În manuscrisele antice există rețete cu adevărat unice folosind semințe de in. De exemplu, Kip anestezic al Dr. Rail. Pregătiți remedierea dintr-un amestec de semințe de in zdrobit (15 g) și semințe de boligol și whlen (4 g). Amestecul este inundat cu lapte fierbinte înainte de obținerea consistenței necesare și se aplică în samele de lenjerie pe durerea (reumatismul articular etc.).

Referințe

1. Medicamente rezidențiale. Directory.
2. Farmacologie privată. M.vesberg.

Administrația nu este responsabilă pentru consecințele cauzate de utilizarea informațiilor publicate pe site.

Irina Kamshilina.

Pregătiți-vă pentru cineva mult mai plăcut decât pentru dvs.))

Conţinut

Beneficiile semințelor de lenjerie și răul pentru sănătate, feedback de la Len - o plantă cu o istorie de o mie de ani. Primele referințe la beneficiile și pericolele acestei plante se găsesc în vechiul Egipt. Clima caldă, antisanitară nu a fost un obstacol în calea viață sănătoasă Egiptenii care coaseau hainele dintr-o panza de lenjerie s-au adăugat la alimente și băuturi semințe, uleiul a fost obținut pentru a întări părul. Mai mult de 100 de specii din această plantă sunt împrăștiate în întreaga lume. Popularitatea îmbrăcămintei de lenjerie nu se încadrează de-a lungul anilor, iar medicamentul este din ce în ce mai mult aplicat prin fitosudale speciale ale boabelor și petrolul rezultat.

Proprietăți utile ale semințelor de in

O compoziție minerală bogată este de aproximativ douăzeci de aminoacizi, proteine; ca multe vitamine și minerale; 2 ori mai mulți acizi grași - face semințe de lider de către lider în proprietăți valoroase. Ca un nutrotic, semințele protejează împotriva bolilor cardiovasculare, reduc ușor presiunea. Cu un consum constant, datorită acizilor de omega, ajută, protejați pereții arterelor de la formarea plăcilor și a trombului.

Conform cercetărilor clinice, persoanele care au luat o decocare a unei semințe de semințe de in, eliminând blocuri de colesterol suplimentare din dietă, indicatori îmbunătățiți de compoziție a sângelui:

colesterolul a scăzut cu 15%;
nivelul zahărului cu 3-4%.

Este dificil să supraestimați favoarea semințelor de semințe de in către protecția împotriva cancerului. Înainte de cei mai apropiați concurenți cu privire la conținutul de Lignan - Phytoestrogen - la 7 ori, acești mici apărători stabilizează fundalul hormonal, luptându-se în mod eficient cu cancerul de sân la femei și prostată la o jumătate puternică a umanității. Acizii grași beneficiază sub forma unui efect de întinerire, îmbunătățind culoarea pielii, curățarea ficatului.

Fibra solubilă sau mucusul semințelor de lenjerie incluse în dieta zilnică sub formă de terci, kissel, datorită fibrelor valoroase absorbite în intestinul intestinului. Persoanele care au o istorie de gastrită sau ulcere, beneficiile semințelor de in din cauza efectelor membranelor: învelite rănile interioare, contribuie la vindecarea organelor deteriorate ale organelor. Ce este semințele de lenjerie utile cu Kefir, vi se va solicita de oameni care suferă de constipație. Efectul blând asupra peristaltismului intestinal este o altă proprietate valoroasă a fructelor de in.

Beneficiul indiscutabil al boabelor de lenjerie este reprezentat de astfel de proprietăți ca:

combaterea bolilor oncologice, prevenirea acestora;
normalizarea activității hepatice;
controlul nivelului de estrogen, funcțiile glandei tiroide;
efectul anticholessterin;
vindecarea rănilor, cicatrizarea ulcerelor și cicatricilor;
efecte laxative moi, curățarea corpului de zgură;
protecția organelor sistemului respirator - Bronhi, plămâni - cu tuse uscată;
creșteți potența;
imunostimulator natural.

Cum să luați semințe de lenjerie

Boabele acestei plante nu sunt întotdeauna utile și nu toată lumea. Cum să utilizați semințe de lenjerie fără a afecta corpul? Pentru a sprijini imunitatea, îmbunătățirea metabolismului, cu scopul preventiv al volumului zilnic al boabelor de in ar trebui să fie de la 5 la 7 g. diferite boli Beneficiile vor fi vizibile atunci când includ semințe de semințe de semințe în valoare de 20-50 gg. După ce a ajuns la un efect instant, unii măresc doza de o jumătate de zi de două ori. Acest lucru aduce rău corpului.

Rezolvarea problemelor cu rinichii, ficatul, glanda tiroidă ajută semințele de in adăugate la terci în formă de făină. Odată cu inflamația tractului gastrointestinal, ele sunt o apă fierbinte bună peste noapte. Când adăugați Kefir (200 ml) la 40 g de membrană mucoasă, veți obține un cocktail în compoziția microelementelor care au proprietăți de vindecare. Ramarii vor fi utili în tratamentul artritei și reumatismului, infecțiilor orale, tuse uscată.

Summii bazate pe semințe de semințe de in va beneficia și vor facilita furunculoza suferinței, ulcerele și arsurile de vindecare slab. Persoanele cu risc de a dezvolta boli oncologice sunt recomandate pentru a lua 10 g de semințe de semințe de semințe proaspete pe zi. Întorcând în avans în făină, pierd cel mai important element de urmărire - Lignan. Răul de a aduce nu poate, dar și puține beneficii.

Pentru pierderea în greutate

Prezența polizaharidelor în populația mucusului de semințe de in devin beneficiază de corp. Fibra de legume curăță intestinul de la toxine și stivuire. Rezultatul recepției zilnice de 25 mg din acești "vrăjitori mici" va prezenta acest miracol: pierderea în greutate de până la 5 kg. Ce altceva este beneficiul semințelor de in de in? Ei purifică pielea de la acnee, erupție cutanată, umflarea dimineții. Dacă aveți contraindicații, iar semințele de lenjerie pot aduce rău - încercați să utilizați ulei.

Pentru femei

Prezența fitoestrogenului transformă semințele de lenjerie într-un antioxidant puternic, capabil să se lupte în mod eficient cu cancerul de sân. Fiind un analog natural de hormoni, protejează sistemul endocrin. Un beneficiu important al semințelor de in aduce femeilor timp de 50, înmuiere, restabilind o sinteză bruscă de tăiere a hormonilor genitale, fără a afecta creșterea în greutate.

1.5 - 2 linguri. Lingurile de semințe zdrobite, inundate cu apă clocotită, femeile sunt de dorit să includă zilnic în dietă. Delicios și fără rău, corpul va fi un cocktail de iaurt natural (250 ml); Semințe de semințe vechi clumiate (2 artă. L.) Și fructe sezoniere (50 g). Rețineți că o doză mare este dăunătoare, uneori conducând la o creștere a sângerării interne la înclinarea către acesta din urmă.

Pentru păr și păr

Omega3 acizi prezentați în semințe de in, perfect, cu erupții cutanate, manifestări de eczeme și dermatită. Reducerea secreției glandelor sebacee, uleiul de ingerație vindecă rănile și ulcerul. Utilizarea semințelor de in pentru sănătatea părului se manifestă în consolidarea rădăcinilor, îngroșării și "scaunelor naturale" a sfaturilor divizate. Doza zilnica Admitere în astfel de cazuri - 10 mg.

Pentru tratamentul intestinelor și stomacului

Beneficiul primirii unui amestec delicios de kuragi, imensiune, semințe de semințe de in și miere va aprecia tractul dvs. alimentar. Lingura acestui "medicament" delicios, folosit pe stomacul gol, nu numai să îmbunătățească digestia și să consolideze sistemul imunitar. Simptomele ulcerelor duodenale, dimensiunile "muffle", dacă veți folosi Kissel, unde să adăugați făină de semințe de in. Umpleți stocul carbohidrații utileElementele de urmărire vor ajuta cerealele cu boabe de in.

Rău și contraindicații de utilizat

Utilizarea excesivă a semințelor de lenjerie aduce rău sub formă de diaree, meteorism; Deteriorarea coagulării sângelui. Persoanele care suferă de intoleranță individuală a uleiului de in, cu reacții alergice, nu se recomandă semințe minunate. Instrumentele utilizate ar trebui să fie mamă însărcinate și care alăptează, precum și atunci când iau medicamente. Pentru a nu dăunează sănătății, nu se recomandă semințe:

femeile cu polichesti, endometrita, mirk uterin;
bărbații având probleme cu glanda prostată;
persoane cu coagulare de sânge rău;
cu inflamație acută a tractului gastrointestinal;
diabetul bolnav.

Video pe proprietățile terapeutice ale semințelor de in și ulei din ea

Semințe de semințe de aur - cămară uriașă de la natură. Strămoșii noștri îndepărtați cunoșteau toate beneficiile și pericolele făinii de lenjerie, petrol și semințe valoroase. Cumpărarea fructelor de in, acordați atenție mirosului, aspectului și integrității. Semințele bine uscate și crocante vor ajuta la prevenirea și tratamentul cancerului, normalizarea fundalului hormonal, scăparea greutate excesiva. De ce sunt semințele de lenjerie, uleiul pentru femei, în special în timpul menopauzei? Ce rău este cauzat de organism atunci când abuzul de semințe de in? Aflați, privindu-se la videoclipul de mai jos.

Unde să cumpărați și cât de mult este semințele de lenjerie

Achiziționarea de ulei de conectare este posibilă în majoritatea supermarketurilor majore, magazine alimentare sănătoase. Prețul variază de la 135 la 200 de ruble. pentru 500 ml. În capsule "Magic" oferă companiile de cosmetologie, saloane de înfrumusețare, îl puteți găsi în multe farmacii. Costul depinde de numărul de fiole din pachet: de la 45 de ruble. Până la 200 de ruble. Sămânța de lenjerie este în farmacii, piețe organice. Magazine online, farmacii virtuale Herbs4u.ru, Piluli.ru, Apteka-ifk.ru oferta de a cumpăra semințe de in în gama de prețuri 50 - 80 de ruble. În spatele ambalajului de stogramă.

Oamenii din cele mai vechi timpuri folosesc medicamente naturale pentru tratamentul bolilor și prevenirea acestora. ÎN medicina traditionala Aspectele speciale se referă la semințele de lenjerie, utilizate pe scară largă în diferite rețete, dintre care multe există timp de 5.000 de ani. Printre altele, semințele acestei instalații contribuie la îmbunătățirea stării generale a corpului și sunt un aditiv eficient la dieta care ajută la scăderea în greutate.

Bogăția compoziției și a proprietăților benefice ale semințelor de in

Leng a crescut mai mulți rezidenți ai vechiului Babilon, care erau conștienți de el proprietăți medicale Pentru corpul uman. Dar numai oamenii de știință moderni au reușit să dezvăluie secretul compoziției semințelor și le-au numit o sursă cu adevărat unică de vitamine, minerale și oligoelemente necesare pentru viața umană normală.

Sămânța de lenjerie conține o întreagă listă de macroelemente importante:

fosfor - are un efect pozitiv asupra proceselor metabolice, păstrează sănătatea dinților, a oaselor și menține activitatea sistemului nervos;
calciul este cuprins în material seminal în cantitățile necesare pentru asimilarea fosforului;
magneziu - are un efect pozitiv asupra activității sistemului cardiovascular, normalizează presiunea, neutralizează senzațiile dureroase din articulații și mușchii sub o serie de boli;
potasiu - sprijină sănătatea sistemului respirator;
sodiu.

Este important să menționăm elementele de urmărire care fac parte din sămânță:

seleniu;
mangan;
cupru;
fier.

Cosmetologii rețineți că semințele pot fi aplicate pentru îmbunătățirea aspectului. Se confruntă cu:

piele uscata;
lucrări necorespunzătoare a glandelor sebacee;
fragilitatea unghiilor;
sequin și părul subțire.

Femeile gravide Semințe ajută la combaterea unei astfel de probleme delicate ca constipație, iar după naștere și vitaminele din grupul B, care fac parte din partea din partea, vor împiedica dezvoltarea depresiei și să normalizeze rapid fundalul hormonal.

Indicații pentru utilizare

Lista bolilor în care este prezentată utilizarea semințelor de lenjerie este extrem de largă. Dar medicii fără ambiguitate recomandă aditivul alimentar la următoarele categorii:

copii de orice vârstă;
femei;
persoanele din perioada de recuperare după operațiuni;
vârstnici.

Lista generală a bolilor poate fi împărțită în mai multe grupuri. Printre problemele cu oasele și articulațiile, semințele de in este cel mai eficient la diagnosticarea următoarelor probleme la pacient:

artrită;
radiculită;
arromet.

Aditivul alimentar ajută la bolile respiratorii, inclusiv astmul. Puteți utiliza semințe de lenjerie în caz de dezvoltare:

alergii;
patologie renală;
probleme ale sistemului urogenital;
scleroză.

Ca supliment la tratamentul principal, aditivul alimentar este utilizat la:

Orice substanță poate avea un efect pozitiv și negativ asupra corpului. Și uneori apar simultan. Prin urmare, este important să luați în considerare posibilele prejudicii de la semințe de in.

alergie;
procesele inflamatorii cronice în intestine;
obstructie intestinala;
sindromul colonului iritabil;
diaree.

Este important să se considere că supradozajul de semințe este extrem de periculos pentru organism. Dacă utilizați adesea inul într-o doză mare (peste 50 de grame pe zi), acidul sintic va începe cu reciclarea acestuia. Este o otravă care provoacă schimbări ireversibile în organism. În unele cazuri, aceasta duce la o moarte.

Primele zile de recepție de semințe pot fi însoțite de un număr de efecte neplăcute. Cel mai pronunțat de la ei:

greaţă;
vărsături;
pierderea scaunului;
diaree;
durere în zona stomacului;
reacții alergice (mâncărime, lacrimă, urticarie).

Adesea, pacienții au slăbiciune, bătăi rapide a inimii.

Cu precauție, trebuie să luați aditivul alimentar la următoarele persoane:

femeile gravide - au nevoie de o consultare medicală;
suferința urolitiaza - in poate provoca mișcarea pietrelor și agravarea bolii;
cu deficit de iod - suplimentul alimentar interferează cu asimilarea sa (semințele sunt acceptate doar într-o oră după mese).

Femeile care alăptează pot mânca semințe de semințe în alimente, dar trebuie să-și monitorizeze cu atenție starea lor. Aditivul poate provoca meteorism, care va afecta și în starea copilului. În astfel de situații, doza trebuie redusă.

Ginecologii avertizează că nu este necesar să se ia femeile LEN care suferă de:

polycistrosis;
endometrită;
fibromul uterului.

Deoarece semințele conțin hormoni naturali, aceștia pot avea un efect imprevizibil asupra bolii.

Cerere de prevenire și tratament

Chiar și medicina oficială nu exclude eficacitatea semințelor de semințe în tratamentul și prevenirea unui număr de boli. Medicii recomandă luarea unui aditiv în paralel cu tratamentul prescris pentru a accelera recuperarea.

Semințele sunt aplicate în diferite forme:

proaspăt;
ciocan;
în decocție;
în influență;
În amestecuri.

Caracteristici de utilizare În funcție de podea

pielea a devenit curată;
procesul de îmbătrânire a pielii a încetinit, care a fost exprimat în elasticitatea și etanșeitatea sa;
fundalul hormonal în timpul Klimiks este aliniat rapid;
starea generală a corpului este îmbunătățită;
sarcina avansează mai ușor;
fătul se dezvoltă în mod normal și reduce riscul de patologii.

Este extrem de important ca femeile să respecte doza unei semințe de semințe de in, deoarece corpul lor este sensibil la excesul de normă.

La bărbați, aditivul alimentar operează în principal în regiunea sistemului urogenital:

creșterea potenței;
calitatea fluidului de semințe este îmbunătățită;
riscul de a dezvolta bolile de prostată este redus.

Cu un cancer de prostată diagnosticat, un om trebuie să fie abandonat de la primirea de in. Acidul alfa-linolenic conținut în acesta este categoric contraindicat în această boală.

Sistem digestiv

Probleme cu intestinele chinuiesc periodic fiecare persoană. Relinația diareei va ajuta la clisma cu decoctarea de in. Pentru o procedură va fi suficientă:

20 de grame de semințe;
glakana de apă clocotită.

Componentele sunt amestecate și ținute pe o căldură ridicată aproximativ un sfert de oră. Decoctarea trebuie să fie tulpina și se răcește înainte de a aplica. El va calma intestinele.

Cu constipație, un alt decoct va fi eficient:

10 grame de in amestecați cu un pahar de apă;
ingredientele sunt încălzite la starea de fierbere pe căldură medie;
amestecul este de 3 ore.

Decocțiunea este acceptată în interiorul anului înainte de culcare.

Dacă nu există posibilitatea de a face un decoct sau perfuzie, puteți mânca semințe brute. Ei vor lucra ca un absorbant care colectează de pe suprafața intestinului este inutil. O recepție este suficientă de 40 de grame de semințe.

Semințe de lenjerie se ocupă bine cu gastrita. Cu recepție obișnuită, puteți scăpa de această problemă pentru o lungă perioadă de timp. Efectul terapeutic are un mucus, care este format în procesul de preparare a produsului. Va dura 20 de grame de semințe și un litru de apă.

Amestecul este fabricat și insistat într-un termos cel puțin 5 ore. Cursul tratamentului este proiectat pentru o lună. În această perioadă, pacientul trebuie să primească un decoct de 100 de grame de două ori pe zi.

Sistem nervos

terci;
iaurt;
muesli;
casă de brânză etc.

Pe o singură recepție, sunt suficiente 20 de grame de semințe. Cursul tratamentului trebuie să fie de cel puțin o lună. Apoi, se face o pauză de două săptămâni, după care puteți relua recepția.

Pentru a îmbunătăți activitatea sistemului nervos, puteți lua atât un decoct. Se face prin rețetă clasică:

20 de grame de semințe;
pahar cu apa;
ingredientele sunt încălzite într-o baie de apă;
insistă timp de 3 ore.

Un decoct este acceptat după ce mănâncă o dată pe zi.

Sistemul cardiovascular

Dacă apar probleme cu sistemul cardiovascular și nu sunt pronunțate, merită să susținem organismul după cum urmează:

2 linguri de semințe sunt turnate cu un pahar de apă clocotită;
componentele insistă în mâncărurile închise;
după răcire, decoctul este gata de utilizare.

Pentru a primi rezultatul pozitiv Suficiente 10 zile de tratament. În timpul zilei, decoctul este luat pe un pahar de trei ori pe zi.

Reducerea nivelurilor de colesterol

lingura produsului este turnată cu 500 ml de apă clocotită;
amestecul este încălzit pe căldură lentă aproximativ o jumătate de oră;
decocțiunea finalizată este depășită în termos sau în alt vas pentru a înfășura o cârpă densă;
În această formă, perfuzia este păstrată înainte de răcire.

În forma finită, blax seamănă cu kisel. Este permis să se adauge sucul sau. Se va îmbunătăți calități gustoase Baran. Luați-l de două ori pe zi pe sticlă - imediat după masă și înainte de culcare.

În diabet

În fiecare an, tot mai mulți oameni se confruntă cu această boală. În lupta cu el, semințele de in-uri s-au arătat bine. Pentru gatit medicină eficientă De la diabetul trebuie să amesteci:

poduri vii;
foaie de afine;
ovăz (paie);

Toate ingredientele sunt luate în proporții egale, dar în cele din urmă ar trebui să existe mai mult de 60 de grame ale amestecului. Este turnat cu un pahar de apă clocotită și încălzit pe o căldură puternică timp de aproximativ 15 minute.

Decocțiunea gata trebuie să fie răcită și tulpina. Luați medicamente în timp ce mâncați de trei ori pe zi de 100 de grame.

Puteți încerca următoarea rețetă:

15 grame de semințe sunt turnate cu apă rece (acolo va fi suficient de sticlă);
amestecul este insist într-un vas închis timp de aproximativ 3 ore.

Punerea perfuziei o dată pe zi înainte de culcare.

Ficat

(6 părți);
in (4 părți);
(4 părți);
(4 părți);
frunze de mesteacan (2 părți);
(2 părți);
(1 parte).

Ca rezultat, amestecul trebuie să aibă o greutate de 50 gr. Acesta este turnat de jumătate de alertă de apă caldă. Apoi, decoctarea nu este mai mică de 6 ore. Infuzia finalizată trebuie să fie fiartă aproximativ 15 minute și numai după aceasta este răcită. Un decoct este acceptat înainte de mese timp de 150 de grame de trei ori pe zi.

Pentru imunitate

Imunitatea puternică este baza sănătății copiilor și adulților. Consolidarea sa ar trebui să fie angajată la orice vârstă și este mai bine să o faceți în mod regulat. Contribuie bine la amestecul de imunitate de ridicare preparat pe baza semințelor de in:

3 părți ale semințelor se mănâncă în făină;
se amestecă pulberea rezultată cu o parte a mierei;
considează un tratament pentru 5 grame de trei ori pe zi.

Dacă nu există alergii la miere în timpul tratamentului, atunci amestecul poate fi luat în decurs de 3-4 luni, cu o ușoară pauză.

Oncologie

Bolile oncologice sunt plaja din timpul nostru. Medicii lor de prevenire recomandă să se angajeze chiar și fără un motiv de cântărire. Semințele de lenjerie datorită compoziției lor unice reprezintă un obstacol în calea dezvoltării tumorilor canceroase. Ele sunt deosebit de eficiente în prevenirea neoplasmelor glandelor lactice.

Semințele trebuie să aplice 2 lingurițe brute, apă potabilă. Tratamentul se efectuează în conformitate cu următoarea schemă:

două săptămâni de recepție + 7 zile pauză;
durata totală este de 4 luni.

După terminarea tratamentului, puteți face o pauză lunară și reluați recepții de semințe pe schema de mai sus.

Semințe de in ca mijloc de pierdere în greutate

Înainte de a recurge la diverse produse cosmetice, care numai pentru un timp este capabil să rezolve problema, organismul ar trebui să fie pus în ordine. Semințele de lenjerie vor ajuta în acest sens - utilizarea acestuia, așa cum sa menționat deja, are un efect pozitiv asupra activității stomacului, elimină corpul de zgură și toxine dăunătoare. Datorită acestui fapt, există o îmbunătățire a nu numai starea pielii, ci și o pierdere în greutate. Un efect magic similar este asigurat de prezența polizaharidelor în mucusul semințelor de in. Este cel care acționează ca un element de curățare și au pus în ordine munca intestinală.

Una dintre cele mai importante componente din aceste semințe este fitoestrogeni. După cum știți, starea sănătății feminine depinde în cea mai mare parte de fundalul hormonal. Și fitoestrogenii au o similitudine cu hormonii feminini în structura lor, dar nu sunt cu adevărat cei care le privesc de posibil by-efectcare se manifestă adesea în terapie hormonală. De asemenea, beneficiază beneficiile pe care fitoestrogenii îl transporta. Ele sunt capabile să îmbunătățească starea pielii, oferindu-i elasticitatea. Datorită fitoestrogenului, procesele de regenerare a regenerării pielii sunt activate. Când utilizați semințe de in, structura părului deteriorat și a unghiilor este restabilită.

Phytoestrogenii incluși în semințele de lenjerie sunt o barieră protectoare atunci când sunt expuse pielii emisiilor dăunătoare. Ei sunt capabili să mențină un fundal hormonal al femeilor, restabilind echilibrul natural al hormonilor. Acest fapt a fost dovedit de cercetare, care a fost deținut de oamenii de știință canadieni. Astfel, fitoestrogenii facilitează cursul perioadei menopauzei și reduce probabilitatea creșterii în greutate în timpul culmei.

Pentru a asigura cantitatea necesară de fitoestrogen pe zi, semințele de in într-o cantitate care nu depășește două linguri trebuie ridicate în mod regulat. Anterior trebuie să mănânce sau să decembrie. Puteți găti un decoct, golful cantității necesare de semințe de semințe de in cu un pahar de apă clocotită.

Aplicație în cosmetologie

Pentru frumusețea feminină, semințele de lenjerie este un produs "magic", utilizarea obișnuită a cărei utilizări poate fi comparată cu procedurile de cosmetologie super-modernă.

Efectul de întinerire poate fi realizat utilizând folia de înfășurare. Pentru aceasta aveți nevoie de doar 10 grame de semințe. Ele sunt turnate o jumătate de pahar de apă clocotită și încălzite într-o baie de apă timp de 10 minute. Decocarea rezultată a formei răcite trebuie utilizată pentru chiuvetele zilnice și zona de gât. După procedură, pielea ar trebui să se usuce calea naturală. După aceea, reziduurile fasciculului pot fi înclinate cu șervețele umede.

ia o mână de semințe;
apă clocotită;
se agită în starea în formă de kashitz;
În forma caldă, masca este impusă la fire și este distribuită pe întreaga lungime;
puteți spăla crawlerul după o jumătate de oră.

Dacă țineți o astfel de procedură de două ori pe săptămână, firele vor înceta să cadă și să obțină o strălucire sănătoasă.

Semințe de inox: cum să germinezi cum să o folosești în mod corespunzător

Mulți preferă să mănânce semințe germinate. În această formă, ele conțin mai multe substanțe benefice, ceea ce înseamnă că efectul aplicației este îmbunătățit de mai multe ori.

Pentru extensia puteți aplica una din următoarele moduri.

Deschis

Pentru extensia, va lua feluri de mâncare plate cu pachete mici (o tavă este de asemenea potrivită). Semințele sunt turnate în ea și sunt distribuite unui strat neted. Apoi, in a fost turnat la ora 12 cu un strat de apă la 4 mm. După separarea mucusului, semințele sunt spălate.

În procesul de germinare, apa este foarte administrată pentru a preveni postarea. De îndată ce germenii verzi apar pe suprafață, inul poate fi adăugat la salată sau folosește un stomac gol.

Țesuturi

Este identic cu cel precedent, dar într-o mică excepție - semințele sunt puse pe tăierea unei țesături umede din fibre naturale și acoperite cu o altă piesă. Cu o perioadă de 2 ore, cârpa de sus trebuie ridicată astfel încât semințele să nu pornească.

Este imposibil să se permită materialului să se usuce, dar și un exces de in de umiditate este dăunător. Primele germeni apar de obicei după 2 zile.

Combinate

Se compune în combinarea atât a metodelor descrise mai sus. În prima etapă, semințele sunt turnate la ora 12 și apoi s-au spălat.

În cea de-a doua etapă, ele sunt așezate pe țesătura umedă, care este necesară pentru a fi umezită cu atenție la fiecare 8 ore.

Unde să cumpărați și cum să alegeți semințele de in?

Problemele legate de achiziționarea de semințe de semințe în cetățeni, de obicei, nu apar. Ele sunt vândute în fiecare farmacie în formă zdrobită sau ciocan. Este important să verificați când au fost ambalate și cât de mult pot fi stocate pentru a nu achiziționa bunuri restante. În acest caz, el va fi foarte mândru și poate provoca otrăvire.

În supermarketurile mari vinde, de asemenea, semințe de in. Acestea sunt, de obicei, ambalate în saci ermetice și au aceste pachete pe rafturile cu condimente.

Unii preferă să achiziționeze in pe piețele din condimente. În mod tipic, semințele sunt vândute pe greutate și sunt ambalate numai în hârtie. Comercianții de pe piață ar trebui să achiziționeze numai produsul zdrobit. Deci, este posibil să se evalueze mirosul - parfumul ars spune că semințele sunt răsfățate.

Cum se păstrează?

Regulile principale de stocare a semințelor sunt simple:

ustensile ermetice;
răcire (este permisă depozitarea în frigider);
întuneric;
lipsa de umiditate.

Dacă Len a intrat în apă, va trebui să o arunce. Nu mai este imposibil să folosiți acest produs în alimente - va aduce doar rău organismului.